SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Koszulki

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I 3 koszulki od SFD :D

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 23:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puls zbijesz piorąc koszulki techniczne w płynie do prania takiej odzieży. Sprawdzone. :-)

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 21:50:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dexik koszulki ACAB a potem pjerszy siedzi w radiowozie ehhee%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-30 18:33:10

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-30 18:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat, co myślicie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Taki mało to znowu chyba nie jestem (jakiś duży to też nie...) 60kg przy 175cm wzrostu to za mało jak na dziewczynę, prowadzę zawodniczkę trójboju siłowego, która w wieku 19 lat przy dokładnie tym samym wzroście co Ty waży 76kg, ma 38cm w bicu i nie jest przy tym tłusta, nawet coś tam jej prześwituje krata na brzuchu, a do tego wyciska na ławce [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8157 Data: 2015-08-29 21:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Hehe, koszulki nie ściągnę ;-) Robisz formę życia i chcesz wszystkich zaskoczyć, jestem tego pewien...

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 21:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Hehe, koszulki nie ściągnę ;-)

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 19:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaaa %-) Imo taka sylwetka to już mega ;-) Oczywiscie nie wiem jak bez koszulki, ale w tanku śweitnie wygląda ;D

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 21:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Redukcje? Przy tak małej ilości mięśnia? Wiem, że teoretycznie wchodziłaby czystsza masa później, ale według mnie chyba szkoda trochę czasu. Tym bardziej bez koszulki się nigdzie pokazywał nie będę, a zalany jakoś strasznie żeby się mocno wstydzić to też nie jestem. O redukcji myślałem jak osiągnę około 82kg lub 82cm w pasie.. oczywiście wolałbym [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 12:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wreszcie powrót;-)ale fotki to prosimy nie mokrej koszulki a Twoje:-)) Ewentualnie foto mokrej koszulki na Tobie;-)

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 13:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wreszcie powrót;-)ale fotki to prosimy nie mokrej koszulki a Twoje:-))

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 12:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O masz. Dzięki za odpowiedz. To tak naprawdę żadnych ubrań nie ma sensu brać ze sobą ? Nawet do ćwiczeń ? Mam to do siebie, że dużo ćwiczę i tam nie mam zamiaru siedzieć z założonymi rekami. Głównie koszulki na zmianę bo wiadomo gdzie wysiłek tam poty. Zmieniony przez - EdekMakaveli w dniu 2015-08-22 22:52:28

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 22:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ginekomastią

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wszystko zaczęło się w wieku około 10-11 lat. Byłem alergikiem i musiałem brać sterydy. Przez okres około roku miałem również astmę(kolejne leki), ale później ustała. Na początku mi to nie przeszkadzało. Człowiek był młody i miał to gdzieś. Później dowiedziałem się, że to ginekomastia i byłem pewien, że samo przejdzie. Niestety do dzisiejszego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2015-08-21 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    Piątek -Przysiad tylny 64/5,74/5,84/5,94/5,102/3,84/8 -wyciskanie leż.52/5,58/5,66/5,74/5,82/3,66/8 -wiosłowanie- 60/5,70/5,80/5,90/5,100/3,80/8 -łydki wspięcia stojąc 102/12,102/12,107/12,107/12 Koniec trzeciego tygodnia i jest bardzo dobrze jak na razie . Ciało się regeneruje i jak wszystko dobrze pójdzie to drugi cykl powinien być [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-21 12:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny - gotowa dieta podana, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisalem ze mam bardzo zly metabolizm, zjem 100g ryzu 2 razy dziennie i brzuch mam tak wywalony ze koszulki sa mi obcisle musze ograniczyc węgle mocno zamiast ryzu dorzuce kasze. ale ogolnie produkty białkowe itp jest ok i koncepcja? dodam zdrowe tłuszcze i pokombinuje coś z białkiem zamiast kury ale tak na tej dietce da sie schudnac? :) duzo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2015-08-21 09:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, ja się pocę tylko na stopach i pupie. Twarz, ręce - w ogóle. I czerwona też nie jestem. Na siłkę zawsze chodziłam z fryzurką i w pełnej tapecie. Btw - takie zwykłe pocenie mam normalnie. Tylko na treningach siłowych mnie mało bierze. Może zawilgotnieję trochę, ale nigdy nie miałam mokrej koszulki. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu [...]

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 16:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sieeemaaa! Jestem! Po pierwszy treningu w dniu wczorajszym. Na samym treningu już podczas pierwszego ćwiczenia (wykroki w miejscu na stepie z wykopem) poczułam jak piecze, ale dałam radę :-P Dziś się obudziłam i myślę "aaaa lajtowo nic nie boli", ale teraz czuję :-D dupsko się odzywa cały czas :)) zakwasy konkret :-) Dziś dzień pracy, czyli 1) [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 12:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuję wszystkim :-) Iwp3- super pomysl, zrobię tak! %-) Czika };-) haha i wystraszyłaś chłopaka :-D Byłam dzisiaj na stretchingu i jestem baaardzo zawiedziona {{:-( Począwszy od tego, że jak weszłam, to nie rozpoznałam płci prowadzącego... No ale okazało się, że był to facet (mimo różowej koszulki z odkrytymi ramionami). Do tego miał jeansy( [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 22:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki z krojem przylegającym do sylwetki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No i chodzi o koszulki do codziennego użytku, nie z termoaktywnych jak z Surge (które polecam tak btw). Z surge mam dwie okazjonalne zwykłe koszulki i też fajnie leżą na ciele, ładnie eksponują klatkę i na brzuchu są bardziej przyległe :) o takie chodzi :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2015-08-17 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki z krojem przylegającym do sylwetki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zwykłe :) chodzi mi coś w stylu Trecowskich ciuchów np. playhardów, ładnie leżą na ciele, obciskają klatę, łapy, ale są tak jakby węższe w talii i nie wygląda to jak sukienka jak tradycyjne koszulki :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2015-08-17 21:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki z krojem przylegającym do sylwetki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie :) Czy macie może jakieś ulubione marki odzieżowe z koszulkami kroju "pod sylwetkę", czyli ładnie akcentujące budowę ciała ? coś podobnego do koszulek Treca, Manto itp ? :) Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2015-08-17 20:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)