SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak się zmieniliście

  • [...] mojego spadku to woda i mięśnie... Dopiero teraz zacząłem łączyć fakty - pomimo pojawienia pierwszych rysów mięśni, obwody spadły nawet do 2cm. Sprawa wygląda następująco: Jak mówiłem, skończyłem 2 fazy, powinienem zaczynać 3. Nie. Chcę wyjść z tego "gówna". Tak więc pytanie do specjalistów. Jaki system diety dobrać i jaki trening by z dnia na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2012-02-18 01:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Shogunem !

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Minotauro, Josh Barnett, Hidehiko Yoshida i Mark Hunt. Uprzedzając Twoje następne pytanie - myślę, że walka o tytuł rozstrzygnie się pomiędzy Silvą a Minotauro. MRR: Jak Twoje rehabilitacja? Shogun: Świetnie! Lekarze sami są zaskoczeni! Ale wiem, że nie będę mógł walczyć na gali na ktorej się odbędzie kolejna runda GP openweight. Ale cały [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2006-06-01 21:07:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cykl co dalej

    Temat
    Doping

    [...] na conajmniej 8 miesięcy, imperial robi dobra robotę. Od jutra zmieniłbym turę na oxe, 50 mg ed , jak długo ja brać ? 8-12 tyg? Co do tego dalej ? Myślałem o trenie Ace ? Jak dawki do tego ? Czy podbić testa ? Cel dalej schodzić z tkanki tłuszczowej Dieta dopięta na ostatni guzik Cardio 5-6 x w tyg 45 minut bądź 2 sesje po 30 minut Trening [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2018-09-16 18:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ekto- kto zapierdala aeroby i idze w góre?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Niestety trening siłowy nie jest w stanie zaspokoić mnie fizycznie. Muszę się wyszaleć jak wilczur hehehe. Postanowiłem biegać. Niestety sami wiemy, że nasz metabolizm to już spory wróg a dołożenie do tego biegania to jak okrążenie i odmówienie wycofania się 6 Armii von Pauiusa spod Stalingradu w 1942/43- bezsens. Ale bez treningu aeorobowego po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2013-12-04 21:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwykła omega w opakowaniu gold?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wymieniłem punkty na nagrody i miedzy innymi na gold-omege-3 dziś rozpakowałem i ku mojemu zdziwieniu kapsulki maja jasno zółty kolor zupelnie taki jakz zwykla omega-3 Olimpa. mam jeszcze blister omegi gold i porównałem do tego co siedzialo w tym goldzie co przyszedł teraz i zdecydowanie róznią się kolorem. Co może być tego przyczyną? Pomysłka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2007-08-14 15:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie tak?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam.kilkakrotnie spotkałem sie z takim przypadkiem(mnie to też dotyczy)że trening klatki piersiowej nie daje pełnego "napompowania" mięśni-za to bardziej niż przy klatce jest widoczna pompa barków.dochodzi do tego nie pełne odczuwanie pracy mięśni tej partii.a później efekty są widoczne-klatka nie wielka,ale za to obręcz barkowa jak arbuz.nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2006-02-07 00:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ostatnio kupiłem od Was białko o którym wspomniałem w tytule i mam pytanie: czy coś zmieniliście w składzie, ponieważ kiedyś jak kupiłem tą odżywką to konstystencja była jak puder a teraz jak malutkie granulki. Czym to jest spowodowane?? Opakowanie się nie zmieniło tylko smak już nie jest ten sam troszkę gorszy ale ujdzie. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2011-02-25 16:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie jakieś swoje fotki ? %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    odświeżam bo chce sprawdzic jak sie zmieniliście. no i czekam może kejt wreszcie sie nam ukaże eprom - czekam na aktualniejsze zdjecie

