"Moja sugestia PCT: PRZED CYKLEM NA SAA: ocena sytuacji hormonalnej – badanie testosteronu całkowitego, wolnego, LH, FSH, estrogenów, prolaktyny, morfologia krwi, mocz, podstawowe badania wątroby, nerek, serca; W trakcie cyklu na SAA – pod koniec tapering dawek długiego estru (np. 3 tygodnie zmniejszasz ilość enanthatu z 500 mg/tydzień do 400, [...]
miska do wyczyszczenia - ogranicz ten chleb np do jednej porcji dziennie, wywal dżem, daj świeże owoce. Jak wygląda kwestia warzyw i urozmaicenia? Co do badań, poza podstawą koniecznie sprawdź tarczycę, kortyzol, testosteron, estradiol, prolaktynę. Bardzo często jak nie idzie to tam jest przyczyna. Co do treningu - jesteś początkujący tak?
Niestety różnego rodzaju głodówki potrafią wyrządzić wiele złego naszemu organizmowi. Sporo osób, szczególnie kobiet nie zdaje sobie z tego sprawy, czego konsekwencje odczuwają prędzej, czy później, nie tylko z brakiem możliwości zmiany swojej sylwetki i otyłością, ale również z problemami zdrowotnymi, takimi jak: insulinooporność, cukrzyca, [...]
- 5-HTP - na depresje, chilowo podnosi serotonine, ciekawe jaki efekt u zdrowego człowieka. Sławek Ambroziak nie polecał, bo niby obniża testosteron. Kazdy lek dziala na jedno pozytywnie a na co innego niekorzystnie. Co bym nie bral to "z jednej strony" pomagalo ale z drugiej "przeszkadzalo". Wysoki poziom serotoniny obniza w [...]
[...] badania krwi Zacznę od tego co w normie (: Estradiol 87,61. Norma 28-156 Fsh 0,64. norma 1,5-12,4 Lh. 0,1. norma 1,7-8,6 Testosteron 1,36. norma 9,9 - 27,9 Zostało mi jeszcze z 50 sztuk clomidu, dzwonię do doktorka a ten żebym kontynuował szamanie cloma Najzabawniejsze że 1,5 miesiąca po [...]
[...] Lecialem ponad 5lat na cyklu też. Hcg też nie było zbyt często podawane. Potem zszedłem z cyklu I zrobiłem odblok. I udało się. Byłem całkowicie off ponad 2,5 roku. Testosteron i reszta hormonów w normie. Teść oczywiście nie był wysoko jednak w normie. Odblok też ciągnął kilka miesięcy razem. Co prawda znowu jestem na bombie, ale to [...]
Po ponad rocznej przerwie rozpoczynam profilaktykę prozdrowotną. Początkowo testosteron 500 na tydzień. Przed cyklem wszystkie wyniki w normach. Tak jak poprzednio nie będę wbiła hcg a odblok zlecę specjaliście. W planach 9 miesięcy ładowania później minimum rok offu ale to tylko plany
SSuperman wjakich dawkach biłeś przez trzy miesiące hcg. moze to jest to pomysł na konkretne bezbolesne pct po długich rocznych i większych bombach. może by przed pct zastosować HRT. testosteron 100mg ew trzy miesiące hcg 500j dwa razy w tygodniu. jw arimidex lub femara 1-2 razy w tygodniu jw. potem trochę clomidu lub nolvy i skończyły by się [...]
"Moja sugestia PCT: -PRZED CYKLEM NA SAA: ocena sytuacji hormonalnej – badanie testosteronu całkowitego, wolnego, LH, FSH, estrogenów, prolaktyny, morfologia krwi, mocz, podstawowe badania wątroby, nerek, serca; -w trakcie cyklu na SAA – pod koniec tapering dawek długiego estru (np. 3 tygodnie zmniejszasz ilość enanthatu z 500 mg/tydzień do 400, [...]
"Moja sugestia PCT: -PRZED CYKLEM NA SAA: ocena sytuacji hormonalnej – badanie testosteronu całkowitego, wolnego, LH, FSH, estrogenów, prolaktyny, morfologia krwi, mocz, podstawowe badania wątroby, nerek, serca; -W trakcie cyklu na SAA – pod koniec tapering dawek długiego estru (np. 3 tygodnie zmniejszasz ilość enanthatu z 500 mg/tydzień do 400, [...]
Też mam niedoczynność i jak "wszystko" gra, to jest ok. Nie jest źle. Natomiast Hashi to nie przelewki...niestety. Mogę podać Ci niestety gro badań (niektóre i owszem dostaniesz na NFZ, ale większość jest prywatnie). Na NFZ: - mocz - morfologia z rozmazem - ob/crp - pełny lipidogram - tsh - cukier Prywatnie: - ft3 - ft4 - kortyzol - testosteron [...]
Tak, 2 lata temu byłem w szpitalu i robili mi krzywą cukrową, chyba wszystko było ok skoro nie dostałem żadnych leków :P Ale w 2 lata duużo się może zmienić. Będę robił te badania co mi wypisałaś na początku. Na NFZ: - mocz - morfologia z rozmazem - ob/crp - pełny lipidogram - tsh - cukier Prywatnie: - ft3 - ft4 - kortyzol - testosteron wolny i [...]
[...] wziąć niektóre rzeczy na NFZ ale nie chciałem czekać, żeby lekarz łaskawie wypisał skierowania ;/ Większość badań po 20/30zł kosztuje tylko niektóre miały cenę z kosmosy np: Testosteron wolny - 70zł Witamina D25(OH) - 70zł, Kortyzol - 28zł, Anty-TPO i Anty-TG po 34zł, reszta po 20zł. Co do witamin to z tymi warzywami troszkę słabo u mnie ;P [...]
Kaloryczność jest relatywnie niska, odpowiednia, ale chyba powtórzyłabym badania. Ewentualnie zastanowiłabym się nad dodaniem aktywności, manewrami węglowodanami (O ile wyniki będą ok). Testosteron badałeś? Insulinę? Obciążenie glukozą? Kortyzol? Tsh i ft3, ft4 wiem, ze tak.
Nie, niczego na witaminę D nie biorę. Coś da się poradzić na ten testosteron? Mogą nie muszą :X Zawsze przyjmuję najgorsze a kiedy nie jest tak źle to się mogę miło zaskoczyć.
Dokładnie jak Domer, niski (a u Ciebie jest SKRAJNIE niski poziom) witaminy D odbija się na całym organizmie. Więc i testosteron z tego powodu może być niższy (nie jest źle w tym przypadku (testosteronu), ale w Twoim wieku zdecydowanie dobrze byłoby, gdyby był wyżej). Ja nawet nie wiem, czy 6tys w tym przypadku - to nie za mało. Ale od czegoś [...]
[...] popełniać jakieś błędy. Jeśli jednak zdecydujesz się na stosowanie saa to proponuję ograniczyć się do samego testosteronu, najlepiej w długich estrach, chociażby enanthate. Testosteron jest tak naprawdę podstawowym środkiem stosowanym w kulturystyce. Nasila on synteze protein, zwieksza siłę, poprawia libido i regenerację powysiłkową. Ma silne [...]