buty sportowe

Decydując się na uprawianie jakiejkolwiek dyscypliny sportowej, ważny jest dobór odpowiedniego obuwia. Każda dyscyplina w zależności od tego, czy to bieganie, czy podnoszenie ciężarów, czy trening fitness, czy jeszcze inny rodzaj aktywności fizycznej wymaga innych cech obuwia, które mają zapewnić nam komfort, bezpieczeństwo oraz przyczynić się do [...]

[...] się z podologiem, który zbada Twoje stopy i dobierze dyskretne wkładki do butów, które będą wsparciem dla stóp. Jak zadbać o stopy? Przede wszystkim staraj się zmieniać buty tak często, jak to możliwe. Jeżeli w pracy musisz przebywać osiem godzin na obcasach, to unikaj przebywania w nich w drodze do pracy lub do domu. Wykorzystuj zmienne [...]

Problem doboru odpowiedniego prezentu wraca każdego roku, osoby trenujące często stosują specyficzną dietę, mają wyrafinowaną odzież i specjalistyczny sprzęt. Znam przypadki kupowania zupełnie nieprzydatnych prezentów (książek o podstawach treningu dla osoby zaawansowanej) albo, co gorsza, odżywek, sprzętu czy ubrań, których dana osoba ma w [...]

[...] zawodnikiem specjalizującym się w wyciskaniu sztangi lub trójboistą. Samo oglądanie filmów nie wystarczy - możesz widzieć, ale nie rozumieć. Dobry but to podstawa Popularne buty do chodzenia i biegania nie nadają się do treningu siłowego. O ile w wyciskaniu sztangi leżąc dowolne obuwie sportowe jakoś się sprawdza, to inaczej wygląda kwestia [...]

Mimo upływu lat ludzie nadal podążają za modą, w niektórych przypadkach może być to groźne dla życia. Tak stało się z robieniem fotografii zwanych selfie, często w różnych niebezpiecznych okolicznościach. Co roku słyszy się o młodych ludziach, którzy spadli z budynku, utopili się lub stracili życie w inny efektowny sposób, bo „chcieli mieć to [...]

[...] poziomie, jeśli ktoś  byłby pozbawiony snu i/lub poddany obciążeniu fizycznemu. Z praktyki mogę powiedzieć, iż po 20-25 km marszu z obciążeniem w warunkach nocnych (plecak, buty wojskowe, broń długa – karabinek i krótka pistolet) celność w strzelaniu nawet na dystansie 100 m dramatycznie spadała. Tym bardziej, jeśli ktoś ma do dyspozycji [...]

[...] Sam trening siłowy nie jest przecież naturalny. Tak samo trudno uznać za naturalne bieganie na elektronicznych bieżniach, przy użyciu wyposażonych w różne systemy buty oraz wyrafinowanej aparatury. Jaka jest granica osiągów wyciskania leżąc „na sucho”? Nie da się odpowiedzieć na to pytanie. Należałoby sprawdzić dokładnie, pod kątem [...]

Zachowanie odpowiedniego stylu życia, zwłaszcza gdy dużo podróżujemy, wymaga sporo dyscypliny i dobrej organizacji. Szczególnie problematyczne może być podróżowanie w miejsca, gdzie nie ma możliwości skorzystania z siłowni i samodzielnego przygotowania posiłków. Nie oznacza to jednak, że wyjazdy muszą wiązać się z rezygnacją z treningów. [...]

W dzisiejszych czasach stres i niepokój nie są niczym nadzwyczajnym. Praktycznie każdy z nas ich doświadcza w większym lub mniejszym stopniu. Oczywiście nie są one przez nas pożądane, bo nie wpływają dobrze na nasze zdrowie. Jeżeli chcemy żyć dłużej, w lepszym zdrowiu, to musimy być wolni od napięć. Podsumowanie Pozwól sobie uwierzyć, że wyżej [...]

[...] sobie spacer. Taka aktywność dobrze Ci zrobi. Jeśli korzystasz z komunikacji miejskiej, wysiądź jeden przystanek wcześniej i przejdź resztę drogi pieszo. Postaw na wygodne buty Czasami są sytuacje, w których eleganckie buty są niezbędne. Nie należą one jednak do najwygodniejszych, niezależnie od tego, czy jest to damska szpilka, czy męskie buty [...]

