carbo plus

jakododatek do bardziej podstawowych supli typu gluta kreta tauryna carbo gainer ... szczegolnie gainer w celu podniesienia zawartosci BCAA po treningu mozesz podawac porcje gajnera plus 6 kapsow Amino Anabol

[...] moj pierwszy booster do tego creatine xplode ktora mi sie konczy,glutamina ktora chce wlasnie zastapic jakims bcaa bo tak i poradzili,gain fast,tribulus,aminokwasy 6600 i carbo z deluxe nutrition.narazie 3 kilo na plus z masa a mysle ze jeszcze jakies 3 tygodnie tego cyklu bedzie poniewaz sugeruje sie tym no x plode a ta pucha jakos nie chce [...]

Argumentów nie ma konkretnych. Zapłaci mniej, a i tak ma wszystko w jednym. Wedle braków będzie go brał i jak najbardziej na plus. flex to już kwestia indywidualna kto jak woli. Reszta lubi carbo z białkiem po treningu, inny gainera.

jak masz naprawde dorą diete to wszystko co potrzebne masz w niej zawarte, jeśli dietka kuleje możesz uzupełniać ją białeczkiem, węglowodanami (Carbo), albo gainerkiem lub bulkiem, dodatkowo witaminki plus Omega czy nawet ZMA

mozesz kupic pod warunkiem ze masz braki w diecie , wtedy lepiej białko plus carbo bo sam mozesz sobie mieszac jak potrzebujesz

ja trenuje podobnie wstaje o 7 trening 8 po przebudzeniu pije 50 gr serwatki plus 50-100 gr carbo i na trening jak zjem coś stałego to odbija mi się na treningu potem

po treningu carbo w trakcie izo plus

to tak dam plus 40g carbo, a po godzinie posilek oka, dzieki ;)

Myślę, że powinieneś zainwestować w carbo i glukozę... do tego tak jak Mis00 - smalec - 200g węglowodanów przed snem plus 50g smalcu... powinno zrobić swoje członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] nie tylko na tych, ktore powinni przyjmowac kulturysci albo silacze. Wiem, ze dla mnie przydatna jest l-karnityna, hmb, odzywki energetyczne, takie jak izo-plus, czy carbo... To mi jednak nie wystarcza. Chcialbym wiedziec dokladnie w jakich proporcjach to przyjmowac i co jest najwazniejsze. Wszystko w oparciu o biegi srednie. Waze 64 kg i [...]

TomQ hokej dzieciak trenuje hokej :) niech sie rozwija :) jesli chodzi o treningi moze w miedzy czasie jakis izotonik po treningu carbo/gainer plus dieta i nic Tobie wiecej nie trzeba. Witaminy minerały oczywiscie i wsio.

ja bym na twoim miejscu jak masz mozliwosc dal carbo eaa plus leucynke i masz wszystko co potrzebujesz po treningu

Nie. Węglowodany poranne i fat? Nie przesadzacie aby? Fat zalezy od kalorii.Ja wp*****lam weglowodanów całą mase o najróżniejszych porach, często na noc i fatu brak. Zdr. ps. białko plus carbo. Zdr. glutecyl, tauryna.

Po samej siłce mozesz se wypić Carbo jak jestes na masie i po dojeździe do domu Tak jak Rodic napisał Najlepiej Ryż Plus Pierś z kurczaka

[...] brać tylko po treningu i nie prekraczać dawki 5g., amino 4500 z racji, że bliżej im do białek serwatkowych niż klasycznych aminek to proponuję wziąć większą dawkę i wcześniej niż normalnie/jakąś godz. przed treningiem/ a dawka to 4-5 kaps min., taurynę do porcji kretki w ilości 1-2g, carbo przed i po treningu w ilościach od 30 do50g na porcję.

[...] dużo składników, które nie do końca są potwierdzone, że dużo pomagają. Plus jest taki, że wychodzi kilka razy taniej, a poza tym dawki są dokładnie takie jakie chce. EAA i carbo pije w formie intra workoutu. Jeśli chcesz to możesz stosować EAA przed, to jest taki supplement, który jeśli masz dograną dietkę to nie jest konieczny, ale myślę, że [...]

Wybrałś jedne z najgorszych produktów . Kup sobie ovopol plus carbo i zachowaj dobrą dietę - wtedy osiągniesz więcej niż tym co napisałeś leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Tak zacznijmy od tego ze na porcje kreacarbol sklada sie z 5g kreatyny, 27g weglowodanow 2g glutaminy i to jest mniejwiecej ten sam koszt jakbysmy wydawali pieniadze osobno - moze byc plus minus 3 zl, bo zalezy jakie ilosci kupujemy, widadomo wieksze ilosci to taniej. Dodatkowo w preparacie mamy postas i l karnityne. Wiec tak, jezeli chcesz miec [...]

w fachowych pismach pisza zeby po treningu jesc BCAA, Gluta i bialko plus carbo lub banan, gdyz proste wegle przyspieszaja wchlanianie sie aminokwasow i oczywiscie odbudowuje szybciej glikogen. Ja np zara po terningu wciagam 20g bialka, amino i 60/70g wegli prostych. I badz tu madry??? Pozdr

Zrób tak: Posiłek przetreningowy jakieś dwie godziny przed (uwzględnij tez tam tłuszcze!) ok. pół godziny przed kreatyna plus 20 gram carbo i 20 gram wpc (o ile masz takowe ) jak nie to sama kreatyna ew. z glukozą pzdr.