SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból brzucha

  • Alkohol i leki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] - aldehyd octowy. Związek ten powoduje m.in. silne rozszerzenie naczyń twarzy i innych okolic skóry, czemu towarzyszy uczucie nieprzyjemnego tętnienia. Występują silne bóle brzucha, głowy, pocenie się, nudności, wymioty, spadek ciśnienia krwi (zapaść) i uczucie przerażającego lęku. Z powodu takich objawów antikol (antabus) jest stosowany w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 13:07:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zasady Kulturysty

    Temat
    Poradnik

    [...] , niewielką masę mięśniową. Przez pierwszych kilka tygodni nie działo się nic szczególnego. Potem zauważył pierwsze zmiany. Lepszy dopływ krwi do mięśni. Zniknął chroniczny ból w stawie barkowym. Poczuł przypływ energii i wzmocnienie muskulatury brzucha. Minęło trochę czasu i zobaczył w lustrze umięśnionego kulturystę. Uświadomił sobie wtedy, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15331 Data: 2008-04-13 17:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , niewielką masę mięśniową. Przez pierwszych kilka tygodni nie działo się nic szczególnego. Potem zauważył pierwsze zmiany. Lepszy dopływ krwi do mięśni. Zniknął chroniczny ból w stawie barkowym. Poczuł przypływ energii i wzmocnienie muskulatury brzucha. Minęło trochę czasu i zobaczył w lustrze umięśnionego kulturystę. Uświadomił sobie wtedy, że [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8447 Data: 2003-02-22 15:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 PODSTAW jak zostac kulturysta...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , niewielką masę mięśniową. Przez pierwszych kilka tygodni nie działo się nic szczególnego. Potem zauważył pierwsze zmiany. Lepszy dopływ krwi do mięśni. Zniknął chroniczny ból w stawie barkowym. Poczuł przypływ energii i wzmocnienie muskulatury brzucha. Minęło trochę czasu i zobaczył w lustrze umięśnionego kulturystę. Uświadomił sobie wtedy, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18458 Data: 2006-05-30 14:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwanie Ekstremalnego Zmeczenia (totalny brak energii) jest glowna przyczyna, kiedy chcesz zrobic cokolwiek, aby zmienic sytuacje. Przyczyna dlaczego odczuwasz ekstremalne zmeczenie jest to, iz w twoim organizmie rozwinela sie wewnetrzna choroba organizmu. Przetestuj siebie Wskaznikiem moze byc bialy jezyk po obudzeniu rano (zobacz: , ). Twoj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11594 Data: 2010-05-26 22:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewyspanie i jakoś nie zwracałam na to uwagi... Czyli chyba brak śniadania po obudzeniu odpada :/ Wieczorem kombo jelitowe: gazy, wywalony brzuch i przez jakiś czas jego ból, ale to chyba przez kombo jedzeniowe, tzn. soczewicę, kalarepę i makrelę – albo jeszcze tę brukselkę. /SFD/Images/2015/12/12/a7e88bc000b045bfb3f30d1e8b3cccc9.jpg KLATKA, [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9485 Data: 2015-12-12 16:24:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 13 porad treningowych czyli jak być duzym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , niewielką masę mięśniową. Przez pierwszych kilka tygodni nie działo się nic szczególnego. Potem zauważył pierwsze zmiany. Lepszy dopływ krwi do mięśni. Zniknął chroniczny ból w stawie barkowym. Poczuł przypływ energii i wzmocnienie muskulatury brzucha. Minęło trochę czasu i zobaczył w lustrze umięśnionego kulturystę. Uświadomił sobie wtedy, że [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7995 Data: 2006-10-24 19:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogie kobitki !!! Brzuszek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenia wykonywane w pozycji stojącej, gdzie opór uzyskuje się dzięki rozciągliwej lince. PLAN / OPIS: Wykonując wszystko prawidłowo, powinnaś odczuwać zmęczenie oraz ból mięśni po ukończeniu około 12 powtórzeń w każdej serii. Pośladki muszą być rozluźnione podczas napinania mięśni brzucha - zachowana jest w tedy neutralna pozycja. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2005-04-11 16:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAUKA WYCZUWANIA WŁASNYCH MIĘŚNI

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , niewielką masę mięśniową. Przez pierwszych kilka tygodni nie działo się nic szczególnego. Potem zauważył pierwsze zmiany. Lepszy dopływ krwi do mięśni. Zniknął chroniczny ból w stawie barkowym. Poczuł przypływ energii i wzmocnienie muskulatury brzucha. Minęło trochę czasu i zobaczył w lustrze umięśnionego kulturystę. Uświadomił sobie wtedy, że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2006-07-14 00:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] statycznego. A więc zaczynamy: - mięśnie dolnego grzbietu, pośladkowe, przywodziciele ud-„szpagat"- schodzimy w szpagacie do pozycji która nie wywołuje u nas żadnego bólu i uczucia dyskomfortu. W takiej pozycji pozostajemy na około 10 sekund kiedy to napinamy mięśnie, następnie rozluźniamy je na czas 3 sekund po czym pogłębiamy szpagat. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9993 Data: 2004-12-09 22:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywny trening brzucha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z podłoża swoje barki, wraz z napiętym brzuchem tak wysoko jak tylko pozwoli Ci aktualna siła mięśni Twego brzucha. Wyczuwając odpowiednie napięcie mięśni brzucha (nawet ból) pozostań w takiej pozycji nad ziemią przez kilka sekund! Nogi podczas ćwiczenia powinny zostać nieruchome. ĆWICZENIE wzmacnia cały brzuch z uwzględnieniem wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2006-05-24 22:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożycie węglowodanów a serotonina

