carbo

kreatyna sie sama dobrze wchlania wiec jako transportera zadnego mozesz sobie brac razem z carbo ale bron Boże z dextroza pozdro

[...] mleko 300ml 1 jajko na miekko orzechy wloskie 30g warzywa 2 sniadanie kasza 100g kurczak 50g oliwa 15ml warzywa przed treningowy kasza 100g kurczak 100g od razu po treningu carbo po treningowy ryz brazowy 100g kurczak 100g 5 posilek ryz 100g twarog poltlusty 100g oliwa 10ml warzywa przed spaniem prolongatum warzywa Wyszlo 2.46g bialka 1.05g [...]

Witam, jak w temacie od poniedziałku ruszam z robieniem masy i proszę was o pomoc w rozpisaniu jak brać odżywki które posiadam Dieta jako tako jest, ale ciężko ją utrzymywać ponieważ rano chodzę do szkoły, później trening i wracam do domu o 22. Odżywki które aktualnie posiadam : Hi-Tec Protein 80, Syntrax Matrix 5.0, Matrix Goliath, Olimp Gain [...]

Witam. Chciałbym sie dowiedzieć czy moglbym brac razem taki zestaw: Olimp-Carbo + Olimp- System Protein 80. Z gory dzieki za odpowiedzi. pozdrawiam

bialko i carbo to uzupelnienie diety . nie mozna powiedziec o tym ze to cykl ... to tak jak bys napisal - od dzisiaj planuje cykl na twarogu i ryzu - moge brac ??

dextroza to glukoza carbo to samo plus malto czyli równierz kicha nic nie potrzeba do transportu kreatyny, bo dodanie gluzkoy nic nie zmienia zamiast carbo lepiej zjedz banany to samo a naturalne a tansze pzdr

Cykl białko + carbo nie mam pytan...

a po 3 jak mozna za cukier placic. jeszcze gainera rozumiem ale za sam cukier placic ... jeszcze zeby to byla dyskusja o innych rodzajach a nie o carbo i dextro . carbo ew jak ktos jest mega hard gainer ale to ja bym wolal sie czegos najesc jednoczesnie zdrowszego i tanszego

Biorę obecnie Mass XXL tRECA, A wcześniej już brałem HMB, Carbo olimpu, Białko jakieś, spalacz redlina, Muscltech hardcore czy jak to tam się pisze :P, l-karnitynka.

[...] spać i wstaję wyspany a nie byle cop mnie budzi. CYNK - ?/10 - taki bonusik ANIMAL FLEX ?/10 - zobaczymy jak wyjdzie w praniu. Przy obiedzie jak zjem paczuszkę to na nic więcej nie mam ochoty. DORIAN - 10/10 - na początku smak tragedia ale z carbo i NAGIEM nieźle smakuje a i ładnie czesze. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-11-08 14:03:40

1 .WIEK:15 2 .WAGA:86 3 .WZROST:185cm 4 .WYMIARY: -Biceps:Prawy 39cm, lewy 37,5cm -Klata:1000cm -Udo:64 -Talia:83 5 .STAZ NA SILOWNI:10 miechów 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Redukcja przy zachowaniu a jednoczesnym powiększeniu masy mięśniowej 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:VPX RedLine, MuscleTech Hydroxycut,CARBO Olimp,jakieś [...]

byla juz kiedys dyskusja na ten temat tutaj albo na b-f. Ja nie pije weglio tpu carbo, vitargo, vextrago - wiec sie nie przejmuję, ale gdybym sie przejmowal - to zwrocilbym, uwage na fakt, ze owy tekst pochodzi ze strony producenta konkurencyjnego napoju w stosunku do vextrago... Jesli prawdą jest to co tam piszą, to oznacza to, ze vextrago po [...]

witam. mam 15lat. waze jakies 65kg. mam jakies 175cm wzrostu. podobno dieta jest najwazniejsza wiec czy taka dieta jest dobra dla mnie czy cos proponujecie zmienic? z gory dziekuje i pozdrawiam... Śniadanie - 100g płatków śniadaniowych + orzchy i rodzyny - 250ml mleka 0,5% - jogurt naturalny (mały kubek) - jajko II Śniadanie 10:30 - 4 kormale [...]

witam. mam 15lat. waze jakies 65kg. mam jakies 175cm wzrostu. podobno dieta jest najwazniejsza wiec czy taka dieta jest dobra dla mnie czy cos proponujecie zmienic? Chce byc z wami szczry i dlatego musze napisac ze ta diete to troche podpatrzalem z innych z gory dziekuje i pozdrawiam... I Śniadanie 7:00 - 100g płatków śniadaniowych + orzchy i [...]

Ja tam mono lubie :) zawsze łącze z carbo i idzie :)

wiec tak mam xpanda nowa formula i dokupie drugą puche do tego mam 120 tab kreatyny olimpa mono i jeszcze dokupie mam tez carbo 2 kg i glukoze npiszcie mi jak to wszystko dawkowac obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): mg]http://serwer.pl/fotka.jpg"> Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa, sila stosowane już [...]

[...] kawa+imbir +cynamon +2 kaspy zielonej heraty 30 minut przed hp 15minut przed izolat 20gram po trenigu mono + izolat 20 gram 1h przed spaniem mzb dieta jest gdziers 2,2-2,5białka, 1 tłuszczy, 4.5-5 ww czy warto dodac do tych proteinowych szejków np rano czy po treningu carbo?niby do spalaenia 1 grama biaka potrzeba 28kcal chyba z gory thx

wczesniej akrobatyka .. 6 miesiecy no i poźniej od kwietnia do teraz z dieta;]... 1 cykl mety (100tab) no i później same odrzywki typu mass xxl gainbolic6000 carbo creatyna itp

Mam taki problem chce przejść na dietę low carbo. Ale od 8 do 16 jestem w szkole so.. 1. I tak śniadanie o 6:30 by wyglądało tak 4 jajka + pomidor 2. do 16 szkoła :0 nie wiem co mam zjeść tam bez węgli czyli chleb odpada 3.przed treningowy ;> mięcho jakieś +? godzina 16 4. 17 30 - 18 30/19 trening o 19 30 jem no i co mam tu zjeść tuńczyk może [...]

Witam kupiłem własnie Carbo Olimp 1000g I niewiem jak go dawkować. Myslałem,zeby przed treningiem w 1,5l butelce rozpuścić carbo ale niewiem ile go ma być.?? Itd Pozdrawiam.