SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ból miesnia piersiowego

  • [...] mięśnia piersiowego większego 30x10 mm. Klatki i pleców nie mogę ćwiczyć, jedynie biceps i triceps i nogi, ale po wczorajszym treningu łap czułem spory dyskomfort, a nawet ból w miejscu naderwania więc nie wiem czy nie olać...Kwestia taka, że lecę na 500 mg testa week i 3 tabsach novothyralu 100 i zastanawiam się czy mi to cholerstwo przy braku [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-28 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7250)
  • [...] mięśnia piersiowego większego 30x10 mm. Klatki i pleców nie mogę ćwiczyć, jedynie biceps i triceps i nogi, ale po wczorajszym treningu łap czułem spory dyskomfort, a nawet ból w miejscu naderwania więc nie wiem czy nie olać...Kwestia taka, że lecę na 500 mg testa week i 3 tabsach novothyralu 100 i zastanawiam się czy mi to cholerstwo przy braku [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 10:29:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7250)
  • [...] :-)(jest zadowolona). W nocy wielokrotnie budziło mnie drętwienie lewej dłoni. Na dodatek coś mi stało się w miejscu połączenia obojczyka z łopatką! Przy próbie położenia się na prawym boku czułem przenikliwy ból łopatki oraz mięśnia piersiowego w okolicy obojczyka i barku. Noc była koszmarem. Przewiało, czy kontuzja? Chyba nie zawał?

    Odpowiedzi: 10867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 14:01:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6426)
  • [...] barków https://youtu.be/IJ2W5zXK8A4 miała być to rozgrzewka lecz ponieważ barki mnie bolą (konkretnie to prawy bark - pewnie przykurcz mięśnia piersiowego i innych mięśni się do tego przyczynia) to zrobiłem tego 6 super serii . Barki ładnie napompowane :-). Spróbuję zrobić kilka serii tego samego ale ze sztangielkami - może ból będzie znośny?

    Odpowiedzi: 10867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-04 11:40:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6426)
  • [...] zimny wiatr ale strój odmienny. :-) Żona zadowolona :-)(jest zadowolona). W nocy wielokrotnie budziło mnie drętwienie lewej dłoni. Na dodatek coś mi stało się w miejscu połączenia obojczyka z łopatką! Przy próbie położenia się na prawym boku czułem przenikliwy ból łopatki oraz mięśnia piersiowego w okolicy obojczyka i barku. Noc była koszmarem.

    Odpowiedzi: 10867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-20 09:25:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6426)
  • [...] smithie - 50 kg 4x6 4.Dwójki leżąc - 65 kg 4x8-10 5.Wznosy nóg w zwisie - 4x12 Cardio - 30 min. Ogólnie nie wiem czy siady są teraz dobre. Wczoraj cały dzień czułem lekki ból klatki, który promieniował do okolic przyczepu mięśnia piersiowego większego - tam gdzie mi lekarz pokazywał... /SFD/2017/2/21/976e8746aba54689b53cc9a347b0eb43.jpg O tu [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 11:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 771)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wystaje i zmniejszyła się przestrzeń w barku, jak nie przestanie mi podrażniać tego miejsca to za 3 miesiące będą musieli mi przyciąć tą kostkę na barku. Wszystko zależy czy ból całkowicie ustąpi czy nie. Na ten moment mogę już wyciskać trochę na skosie dodatnim 85 kg na 8 raz w paru seriach bez jakiegoś bólu. Na płaskiej mam jeszcze problem [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-14 13:52:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 582)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] strona rośnie a lewa praktycznie stoi... Po ćwiczeniu jak siedzę przed komputerem (przykładowo) to po jakimś czasie czuje w mięsniach po prawej str taki jak by to powiedzieć ból mięsni po ćwiczeniu ale taki pozytywny a po lewej stronie praktycznie tego wgl nie czuje i ogólnie po prawej stronie mam pompe po cwiczeniu a po lewej zaraz wiotczeje to [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 09:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 357)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] strona rośnie a lewa praktycznie stoi... Po ćwiczeniu jak siedzę przed komputerem (przykładowo) to po jakimś czasie czuje w mięsniach po prawej str taki jak by to powiedzieć ból mięsni po ćwiczeniu ale taki pozytywny a po lewej stronie praktycznie tego wgl nie czuje i ogólnie po prawej stronie mam pompe po cwiczeniu a po lewej zaraz wiotczeje to [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 357)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] strona rośnie a lewa praktycznie stoi... Po ćwiczeniu jak siedzę przed komputerem (przykładowo) to po jakimś czasie czuje w mięsniach po prawej str taki jak by to powiedzieć ból mięsni po ćwiczeniu ale taki pozytywny a po lewej stronie praktycznie tego wgl nie czuje i ogólnie po prawej stronie mam pompe po cwiczeniu a po lewej zaraz wiotczeje to [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 21:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 357)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] strona rośnie a lewa praktycznie stoi... Po ćwiczeniu jak siedzę przed komputerem (przykładowo) to po jakimś czasie czuje w mięsniach po prawej str taki jak by to powiedzieć ból mięsni po ćwiczeniu ale taki pozytywny a po lewej stronie praktycznie tego wgl nie czuje i ogólnie po prawej stronie mam pompe po cwiczeniu a po lewej zaraz wiotczeje to [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 357)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] strona rośnie a lewa praktycznie stoi... Po ćwiczeniu jak siedzę przed komputerem (przykładowo) to po jakimś czasie czuje w mięsniach po prawej str taki jak by to powiedzieć ból mięsni po ćwiczeniu ale taki pozytywny a po lewej stronie praktycznie tego wgl nie czuje i ogólnie po prawej stronie mam pompe po cwiczeniu a po lewej zaraz wiotczeje to [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 22:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 357)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] wymachy nóg, przysiady z CC z zatrzymaniem na dole). Ewidentnie coś jest nie tak z tyłem mojego lewego uda - po raz kolejny rozgrzewka spowodowała naciągnięcie i ból mięśnia półbłoniastego. W czwartek wizyta u fizjo, więc przygotuję sobie kartkę A4 :-P i spiszę swoje dolegliwości. Dobry pomysł z tym fizjoterapeutą. Każdy powinien [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 10:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 140)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] wymachy nóg, przysiady z CC z zatrzymaniem na dole). Ewidentnie coś jest nie tak z tyłem mojego lewego uda - po raz kolejny rozgrzewka spowodowała naciągnięcie i ból mięśnia półbłoniastego. W czwartek wizyta u fizjo, więc przygotuję sobie kartkę A4 :-P i spiszę swoje dolegliwości. [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 09:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 140)
  • [...] dł 1/3 mięśnia piersiowego Ty przynajmniej możesz dalej trenować ,luzując z nogami (które szybko nadrobisz) ja przy klacie - klaty zero ,plecy zero ściągania z góry ,barki,bic,tric równiez kombinowane nawet z nogami był problem ,bo przy wyciskaniu na maszynie jak się zapierałem to był ból Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-06-12 11:02:14

