drżące mięśnie

Mam takie pytanie, może ktoś pomoże. Tenuję, trzymam dietę, ale niepokoi mnie jedna sprawa. Od dawien dawna np w podporze albo w spięciu brzucha (dosyć mocnym) drży mi ciało. W podporze drżą ręce i reszta ciała a w spięciu brzucha klatka i brzuch. Myślałem że to przez słabe mięśnie ale po czasie treningów nie widzę poprawy. Może chodzi o [...]

Jestem amatorem więc pytanie jest pewnie strasznie głupie:) Czy drzenie mieśni po treningu to objaw tego ze się dobrze napracowały?

Witam. Od niedzieli mam uczucie drążecych mieśni rąk tzw przedramienia biceps+triceps i uda . W niedziele też skończyłem cykl nitrobolon z mono. Jaki mogła być tych przyczynach tych drżeń?

dosypka w MZB suplementacja magnezem to mus dla mnie rowniez, drzace miesnie, powieki itp to masakra jest

Z pewnością umrzesz... Mówiąc poważnie, zdecydowanie przemęczyłeś organizm czego skutkiem są drżące mięśnie. Kiedy Twój układ nerwowo-mięśniowy dojdzie do siebie, to dolegliwości miną. Pytanie, w jakim celu tak się zakatowałeś ? Wrodzony masochizm ?

[...] na luz i coś sobie innego zjem, ale pamiętam o tłuszczach. Z dietą na poważnie, jak się uzupełnię po głodówce, ruszę na początku wakacji. Zastanawia mnie - czy może na moje drżące palce może mieć wpływ słaba jakość suplementów? Może powinienem szukać czegoś innego, a nie ładować w siebie tyle gówna? Niby tych skurczów już nie ma, ale na siłce, [...]

[...] sek/28 sek napinam się jak mogę najmocniej, miednica pod siebie, mięśnie dna miednicy napięte, plecy prostuję, pośladki wciągam 4b woodchopper 12*15 kg/10*20 kg/10*20 kg podoba mi się :-) dzisiaj mogłam podziwiać się w całej okazałości, nikt mi nie zajął lustra i wydaje mi się, że robię ok Jak wychodziłam, czułam drżące nogi. To chyba dobrze :-)

[...] horrorów usunąć je z mojego profilu :-)) Za dużo mnie tu widać. I drżę na wieści o moich błędach :)) Przepraszam też za jakość tych filmów, ale mój filmowiec miał trochę drżące ręce i średnio niekiedy mnie łapał w kadr. W razie czego będzie poprawka. Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-07-18 21:18:46 Zmieniony przez - sforcia w dniu [...]

[...] więcej, trochę się za bardzo czaiłam do tego, odzwyczaiłam się od takich zakresów :-P wyciskanie sztangielek skos - ok, powinno być więcej, ale zawsze mnie stresują drżące ręce nad głową #-P przyciąganie wyciągu dolnego - robione na maszynie, no cóż, maszyna doskonale izoluje te mięśnie :-> ostatnie powtórzenia już słabo i powiedziałabym [...]

[...] robię go z talerzami 20 kg. Jaki jest sens dodawać co serię więcej, skoro nie udżwignę tyle? Ja na treningu nie poprawiam makijażu, mięśnie mam ładnie spompowane i typowo "drżące", więc nie powiedziałabym że się "nie mocuję". Poza tym, Pani robi powtórzeń 1/3 tego co ja- gdybym miała robić po 8, to pewnie brałabym tyle samo. Przy 20, samo [...]

Drżąca powieka Jak to wygląda "drżące oko" przypomina tik nerwowy; w pewnej chwili górna powieka nagle zaczyna się trząść, wykonując bardzo drobne, szybkie ruchy jak powstaje drżenie następuje automatycznie; zależy od autonomicznego układu nerwowego, nie od twojej woli, dlatego trudno je powstrzymać kiedy się przytrafia gdy jesteś bardzo [...]