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dlatego też serotonina jest odpowiedzialna za pozytywny wpływ na proces trawienia. Obecność serotoniny w komórkach układu nerwowego ma wpływ na apetyt i wytrzymałość na ból . Obniżenie jej poziomu może powodować depresję, ponieważ umożliwia spadek poziomu noradrenaliny. Uszkodzenia w obwodach serotoninergicznych mogą tłumić sygnały [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-14 20:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + zimne okłady, ktoś musi Ci pomagać samemu jest kiepsko. Sen = regeneracja, ale uwaga na temp. bo galopuje ostro. Drugi dzień jak na kacu. zmęczenie. osłabienie. ból oczu (jakby ktoś je ściskał), brzucha, rozwolnienie, głowy, i wiele innych ogólny syf, okresowa wyższa temp, która będzie do około 37,5 - 38 skakać cały tydzień. Co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 16129 Data: 2013-02-19 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - niech zacznie się ból =) =)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich na forum... właśnie skończyłm program arnolda na brzuch- zmieniłem go jednak troche bo zdawał mi sie zbyt lekki, nie czułem tego mocnego bólu,o efektach nie mam zamiaru sie rozpisywać. Chciałbym raczej zadać kilka pytan odnośnie mięśni brzucha, naczytałem się mase artykułow z forum oraz z sfd i dalej nie jestem pewny co do tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2006-10-28 09:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skręcony staw skokowy w 2004 r. (gips na 3 tygodnie) WADY POSTAWY: zniesiona lordoza szyjna, skolioza ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: częste bóle głowy (prawdopodobnie na skutek problemów z kręgosłupem szyjnym) CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2015-09-28 11:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długotrwały problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Mostek nie rwie , ręka tak samo, ale problemem jest głowa. Czuje tak jakbym coś mi ją rozpierało od środka. Czasami czuje jakby pulsowanie w okolicy nosa i czoła. Czasami ból jest od oczu. Czasami jest to rozpieranie. Zwróciłem uwagę, iż jak spuszczam głowę do dołu czuje uczucie napływania krwi do głowy. Parcie na "okolice węzłów chłonnych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2015-08-21 00:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu Planu - do ekspertów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i podchwytem sztangi 12 -8 powt. Pt. Barki: 1.Unoszenie Hantli bokiem siedząc: 5s. ( 2s.rozgrz. 20 i 15 powt. i 3s.właściwe, 12-8 powt.) 2.Nieregulrnie z powodu bólu w stawach: Wyciskanie Sztangi Za karku siedząc 3s. 12 - 6 p. Plecy dół: 1.Nieregularnie: Martwy ciąg na pr. nogach 4s.( 2s.rozgrz. 30 i 20 powt. i 2s.właściwe, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2003-08-15 00:00:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • KONKURS SWIATECZNY JUNIORA nagrodzone prace

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    MIEJSCE I Prolog Dawno, dawno temu, gdzieś w centrum Polski żył sobie gruby człowiek. Był tak wielki, że używał swojego tłuszczu jako szalika. Jadł (a właściwie pożerał) co i ile chciał, pił co, i ile chciał, nie widząc w tym nic złego. Czas spędzał na opróżnianiu lodówki. Miał on naprawdę ciężkie życie. Pocił się kiedy wchodził po schodach, nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2013-01-02 13:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łokcia o kolano podczas ćwiczenia bicepsów hantlem). Ból pojawia się mniej więcej w miejscu, w którym 2 lata temu wycięto mi wyrostek i sięga prawie do pachwiny. Nie jest to ból kłujący. Jest to taki ból jakby mi się coś w środku zaplątało i zacisnęło i miało zaraz pęknąć. Trwa to przez kilka sekund i boli tak okropnie, że muszę natychmiast [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2019-01-26 00:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.5: ELBOW LEVER

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] daną umiejętność. Dla przykładu ja ucząc się mostka zauważyłem, że jedną z ważniejszych rzeczy podczas nauki jest rozciągnięty zginacz bioder, spięcie pośladków, a ból w lędźwiowym jest złym znakiem i wynika z zaniedbania powyższych. „Mostkowe” tutoriale często ograniczają się do – „musisz osiągnąć pozycje w której masz proste ręce i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9105 Data: 2015-12-18 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)