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schyłku nocy, bo nade dniem czas im do domu. Zbyszko wstrzymał jednak wóz, uszykował ludzi w poprzek drogi czołem do nadjeżdżających, sam zaś wysunął się naprzód i czekał. Jakoż po pewnym czasie ujrzał w pomroce kilkunastu konnych. Jeden z nich jechał na czele, na kilka kroków przed innymi, ale widocznie nie miał zamiaru się ukrywać, albowiem [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Teraz się śmiejecie, lecz nadejdzie ten dzień....:)) Co Wam się stało? To właśnie Wy się zmieniliście w stosunku do mnie jak zostałem boldem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 22:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga, Ciężka praca - jaka dieta?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] roku się zmieniliście dodaje mi sił do walki o samego siebie. Pobłądziłem przez te 2 i pół miesiąca ale nadal mam chęć do walki. Moją największą przeszkodą są posiłki. Jak tu ktoś napisał wcześniej: " Sylwetkę buduje się w kuchni" to jest to prawda w 100%-ach. Tak myślę, że im prościej ujmie się to co trzeba jeść, to co można jeść i to [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9135 Data: 2014-02-24 17:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA x 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i wlasnie takich odpowiedzi sie spoedzewalem . Nie doswiadczone maski mi odpowiedzaly , gowno sie znacie , nie umiecie trenowac jak sie nalezy , dbacie o siebie jak te cioty jakies , nic nie osiagniecie ! umiecie tylko tak gadac bzdury ze nieee bo regeneracja itd.... takie wasze standardowe pieprzenie . I zaraz pewnie odezwa sie inne prawicze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2003-12-16 22:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój duży problem - szybkość

    Post
    Piłka Nożna

    Jak już zmieniliście, to mogliście dać "Mój duży problem czyli szybkość" :) "Wystarczy jakaś polana, kosiarka i heja" - i kogoś, kto by chciał pokopac piłkę "Wystarczą dobre podania i zgrany zespół który rozumie się bez słów" - błahh nasz zespół nawet ze słowami się nie rozumie :P 15:0 i 14:1 mówi samo za siebie :) A [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2010-04-19 20:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Ricksonem Gracie - NOWY!

    Post
    Scena MMA i K-1

    On byl taki zawsze.Zawsze,zawsze, sa przeciez stare wywiady z Rickim,takie gadki i akcje to porzadzek dzienny u tego faceta. Ja go cenie za BJJ,nie za to jakim jest czlowiekiem,bo moge sie tylko domyslac,ale wydaje mi sie ze cala Gacie Family to buraki przekonkretne,nawet sam stary Helio ma nasrane w glowie. Kiedys w wywiadzie gadal, ze poradzilby [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12365 Data: 2006-06-11 00:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumie że zmieniliście punktację bo dużo osób brało taniej odżywki i sprzedawało je na allegro taniej i nie mieli inni sprzedawcy na tym zysku? coś mi się zdaje że na tym stracicie nieźle bo spadnie masakrycznie sprzedaż, ja np. już olimpa nie będę kupował tylko suple z USA bo teraz wasze ceny i tych z USA będą podobne. więc się nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 19:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiedziałem. Jak pisałem plank to czułem, że muszę doprecyzować, bo dojdzie do nadużyć semantycznych. I nie pomogło. :-) Zmieniliście nazwę pięknego ćwiczenia. Po prostu: musieliśmy się utrzymać w podporze przodem na łokciach, z przenoszeniem środka ciężkości wzdłuż i w poprzek :-) Dzisiaj nic nie robię. Jem, śpię, gram z Młodym na konsoli. Nic [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-22 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 379)
  • A jak urodziła się młodsza i czasem dostawała coś słodkiego - wtedy, kiedy starsza córka jadła - to nie było końca złośliwym uwagom "ooo, a młodsza córka już je słodycze? widzę, że jednak zmieniliście zdanie" - nauczyłam się sporo asertywności przy okazji :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 11:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. UFC sobie pogrywa 2. Yair nie ma jaj” https://twitter.com/zabeast_mma/status/1291052453518024704 „Hej UFC, przestańcie bawić się ze mną w gierki! Dajcie mi walkę o tytuł! Jak długo mam czekać, aż zrobicie to, co obiecaliście? Przed UFC 249 w kwietniu, czekałem najpierw na Rodrigueza, potem Ortegę, potem Zombie. W ciągu miesiąca zmieniliście mi [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2020-08-06 19:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo szybko zmieniliście :P albo mi sie pomieszało - przepraszam No właśnie byłem zdziwiony jak zobaczyłem, że partnerem jest Grappling SFD i nie mogłem sie doczekać dyskusji i wrażeń, ale widzę, że albo nikogo z forum nie było, albo nikomu się nie chce pisać :D

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 13081 Data: 2009-09-05 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    cena 89 to promocyjna teraz? jaka bedzie pozniej juz ta normalna po promocji? oolnie produkt wydaje sie spoko , opakowanie na duzy + widac duzo zmieniliscie od czasow gdy wiekszosc opakowan wyladala jak z odpustu

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 15:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)