 |
Szukana fraza to: "dietetyczna kolacja" |
Strona 1 spośród 455 stron dla zapytania: dietetyczna kolacja |
|
|
Waga dietetyczna na prezent?
le w tym czasie czyli zbliżający się czas zakupu prezentu dla męża zwracam się do was z pytaniem. czy taka waga dietetyczna jest przydatna i czy to jest fajna rzecz dla kulturysty. mój partner bardzo często przelicza składniki odżywcze itp
Pozna kolacja potreningowa, ciac wegle? ;]
a 7 h pije jogurty, kanapke przegryze obiad 17:00 trening jak jest regeneracja to spacerki, troche podbiegne kolacja kolo 22:00 przed snem serek wiejski, twarog 00:00 1:30 w nocy ide spac jesli robie trening to banan+ bialko jaj po
Kolacja...??
no wlasnie jak to jest z ta kolacja ; jesc czy nie jesc do tej pory jadlam do 18,a pozniej juz nic...z tym ze chodze spac 24 1...sniadanie jem 7:30
co jesc miedzy obiadem a kolacja???
co mozna jesc miedzy obiadem a kolacja tak miedzy godzinami 17 18 mi juz nic do glowy nie przychodzi, a mam juz dosyc serow, maslanek, kanapek z roznymi wedlinami, jablek itp.
Sniadanie, obiad, kolacja ^^
i, nie mam pojecia czy to zle czy dobrze i zwracam sie do was z prozba o podanie mi optymalnej diety obiad sniadanie kolacja . wydaje mi sie ze troche za duzo waze. za pomoc z gory dziekuje ;
kolacja
w moim przypadku kolacja jest posiłkiem po treningowym, wypada lekko po 22. co powinienem o tej poże zjeść
Kolacja zamiast odżywki
eningu zawsze spożywałem gainera. ćwiczę zazwyczaj wieczorami, a po takim drinku ostatnio mam zmniejszone łaknienie i kolacja jakoś nie wchodzi być może to przez ten smak ; . nie mam ochoty też na jedzenie, kiedy jestem zmęczony. mogę odczekać 1
Kolacja za 1800kcal
em czego bylo pochloniecie nadprogramowych kalorii. bilans dnia dzisiejszego wyniosl w przyblizeniu 3600kcal z czego kolacja stanowila ok. 1800 . moje zapotrzebowanie jest o polowe mniejsze. dodam ze nie zdarza mi sie jesc az tyle, dzis byl
Śniadanie, obid, kolacja. Pomocy!!!!
nie wiem ile gram b/t/w przypada na dany posilek śniadanie, obiad, kolacja . jesli ktos nie zna w gramach moze mi podac w procentach. ukladam sobie diete a wiem ze to jest bardzo wzne, wiec pr
kolacja na redukcji
ed treningowy 16 40 trening silowy okolo 60 min + areoby okolo 40 minut okolo 19 posilek po treningowy no i co kolacja o 21 oplaca sie nie wystarczy samo bialko kazeina pytanie jest takie: czy jesc kolacje o 21 czy sobie odpuscic i
Kolacja
a kolacje co mógłbym umieścić w takiej po treningowej kolacji polećcie coś taniego i dobrego . i jeszcze coś . ta kolacja musi mieć po wyżej 350 kcal najlepiej 400+ zmieniony przez dante91 w dniu 2008 08 21 18:27:19
kolacja
ą trudnością i czy w moim przypadku dobrym rozwiązaniem było by zamiana polowy kolacji w odżywkę białkową bo przecież kolacja i tak powinna się składać większości z białka oczywiści ilości odżywki będzie dopasowana do bilansu kcal
kolacja > koktail do oceny
od 10 dni jestem na diecie na masę, a tak wygląda moja kolacja 130g twaróg półtłusty 400g jogurt naturalny trochę soli 2 łyżeczki oliwy z oliwek to wszystko wymieszane
Kolacja..
czy moze byc taka kolacja . placki owsiane, sklad 3 plackow ktore zjadam na kolacje : 100~ gramów platkow owsianych 3 jajka troche mleka cynamon cukier waniliowy dzem truskawkowy
Kolacja
witam, mam kilka pytan odnosnie kolacji. najwazniejsze z nich to chyba czy kolacja = ostatni posilek slyszalem rozne kwestie i nie wiem ktorej sie trzymac :p na kolacje jadam glownie twarog poltl
wyjaśnij pojęcie kolacja
wyjaśnij pojęcie : lunch wyjaśnij pojęcie : brunch wyjaśnij pojęcie : obiad wyjaśnij pojęcie : kolacja prosze odpowiec wszedzie szukam i nie moge znależdz jak juz cos jest to dyskusja a ta dyskusja to nigdzie i do ni
Posiłek potreningowy jako kolacja.
i teraz mam problem, koncze prace o 6, w domu jestem kolo 6.30 i powinienem zjesc jeszcze jeden posilek, niby jest to kolacja i nie powinienem jesc weglowodanow ale jednak jest to posilek po dosyc dlugiej przerwie od wczesniejszego posilku i po 4
Pomoc przy ułożeniu diety (kolacja)
ok. 40 50 % lub kotlety sojowe ok. 50 % , czasami białe mięsko. potrzebuję natomiast porady apropo kolacji . czy kolacja też ważna, aby dostarczyć budulca do mięśni ważne, żeby nie obciążała żołądka na noc. proszę o porady. zmieniony
Posiłek potreningowy/kolacja - kilka pytań
rej później. na kolację składa się twaróg, oliwa z oliwek i warzywa. mam zatem kilka pytań. posiłek potreningowy a kolacja widzę trzy możliwe warianty: normalnie zjeść potreningowy, a godzinę później kolację. niezbyt dobry z mojego punktu
kolacja
witam. jako że nastała era pora roku sprzyja świeżych owoców itp itd. to zastanawiam sie nad kolacja typu twaróg półtłusty/chudy i do tego truskawki. co wy na taką kolacje nie mówie że codziennie ale co jakiś czas/