d

heheh i że na tablicy jest jak byk że jest do 22(7dni w tyg) a zamykają o 21 ^^ (w weekendy) a raczej o 20.45 wyganiają pod prysznic :D Ktoś wie czy Pudzi nawiedzi hulka w tym roku bo budma w 22-25 :)

Wzrost możesz odziedziczyć po dziadkach , jeżeli twój dziadek był wysoki to i ty będziesz wysoki , bo to przechodzi co dwa pokolenia więc się spytaj rodziców czy dziadkowie byli wysocy , i jak tak to bądź spokojny bo urośniesz :D.

skopiuj diete i wklej ją poprostu tutaj. Bez tych tabelek. Wtedy bedzie łatwiej oceniac, ale juz widac ze do d**y Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-19 21:28:17

Odswiezam :D

Polecam siłke na ul. Francuskiej :D Sprzętu w chu* i rodzinna atmosfera jest A samych cięzarów na 5 dostępnych gryfów olimpijskich jest ok 1 tony

jakie xp bo sa dwa rodzaje energizei d zwykla kretka daje linki http://www.affordablesupplements.co.uk/xpand-p-1044.html lub http://www.affordablesupplements.co.uk/xpand-energized-p-2863.html pytam bo zawsze duzo o nich mowa a nigdy nikt nie pisze o ktore chodzi thanx

a na rynku jest strefa jeszcze pizzeria? kumpel kiedys walil kelnerke z tej pizzeri,taka czarnula ,jak ja odwozil do domu to sie dowiedzial ze ma meza,wysadzil ja a maz podszedl z boku i wyyebal mu bombe prosto w ryj maz tej dupy jezdzil ciezarowkami:-d

17, waga koło 60 czyli kościotrup :D staż bez znaczenia bo praktycznie jestem początkujący, wcześniej sie bawiłem tylko hantelką nieregularnie, nie liczyłbym tego jako staż ;] powiedzmy że zaczynam od zera ;] i interesuje mnie tylko przybranie na masie

a pozniej nie masz kolan:D

Chyba przez najbliższy miesiąc pojade sobie splitem...Do tego od końca miesiąca, (tzn po studniówce;D) zaczynam z ketką mono, dibencozidem i pewnie białkiem. Zobaczymy, czy będą jakieś efekty, bo coś mi się nie chce wierzyć w to FBW. Kolejne pytania nooba;) 1) Chipsy, papierosy. Obie rzeczy ku...ewsko niezdrowe, wiem.. Ale jak ja je lubię;D Na [...]

Popek vs. Tyson (BOKS) a tak na poważnie... hmm... Fedor vs. Liddell (olać wagę:D)

Card name: NVIDIA GeForce 7300 GT Manufacturer: NVIDIA Chip type: GeForce 7300 GT DAC type: Integrated RAMDAC Device Key: Enum\PCI\VEN_10DE&DEV_0393&SUBSYS_341B1458&REV_A1 Display Memory: 256.0 MB Current Mode: 1024 x 768 (32 bit) (60Hz) Monitor: Monitor Plug and Play Monitor Max Res: [...]

Do Krzychu: No właśnie ambicja niezdrowa przeszkadza postępowi,dlatego zawsze będzie tylu amatorów na siłowni,którzy narzekać będą na to, że trening nie działa i maja kiepską genetykę,a ten,który coś osiągnął to wg nich na pewno koksował. Powodzenia,każdy z nas ma swój cel Do JKruko: Stosujemy taki plan we wszystkich wymienionych ćwiczeniach :D

yhm.. dzieki za rady pomyśle nad tym.. i dam znowu do oceny dziki że sie przyłożyłeś ;] pozdrawiam ;D

Duży może więcej...i wszystko;)Ja nie mam warunków do bycia "dużym" więc ćwiczę dla dobrej sylwetki, siły.. i pewności siebie. A co mnie motywuje? Najlepsza motywacja to dostanie wp***ol od kogoś większego...;) Razem z siłą jak pisałem rośnie pewność siebie, a co za tym idzie-bezpieczeństwo...I to najwazniejsze. Do tego kiedy rzuciła [...]

Nooo sileczka za...ista niestety soga nie moge dac wbijaj do mnie :D http://www.sfd.pl/Piwniczna_silownia_by_Ekli_%3A_-t376339-s3.html

i kiedy mogę sie spodziewac jakis widocznych efektów :D słyszałem ze jazda na czczo szybciej sie spala tłuszcz tak tylko moge w weekendy albo w ferie :D w ferrie codziennie rano godzinka jazdy naczczo :D Zmieniony przez - Chullo123 w dniu 2008-01-19 22:32:58

ja cos wiem o tym i nie bede bral na slepo ani nie 300 tasbow nie bed ebral syli tylko rapaholin po cuklu chyba ze bedzie mnie bolec brzuch to wtedu sie poleci do aptekii nie spadnie mi nic nie agdajcie glupot moi kumple 17 lat maja jak ja brali i nci nie spadlo ;d

tunczyka z pomidorem jadlem na kolacje , ostatnie 2 jajka wbilem w makaron :D .... ojjj ide f kuchnie

Pozwol, ze rozpije twojego posta na czesci pierwsze, beidze mi latwiej skomentowac 'Duży może więcej...i wszystko;)' Gdzie? Na podworku?(bez urazy ) 'Ja nie mam warunków do bycia "dużym" więc ćwiczę dla dobrej sylwetki, siły.. i pewności siebie.' Wedlug mnie przez cwiczenia na silowni nie zyskasz pewnosci sibie, mozesz ja troche [...]