SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

300

  • ODBLOK POMOC :)

    Post
    Doping

    może na Ciebie działa inaczej, może nie próbowałeś w taki sposób, każdy ma prawo szamać jak chce, ale chyba zapominasz jaki jest czas półtrwania clomidu, w życiu zjadłem tego ze 300 tabletek próbując różnych sposobów i wiem jaki jest najskuteczniejszy Zmieniony przez - poreczny w dniu 2010-06-28 17:07:31

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2010-06-28 16:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/2019/9/9/d1cc3dfbc596409f9a933c7c877f57eb.jpg Kochani ważne ogłoszenie Lista Open Man już pełna, poszły dwa przelewy ze zwrotem pieniędzy dla dwóch osób które wpłynęły jako ostatnie (sprawdzajcie konta). Poniżej aktualne listy zawodników u Pań też już brakuje pomału miejsc także trzeba podejmować decyzję szybko i zarejestrować się na athletes [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2019-09-09 16:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro chcesz budować masę, dodajesz do swojego zapotrzebowania, około 200-300 kcal. Stopniowo zwiększając kaloryczność w diecie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2013-12-21 15:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 1 filiżanka 1 kcal 3x Kawa - 1 filiżanka 9 kcal 1x Sok pomarańczowy - 1 szk. 86 kcal 2x Kotlet schabowy panierowany - 1 szt. 1060 kcal 15x Cukier - 1 łyżeczka 300 kcal 2x Baton z nadzieniem mlecznym w czekoladzie - 1 szt. 492 kcal 20x Czekolada mleczna - 1 kostka 440 kcal 1x Serek twarogowy homogenizowany - 1 op. 242 kcal 4x [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2010-02-25 20:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem co jest spasłem sie czy schudłem :>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "300 g wegli na raz :>" To skoryguj dietę i jedź dalej (ewentualnie redukcję). Poza tym nie powinieneś patrzyć na wagę, czy chudniesz, ale na tłuszcz. Jeśli schudłeś i dostałeś tłuszczu mogłeś spalić mięśnie, a w ich miejsce pojawił się tłuszcz? No nie wiem ale zmiany są na pewno konieczne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2004-05-14 18:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, minęły 2 tygodnie i dupa blada, obwody wszystkie tak samo jak były, na wadze 300 gramów więcej (czyli pewnie coś tam mam jeszcze w jelitkach). Mam już 1000 kcal nadwyżki w diecie i nie wiem czy sobie nie zrobię krzywdy jak jeszcze zwiększę, tylko do ilu?...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2007-07-15 21:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • punkty olimp 240

    Post
    Targowisko

    No tak, ale nie jest to proporcjonalne, bo białka nie poszły w górę o 300%

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2011-07-12 11:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Creatyna 300 capusles Monohydrate 1000.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2017-01-28 15:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile ty masz lat ze nie umiesz obliczyć ile kapsów musisz wziąć zeby było 10g, pisze jak byk Creatyna 300 capusles Monohydrate 1000 to ile trzeba wsiąść 1 gramowych kapsów żeby było 10g?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2017-01-28 17:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak To Połaczyc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] boo to promocja Gain Bolic 4 Kg Mp Assult 795 gr Storm Tez cos podobnie z gramami 240 Mega Caps Creatine , Creatine Inkospor , Carbo x too gratis dostalem I dwie puszki po 300 kaps BCAA Anabolic System trec :) W DT Creatine Inkospor Rano nacczo +sniadanie , o godz 12 00 posilek godz 15 00 GINER 17 00 posilek 17 30 Mp Assult + 8 caps BCAA Po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2013-04-29 19:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak To Połaczyc ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatni posiłek zamień na ser biały + jakieś źródło tłuszczy , dodaj tłuszcze do diety tak apropo , wylicz swoje zapotrzebowanie dodaj 200-300 kcal nadwyżki i dopiero uzupełniaj braki prochami.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2013-04-29 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • organizacja turnieju

    Post
    Scena MMA i K-1

    ubezpieczenie zawodnikow. imprezy masowej z tego nie zrobisz, bo watpie zebys zebral tam wiecej niz 300 osob, skoro "marketingiem" kolega ze szkolnej ławki sie bedzie zajmował. a no i jeszcze konferansjer i ze dwie hostessy by sie przydały. prawdopodobnie tez podatek trzeba bedzie odprowadzić od wszelkich przychodów.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2011-12-16 22:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wbiłem chyba z 300 ml heparyny na bombie także można. Tylko czy ma to sens w twoim przypadku jeżeli złamałeś obojczyk bo przecież teraz nie trenujesz...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2022-02-09 20:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań. Daje SOGI za odpowiedzi!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam zaobserwujesz jak sie bedzie to rzutowalo ale tak 300-400 ml styknie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-06-14 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] robiłem taki jakby musi ;D, a z tego co Ty podałeś nie wiem jak bym miał to zjeść, w blenderze zmieszać, czy jak ? A no i jeszcze jedno pytanie, czy jak robi się masę to nie trzeba tam z 300-400 kcal więcej niż trzeba zapotrzebować zjeść? ;P A, no i z góry dzięki za takie zaangażowanie :P Zmieniony przez - AmatroDom w dniu 2014-02-15 15:47:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2014-02-15 15:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ralph lauren polo - 300 zl badz zamiana za telefon!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2011-01-05 10:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 zl, fotki na dniach wrzuce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2011-01-09 13:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok Deca??

    Post
    Doping

    po pierwsze za krótki jak na deke, a po drugie nie kłoce się co jest lepsze, po co kombinować, ja uważam że najlepsze są stałe dawki, ewentualnie na pierwszy tydzień dać z 300/400mg , zakładając że kolejne 8 tygodni będzie 200mg/e7d.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2005-09-24 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sposób użycia: 2 x dziennie po 4 kaps popijając 300 ml wody 4 kaps 45 - 60 min przed treningiem 4 kaps 15 - 45 min po treningu W dni nietreningowe 4 kaps rano na pusty żołądek i 4 kaps 30 min przed obiadem tak napsiene u tego sptrzedawcy co kupilem wiec juz sam niewiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2007-09-06 20:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko do kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    300 gram??Nie opłaca się.Lepiej kupić już kilogram Dokombinuj kasy i kup wiecej jak mozesz. Pozdro. ps. podpis-PO NIEDZIELI NIE MAM JUŻ NETA..LIPA ----MATEO COŚ NIE TAK Z TOBĄ??CO TY WYPRAWIASZ Z TYM FORUM??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2004-02-01 19:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)