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 10:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 105)
  • Przewlekły ból w mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Masz objawy przeciążenia odcinka piersiowego kręgosłupa. Lekarz niewiele tu pomoże, nie ma też najmniejszego sensu brania jakichkolwiek tabletek (gratuluję intuicji). Ćwiczenie, które sam wymyśliłeś (jeszcze raz gratuluję) bezpieczniej wykonywac w pozycji leżącej, nogi ugięte, lędźwia przy podłodze, szyja też. Przeciążenie może być spowodowane [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-20 10:16:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 31)
  • [BLOG] PIERWSZY ROK TRENINGÓW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli mniej typowo niz zazwyczaj u wiekszosci osob. Srodek plecow dosc rzadko jest problematyczny, a zazwyczaj laczenie piersiowego z odcinkiem ledzwiowym w pierwszej kolejnosci daje o sobie znac. Ciekawe czy problem nie idzie też gdzies wyzej z odcinka szyjnego No wlasnie cos dziwnego . Puscilo juz z lewej strony ale prawa bardzo boli od srodka [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 10536 Data: 2023-12-06 10:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • Dokładnie, asymetrię w naszym ciele są dość powszechnym zjawiskiem i każdy z nas jest krzywy, koślawy, nasze brzuśce mięśniowe różnią się po lewej i prawej stronie. Ból bólem, nie mówiąc już o utraconej samej funkcji mięśnia który zaopatruje dane przyczepy odpowiada zadane ruchy kości względem siebie, tutaj przy zerwaniu mięśnia piersiowego od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2021-12-29 09:11:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • [...] kilkutygodniowym stosowaniu-obrzękami. Obrzęki często umiejscawiają się w ciągu dnia w okolicach podudzi, uniemożliwiając chodzenie (dłuższy spacer powoduje bardzo dotkliwy ból). Inne działania uboczne Omnadrenu, wtedy gdy jest stosowany przez kulturystów w dużych dawkach, to znacznie podwyższony poziom agresji co może prowadzić do konfliktu z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:13:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Ból w okolicy przyczepu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ponownie, chciałem poinformować że ból w przyczepie ustąpił ponieważ napinałem się przed lustrem i wszystko było okej, ostatnio podczas tej czynności czułem ból, niestety bądź stety ale ból przeniósł się na prawą stronę (obok przyczepu) mięśnia piersiowego większego. Czy może to oznaczać po prostu, że moje ciało się regeneruje?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2020-05-20 09:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)