Decyzja została podjęta. Postanowiłaś zacząć regularnie ćwiczyć. Gratulacje! To bardzo dobra decyzja. By wytrwać w swoich postanowieniach i osiągać efekty, potrzebnych jest kilka kluczowych elementów. Po pierwsze, wybór aktywności, która przypadnie Ci do gustu. Po drugie, przestrzeganie zasad zdrowego odżywiania się i po trzecie, wygodny strój [...]

[...] i tanie Bieganie nie wymaga specjalistycznego sprzętu ani miejsca, nie potrzebujesz karnetu na siłownię, żeby pobiegać. Tak naprawdę to jedyny większy wydatek stanowią buty. Owszem, warto kupić porządne buty dopasowane do Twoich stóp i terenu, po którym biegasz, ale jeśli chcesz zacząć biegać, to nie zniechęcaj się i na samym początku [...]

Budowanie sylwetki wymaga ciągłego poszerzania wiedzy na temat treningu, jak i tego, jak można ulepszyć jego zastosowanie. Oznacza to, że znajomość naszego ciała, jego budowy oraz anatomicznych funkcji daje nam pewną przewagę, którą wykorzystać można podczas treningu. Co więcej, obuwie do podnoszenia ciężarów stabilniej trzyma staw skokowy na [...]

Jesień i zima to takie pory roku, które sprzyjają mniejszej aktywności fizycznej. Szybciej robi się ciemno, dając nam poczucie krótszego dnia, co jednocześnie wpływa na nasz poziom energii. Co więcej, jest coraz zimniej i wiele osób myśli tylko o herbatce i ciepłym kocyku. Nic dziwnego, że takie pory roku sprzyjają dodatkowym kilogramom.

Wszystko o piłce noznej ale tez musza w czyms grac dawajcie koreczki rózne i róznych piłkarzy

Witam Forumowiczów, mam dośc nietypowe ogłoszenie: Jeśli masz nieuzywane juz buty sportowe (w tym tez halówki, lanki itp.) lub właśnie "żywot" Twoich dotychczas noszonych butów dobiega końca - zamiast je wyrzucac, daj mi znać, chętnie je od Ciebie odkupię. Cenę jaką mogę zaoferować za nie to około 10-20-30 zł w zależności od marki, stopnia zuzycia [...]

[...] toczone i żeliwne żeliwne 2x15kg 2x10kg 8x1,25kg 4x0,5kg 2,6zl/kg tocozne 2x10kg 6x5kg 2x9kg 4x2,5kg 2,3zl/kg beton 2x10 20zl gryf dlugi 120cm, skrecany 20zl ławka taka http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b9d037bd257648c0b65eb60fc86e5d74.jpg 60zl buty bokserskiej TOP TEN,czarne z żółtymi wstawkami, używane może jeden raz, roz. 45 cena 100zl

Witam, mam nasprzedaż prawie wgl nie urzywane biało-czrne butu UMBRO roz.43, kupiłem je w sklepiej umbro za 120zł lecz nie przydawały mi sie ponieważ urzywałem inne buty sportowe i urzyłem je moze z 3 lub 4 razy. Stan halówek oceniam na bardzo dobry, nie maja żadnych uszczerbków nawet sznurowadła są w idealnym stanie. moja cena to 60zł+kwota [...]

Witam serdecznie! Do sprzedania buty sportowe "NIKE Mercurial" koloru jasnozielonego z odcieniami szarości. Buty używane około miesiąc, w bardzo dobrym stanie, nie porysowane, nie zniszczone, wygodne, idealnie dopasowują się do nogi. Przesyłka ekspresowa. Cena 139zł http://i39.tinypic.com/taorrb.jpg http://i40.tinypic.com/2e0iexk.jpg [...]

Na sprzedaż nowe, oryginalne buty sportowe Donnay. Niska cena, nowe, nieużywane w oryginalnym pudełku. Cena: 60 zł. Rozmiar: 42,5 27 cm Możliwa wysyłka. plus 9,50 zł. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ff6204e426bc4c8d98423c9e78a65ded.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5145c6c77814433d8428e31be35da01e.JPG