[...] ręką go zblokuje po chwili zaczyna mnie bardzo boleć staw łokciowy. momentalnie staw puchnie po wew stronie i nie moge wyprostować ręki. jakby ból, ścigna czy miesnia. potem masc fastum 2,3 dni i ok ale jak tylko wróce do treningu to od razu wraca mi po uderzeniu sierpem lewym i jak mówiłem po jego zblokowaniu. porsze o pomoc co to może być
Da rade na to jakieś suplementy? Kolagen albo coś? Bo mnie dorwało i nie wiem co z tym zrobić. Zapier*** o kulach i biore Nimesil, smaruje Fastum gel. No i jak przejdzie zapalenie to na rehabilitacje pójdę. Ale chciałem brać coś profilaktycznie żeby mi się nie powtórzyło podczas gry w piłke albo w pracy. Jakieś propozycje
Cześć! Piszę do was o pomoc ponieważ stasznie bolą mnie plecy i ograniczają mi ruch. Boli mnie odcinek lędźwiowy. Robiłem wiosłowanie sztangą (pewnie źle bo robiłem bez opieki instrukora pierwszy raz) . Nie mam zadnego fastum zel, tylko apap max. Znacie jakieś domowe sposoby na poskromienie tego bólu?? Proszę o pomoc Pozdrawiam
Witam, ponad dwa tygodnie temu zostały mi przytrzaśnięte dwa palce. Ból utrzymuje się nadal. Byłam u lekarza, który przepisał mi Ketonal Fast oraz Fastum żel. Bolą mnie opuszki palców. Robię zimne okłady, oraz używam altacetu, ponieważ czasami powstaje obrzęk. Czy długo jeszcze ten ból potrwa? Mam uczucie jakby pieczenia. Palce są wrażliwe na [...]
przyczyną mojego bólu jest to ze gdy siedziałem na krześle z 1 godz i 20 min oglądałem film i się gwałtownie podniosłem i zaczęło mnie boleć w okolicach krzyżów mógłby to być dysk . bardzo mocno boli mnie na dole gdy zginam plecy na boki . smarowałem fastum i nic nie pomogło co mam zrobić aby przestało boleć . jakie znacie sposoby .
na basenie zleskoczylem na glowke, przez co nadmiernie sie wygialem i teraz bola mnie plecy w odcinku ledzwiowo-krzyzowym, szczegolnie jak sie wyprostuje. smarowalem na noc fastum ale nie wiele to dalo. iscz tym do lekarza czy jakos sie porozciagac...?
Witam, miesiąc temu naciągnąłem sobie ścięgna w przedramieniu. Strasz nie wolno się goi. Jak zaciskam pieść boli mnie w miejscu tuż za nadgarstkiem. Smaruje miejsce maścią fastum,ale to nie pomaga. Możecie mi polecić jakieś dobry suplement na regeneracje ścięgien lub ewentualnie polecić jakaś metodę na przyśpieszenie tego procesu. Z góry dzięki za [...]
mam od 2 miesiecy problem z barkiem przez miesiąc niećwiczyłem klaty ani barów i jadłem IBUPROFEM i smarowałem sobie maścią (coś takiego jak FASTUM ) troche pomogło ale dalej niemoge ćwiczyć bo mnie boli . czy mam sobie kupić GLUKOZAMINE ?? podziała coś bo słyszałem wiele złych opini na ten temat . i ile to kosztuje ??
Witam, Skręciłem sobie dzisiaj kostke. Mam zwolnienie z ćwiczeń fizycznych na 2 tyg. Mam pytanie - czy zakupić sobie może Artrox albo coś podobnego w celu szybszej/lepszej regeneraci czy to taki pic na wodę? Narazie nosze bandaż elastyczny oraz smaruje sobie kostkę fastum. Pozdrawiam,
Nie wiem czy to na pewno to, ale tak mi się wydaję. Od piątku napierdziela mnie kark głównie po lewej stronie do tego stopnia że ledwo ruszam głową. Zarzuciłem oczywiście treningi, ale mam wrażenie że ból jest coraz mocniejszy. Myślę o tym żeby posmarować to miejsce żelem ("Fastum") i owinąć się szalikiem. Co o tym sądzicie ? A może macie jakieś [...]
po cwiczeniach z hantelkami wysiadla mi reka.nadgarstek boli jak diabli. dziwne bo tak silny bol pojawil sie dopiero po ok 30 godzinach od treningu. fastum testuje drugi dzien...i nic...nocka do tylu....reka nie jest spuchnieta, jak sadzicie...z lekarzem jeszcze poczekac? Jak pomysle o tych wszystkich procedurach to słabo mi się robi....:(
Jestem w trakcie cyklu, robie trening z akcentem na rece (biceps+triceps) i od pewnego czasu zaczełe mnie bolec w okolicach przedramienia i tej kości znajdującej sie tam, Ból jest głownie podczas treningu, przeszkadza. Czy smarowanie maścią przeciwbólową np.fastum + apap przed treningiem pomoze ?
nadwyrężyłem sobie 10 miesięcy temu ćwicząc zachłannie mięśnie przedramion nadgarstki. Po smarowaniu ich najpierw Fastum Zelem a puźniej Naproksenem przestały mnie boleć ścięgna jednak nic to nie dało na stawy. Nie wiem tylko czy mogę łączyć glukosaminę z Naproksenem?
Witam mam pytanie w środę byłem u kolegi na siłce i brałem 20k 5 seri po 12/10/8 i dziś nie mogę wytrzymać w lewym tricepsie jak prostuje rękę czuje straszny ból nie moge wogole ręki wyprostować. Nałożyłem sobie żel fastum i zobaczymy.... czym moge to zapobiec ?? Bardzo proszę o pomoc.
ostatnio po treningu pleców zaczelo mnie piec pod lopatka dwa dni puzniej wyszlem spod prysznica i zlapal mnie bol po lopatka nie moglem sie ruszyc polozylem sie na 1 godine troche przeslo ze moglem wstac biore zel fastum ale cos nie pomoga ........ prosze bardzo o rade
boli mnie miesien lopatki taki klujacy bol,trwa krutko,pozniej czuje mrowienie w lopatce nie pomagaja zadne masci ,fastum,woltaren ,zaczelam brac ketanol ale tez mi nie pomaga jesli ktos mia taki bol niech mi pomoze ania
mam pytanie bylem u lekarza chcial mnie wsadzic w szyne gipsowa ale pozniej powiedzial ze mam ja oszczedzac i przejdzie teraz juz prawie nie boli jest lekko spuchniete uzywalem altacetu i zelow fastum i teraz zaczolem treningi dalej lekko boli jak mysliscie moge cwiczyc ?
Witam. Chciałem się was zapytać co to może być. Przed wczoraj grałem mecz. Podczas meczu zabolała mnie noga. Teraz jak kopnę piłkę to mnie boli noga. W ogóle nie mogę kopnąć piłki bo mnie już boli. Dokładniej to mnie boli w okolicy pachwiny. Nogę smaruję maścią Fastum i Ketopromem i nic nie pomaga. Co to może być ?
siemanko mam takie pytanie wczoraj na treningu przy martwym ciagu (naderwałęm,naciagłem) skośne brzucha z lewej strony nieboli az tak bardzo ale chce to jak najszybciej zaleczyc co polecacie jakies masci typu fastum ? dzięki za odpowiedzi sogi pozdro dresonator
Po bieganiu strasznie bola mnie wewnętrzne strony nogi troche powyżej kostki ,poprostu masaakra smaruje fastum : chyba koncze swoja kariere z bieganiem :( ma ktos taki sam ból jak ja ?