[...] poza oparcie zazwyczaj miałam je lekko na oparciu - poczułam mocno pupę i uda z tyłu 5. zmniejszony cieżar, bo zarzucam sztange i ciezko mi to zrobic z 35 kg 6. paaali jak cholera miska 130/75/150 warzywa: cukinia, pekińska, kalafior, brokuł napoje: woda 3,5 l, pokrzywa, owocowa, kawa suple: omega3, magne-100, colagen wszędzie o pączkach [...]
[...] - jeden partner trzyma rękawice, drugi robi maksymalnie szybko i z dobrą techniką 30 prostych, potem zmiana Ogólnie pot się lał, było gorąco:D Było bosko- bioderka bolą jak cholera:D:D powykręcałam się hihihih:D:D Mega zadowolona- Yop bardzo fajnie wychodził:) Trening gites:) na koniec pozycja odpoczynku :) i tyle:D:D:D Zmieniony przez - elaine [...]
Grej Hend chciał zdjęcia przodem to porobiłem, tylko cholera coś żółto wyszły lipne oświetlenie i coś pewnie schrzaniłem z aparatem Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-12 22:39:56
Tak się pytam, z ciekawości. Chętnie bym się na kimś poznęcał psychicznie. Cholera, muszę się historii nauczyć. Konkretnie to ruch robotniczy w 19 w. Im wcześniej to zrobię tym więcej będę miał czasu wolnego
[...] Z drugiej strony 95% polskich stron pisze, ze to zguba totalna i ,ze jak mam pic to w ogole niech nie biore sie za cwiczenia. Przyznaje ,ze odkad cwicze unikam picia jak cholera, ale teraz mam watpliwosci,czy moje poswiecenie jest faktycznie sensowne.. Co o tym sadzicie? Jak to w koncu jest z tym alkoholem? czy faktycznie problem jest az tak [...]
[...] Z drugiej strony 95% polskich stron pisze, ze to zguba totalna i ,ze jak mam pic to w ogole niech nie biore sie za cwiczenia. Przyznaje ,ze odkad cwicze unikam picia jak cholera, ale teraz mam watpliwosci,czy moje poswiecenie jest faktycznie sensowne.. Co o tym sadzicie? Jak to w koncu jest z tym alkoholem? czy faktycznie problem jest az tak [...]
Cholera zapomniałem o tym że skolioze masz . Idzie to powoli do przodu ale jak pisze ozzy jeszcze długi czas masowania przed tobą ( zresztą przedemną też xD ) powodzenia!
[...] tak będzie i nie mogłem sobie podarować, więc spróbowałem sobie No-Shotgun'a. Smak arbuzowy bardzo dobry. Rozpuszczalność bardzo dobra, za to piana tragiczna. Pieni się jak cholera. Pobudzenie całkiem ok, inne niż po Nitro E, bardziej rozpi.zgane oczy. Spodziewałem się czegoś mocniejszego, ale zobaczymy jeszcze. Pompa za to konkretna, co będzie [...]
No właśnie nie było tak źle. Zdecydowanie gorzej było w dzień ładowania, ale przed nim. Chciało mi się spać jak cholera. Ale po treningu już było ok, pewnie jeszcze Nox Pump mnie trzymał. A w piątek, szczególnie po pracy, to człowiek zawsze ma kupę energii
[...] stron będę fajnie wyglądać to ktoś, kto będzie musiał całość prześledzić będzie miał łatwiej. Ale co najważniejsze! Plecy z dnia na dzień odpuściły. Nie jest idealnie, ale cholera podtarłam się bez stękania :) Już zaczęłam się zastanawiać nad powagą sytuacji a tu proszę. Także plan mam taki, że jak przestanie boleć, co na pewno będzie już [...]
[...] gardło mniej boli oby jutro byle tez lepiej,w południe poszedłem sobie na rybki trochę sie przeszedłem bo to w górach i niecała godzinę sie tam szloa gorąco u mnie jak cholera...oby jutro tak nie było...a teraz wlasnie znow mi krew z nosa leci [...]
[...] 30kg Prostowanie nóg 10,10,10 x 60kg Uginanie nóg 10,10,10,10 x 35kg Łydki ze sztanga stojąc 12,12,12 x 76kg wstałem rano o 5 tylko 5 godzin snu pojechałem na ryby zimno jak cholera i wogole 12 godzin na rybach bylem...masakra żarcie tez ubogie i wogole..z tego ze siłownia zamknięta to ćwiczyłem u mnie na siłowni tym co sie dało to [...]
[...] sie lapalo bo mam wasko...ale ciol jakos wszystko dobrze zrobilem po treningu odrazu na grilla masakra najadlem sie miecha jak dziki troche zadymy bylo co mnie kurzalo jak cholera nie lubiany szwagier do mnie sie sadzil ze co ja se mysle ze chodze na silownie to ja jestem od niego lepszy ...i wogole porabany czlowiek [...]
[...] w worek nagrałem filmik ale nie będę pokazywał hehe potem naszła mnie ochota na naleśniki no i nie wytrzymałem teraz siedzę i sie nudzę ogólnie cały dzień zamulam nudy jak cholera jakoś dziwnie sie czułem...jednym słowem już chce zacząć treningi!!! wiem ze nie mam zdolności kulinarnych ale staram sie nad tym Zmieniony przez - polaco_92 w dniu [...]
[...] wstałem o 8 i miałem jechać na zakupy ale nic nie wypaliło ciągle nerwy i dopiero o 3 pojechałem wróciłem o 6 kupiłem se parę spodni do polski oglądałem suple ale drogie jak cholera!!!nawet batonika nie kupiłem!!!zaraz idę spać bo jestem trochę zmęczony... Cybul08 coś podobnego ale to nie to MagickYhehe muszę trochę was zgorszyć Wuchta34dzięki [...]
[...] zjadłem przed treningowy i musiałem iść na godzinkę skosić jeden ogród to szybko poleciałem przyszedłem do domu szybko spakowałem sie i na trening na siłowni gorąco jak cholera!!!!!!!trening króciutki i dobry po treningu tez musiałem szybko skoczyć do roboty i potem jeszcze sie opalałem teraz siedzę i wypoczywam slayerek01 dzięki!!!,to sie [...]