Jeśli nigdy nie brałeś aminokwasów, a chcesz zobaczyć jak działają i czy działają, to spróbuj Megabol Egg Amino Acids with Taurine (350 tabl.) Według mnie są dobre i tańsze...i są to aminokwasy, bo często producenci sprzedają zwykłe białko pod postacią aminokwasów. A potem kupisz sobie jakieś inne tzn. droższe.
to to wiem, tylko czy lepiej wziąźć szybko wchłanialne z izolatu, których za tą samą cenę jest 2x mniej, czy te z koncentratu, które wchłoną mi się trochę wolniej (kwestia kilkunastu minut), ale za tą samą ceną jest ich 2x więcej porównując z Amino Max 6800?
Amino 4500 jest to hydrolizat koncentratu białka serwatki, natomiast aminomax 6800 jest to hydrolizat izolatu białka serwatki. Czyli amino 6800 jest z lepszego surowca, jest po prostu szybciej przyswajalne przez organizm, a o to chodzi w przydpadku aminokawasów. Są po prostu lepsze i dlatego droższe.
[...] 21 2.WAGA: 95 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:120 5.STAZ NA SILOWNI: 5 lat 6.DIETA normalne posiłki staram sie załanczac duzo białka oczywiscie do cyklu jakies amino albo białko 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle 1 sam meta 2. meta i omka 8.TRENING:masowy 9.CEL CYKLU: masa i lekkie pozbycie sie tłuszczu 10.ODSTEP [...]
Witajcie. Jest to mój pierwszy temat i zarazem post więc bądźcie dla mnie wyrozumiali :) Od 6 lat trenuję wspinaczkę sportową, jednak zawsze byłem za młody na kreatynę, musiałem się na początku rozwinąć technicznie i nie mogłem otrzymać zbytnio nagłego przyrostu mocy gdyż moje młode stawy mogły ulec destrukcji:P Teraz jednak gdy już wiek [...]
Tylko, że ja amino muszę brać 3 razy dziennie także okołotreningowo nie wystarczy raczej... Dawkę mam podzieloną na 3x3 tabsy dziennie, dlatego wydaje mi się, że branie rano jest najlepszą opcją
Witam, panowie jeśli możecie to napiszcie, które waszym zdaniem Amino są lepsze: http://www.sfd.pl/AMINO_4500-t398873.html czy http://www.sfd.pl/AMINO_MAX_6800-t398875.html zdr.
Czemu lepiej bialko zamiast amino ? Niemam zabardzo mozliwosci by na kazdej przerwie pic bialko... Moze dozucic AAKG ? Korzystam tylko z tego konta, skad te pytanie ?
Witam Pracuje fizycznie po 12 godzin dziennie, cwiczylem juz pare lat. Zakupilem sobie Animal Nitro ktory wg. opakowania nazly brac po treningu tylko. Moje pytanie czy moge go brac 2-3 razy dziennie w ciagu pracy, czy dopic jakies inne tansze aminowasy np. Prolab Amino 2000 ? Oprucz tego wcianam Hmb i chce dokupic tauryne. Doradzcie cos
Witam Od niedawna biorę kre-alkalyn i amino whey system Trec'a. I jest jedna rzecz, która mnie zastanawia. Otóż w dni nietreningowe biorę kre-alkalyn rano na czczo, a amino... należy brać 30 min. przed posiłkiem, a więc z rana muszę połknąć zarówno kreatynę jak i aminokwasy naraz i tu się zaczyna mój problem. Czy w momencie, gdy biorę wszystko [...]
siemano kasteta cos przyszło tylko nie wiem czy to twoje amino czy moze próbki hot drnk mam awizo Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-07-29 16:41:12
ogolnie może być, jednakże hmbolon rozdziel na przed i po treningu, wyrzuc z tych okresów hmb bo już w hmbolonie jest go wystarczająco... no i zamiast amino 5500 dałbym jednak bcaa mega caps/4-5 kaps./
to rozpisalbym to tak PRZed sniadaniem 2MC hmb 4MC krea-aklyn 2Mc tauryny przed treningem 30min 2MC hmb 8c HMBolon (bralbym tylko przed treningami) 4Mc tauryny 12mc anabolic amino 5500 po treningu 12mc anabolic amino 5500 2MC hmb 2Mc tauryny 100g carbo 4MC krea-aklyn przed snem 2MC hmb wydaje mi sie ze dobrze ale moze zamiast tych amino bcaa? nie [...]