cukier

Zrobiłem na kolacyje te suflety i wyszły przepyszne :-P 4 jaja, 100g sera białego, odrobina masła i cukier puder 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9232d234f0340f7be82716dd9a462f3.jpg

Azazel to mnie nakreciles :P Jeszcze pozostaje sprawa czy badac sobie cukier czy pic carbo 60g i nic nie kombinowac? Zmieniony przez - pww9 w dniu 2014-12-08 22:06:50

jesz cukier? pijesz mleko? masz skutki uboczne?

[...] Soki wyrzuć. Owoce możesz zostawić, ale jedz je w odległości 1h od poprzedniego posiłku. Owoc ma fruktozę. Sok też. Ale ta z soku zostaje zidentyfikowana jako cukier dużo wcześniej i da większy wyrzut insuliny, o której dwa słowa się należą. Jesz słodkie śniadanie. Wiesz co się dzieje? Otóż nad ranem Twój organizm nie ma już paliwa [...]

Dzięki, chociaż ten ananas z puszki.., To zuo... cukier ma

Nie wiem, ja potrzebuję tych pomiarów na początku, z prostych względów, chcę wiedzieć jak wpływa na ciebie trening, kiedy masz jaki cukier w jakiej porze dnia Taka rozpiska orientacyjna ic nie mówi bo rozkład można w rożnym stylu trzymać a ty musisz go trzymać równo w posiłkach szczególnie chodzi o weglowodany. Obcinanie tłuszczy w twoim wypadku [...]

[...] twaróg, swój kefir, swój jogurt, swoje masło, mniam! Musiałabym chyba kury na balkonie hodować, żeby mieć takiego kurczaka na pewno "niefaszerowanego". %-) Co do peelingu z kawy, także polecam plus jeszcze fajny jest cukrowy z olejkami eterycznymi naturalnymi (cukier zalewamy olejem + olejki zapachowe), korund też jest np. na buzię dobry. ;-)

[...] jeść na śniadanie: jaja Co lubisz jeść na obiad : wszystko Co jako przekąskę : nie jadam Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : nie jem glutenu,ograniczam cukier ,owoce i nabiał Stan zdrowia: dobry? chyba mam hipoglikemię reaktywną lub inne zaburzenia ze strony cukru.Po obserwacji mojego organimu zauważyłam potworne zaparcia - [...]

[...] to kazdej rybki, ale szczegolnie tunczyka. Tunczyk rozdrobniony to smiec. Wiekszosc sosu pomidorowego pozostawiamy zjadajac tylko odrobnke dla smaku z rybka - taki sos to cukier, olej roslinny i rozne poprawiacze smaku, trucizna. Tylko ze patrzac na ceny, i zawartosc samej rybki w takiej puszce, ja ekonomii nie dostrzegam. Zainteresuj sie [...]

[...] snem: - 125g sera białego (półtłusty) - 250ml mleka 3,2% - 1 banan 526,35 kcal B 29,70 W 54,20 T 21,76 - 10ml oliwy z oliwek - cukier Ogółem: 3900,00 Kcal Białko 182,90 Węgle 477,30 Tłuszcze 144,40 Jedzenie przygotowuję dzień wcześniej i zabieram je ze sobą do szkoły w pudełkach. Do tego zawsze [...]

jaga1708, owszem, co niektórzy wcierają cynamon w skórę, ale robią to przy peelingach ;-) dodaje się też fusy z kawy, gruboziarnistą sól, cukier i co dusza zapragnie, by umilić zmysłom czynność ;-) do tego wykonuje się ruchy okrężne, a więc swojego rodzaju masaż, który pobudza limfę do krążenia. Taki "masaż" powinien wspomóc napięcie skóry, ale [...]

[...] dosc podobnie. Troche pomoglo mi odstawienie wszelkich cukrow prostych co oczywiscie dopiero sprawdzam, mozliwe ze mam hipoglikemie reaktywna poposilkowa ktora powoduje ze cukier we krwi spada pare godzin po spozyciu posilku bogatego w cukry proste. Ogolnie wystepuja wachania insuliny cukier spada i czlowiek staje sie senny oraz cala gospodarka [...]

[...] * sałatkę/ ki ... ( do wyboru kto co lubi ) u mnie dziś buraczki ( podgrzane na masełku z tartym czosnkiem ) oraz sałatka z czerwonej kapusty * przyprawy ( pieprz,sól,cukier,itp ) Fileta myjemy dzielimy na mniejsze porcję przyprawiamy vegetą pieprzem Ziemniaki obieramy dzielimy na małe kawałki dajemy do parowaru na 2 osobne " poziomy " [...]

nie dałbym rady tego zjeść, bez szans. Jak robię omleta to owsiane ~90g, mąka pszenna ~10g, 3 całe jajka, orzechy, rodzynki, cukier, wszystko smaruje nutellą/masą krówkową, albo dżemem. I jak kończe go jeść to wiem że jestem MEGA PEŁNY- nie wyobrażam sobie dodatkowo jeszcze 6 jajek do tego. Za duży by dla mnie był. Możesz te jajka ugotować, [...]

Ten cukier jest kozacki

[...] 2000kcal a mimo tego nie chudniesz przez 4 tygodnie - co to oznacza? opcje wg mnie: 1. robisz gdzieś błąd i nie dostarczasz 2000 tylko więcej 2. masz coś w menu co bruździ - cukier, mleko, cokolwiek 3. generalnie nie chudniesz = nie masz deficytu = treningi są ch**a warte zakładając że 1 i2 sa błędne 4. coś jest nie halo z metabolizmem, [...]

[...] 2000kcal a mimo tego nie chudniesz przez 4 tygodnie - co to oznacza? opcje wg mnie: 1. robisz gdzieś błąd i nie dostarczasz 2000 tylko więcej 2. masz coś w menu co bruździ - cukier, mleko, cokolwiek 3. generalnie nie chudniesz = nie masz deficytu = treningi są ch**a warte zakładając że 1 i2 sa błędne 4. coś jest nie halo z metabolizmem, [...]

Ten cukier to mam nadzieje, że za darmo dawali? %-) Ja zamówię chyba na śnieżynce białeczko bo mi się kończy, ale to zależy jeszcze od ceny.

odnoszę wrażenie, że na siłę chcesz wydać kasę. Masz witaminy, więc ZMA niepotrzebne. Vitargo to drogi cukier - też średnio przydatne na siłce. coś na stawy tylko jak cię rzeczywiście bolą stawy. Szczerze to myślę że kreta, beta, białko, bcaa i witaminy wystarczą. Do tego jakaś przedtreningowka, jeśli jest ci to potrzebne i tyle. Jak nie lubisz [...]

[...] Porcja 7g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 210g Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Kalorie 5 Kalorie z tłuszczy 0 Węglowodany 1 g <1% - w tym cukier 0 g Wapń 23 mg 2% Proprietary FitMiss Igniter Blend : 5,700 mg Carnosyn® Patented Beta Alanine, Choline Bitartrate, L-Tyrosine, L-Glycine, Taurine, L-Carnitine [...]