2008

Treningi aerobowe to PODSTAWA przy redukcji tkanki tłuszczowej j/w według mnie najlepiej jest łączyć trening siłowy i aerobowy (no i oczywiście dieta bo inaczej nic z tego nie będzie ) Zmieniony przez - Lupus87 w dniu 2008-08-16 12:50:53

kwiatek sie chyba obraził nie jednak nie Zmieniony przez - rezun w dniu 2008-08-16 12:56:19

Dobra dla wszystkich i gitara Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-08-16 12:58:45

15.08.2008 piątek śięto NMP postanowiłem sie lekko zregenerowac przez weekend bylem zmeczony troche dieta wstałem rano,pojechałem do koscioła potem na cmentarz,wrociłem i siedziałem na kompie pomagałem mamie troche przy przetworach i w kuchni i tak zleciało do 16.00 potem na imieniny poszedłem do ciotki wrociłem o 21.00 połozyłem sie poczytałem [...]

wszyscy baluja haha ! Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-08-16 13:11:24

[...] to jesy cwiczenia izolowane wiec porownywanie go do martwego ciaug, cwiczenia zlozonego angazujacego najwiecej miesni sposrod wszystkichcwiczen nie jest na miejscu to ze nie sa jak patyki nie znaczy ze mozesz juz ich nie cwiczyc, tym bardziej powinienes je doje*bac by byly twoja mocno strona... Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-16 13:11:54

"Fedor vs God... God by controwersial decsion" troche odbije od teamtu i wzuce stare foto fedora i alexa, z gainerkiem w ręce pzdr Zmieniony przez - kuka23 w dniu 2008-08-16 13:12:30

UPS!! widze ze co do obciazenia sie TROCH/e pomylilem i dzieki za fotke z dedykacja Zmieniony przez - garfieldd w dniu 2008-08-16 13:13:18

Siemka Gym troche póżno ale jest hah Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-08-16 13:14:06

[...] broniąc się uciekał za matę -tym bardziej, że nie wyszedł za jej obręb. Moim zdaniem to ewidentne działanie sędziów na szkodę Szweda. Nie pamiętam gdzie, ale czytałem że jednym z sędziów był Włoch... Ps. Dla peredhel -widać na zdjęciu, że ktoś z ekipy organizatorów podniósł nieszczęsny medal. Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2008-08-16 13:16:31

[...] ? Chce zrzucic brzuch i już troche przytłuszczone piersi xD nie ma to sensu Odnośnie siłowni ,bede starał się cwiczyc na niej jednak to mi jakoś nie przypasowało .. o tak :) nie chcesz nie musisz, nikt Cie tu do tego nie namawia, tylko podaje propozycje jak lepiej i szybciej osiągnąć Twoje cele Zmieniony przez - matłoś w dniu 2008-08-16 13:17:11

cena? jest hologram? Zmieniony przez - trojan15 w dniu 2008-08-16 13:27:13

Trzeba wkońcu tą Brazylię pokonać! wierzę, że dzisiaj to nastąpi Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-08-16 13:28:36

matip tez zawsze mailem nokie ale na SE sie przezucilem i nie narzekam banan potarguj sie Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-16 13:32:11

[...] Uutoni Druga runda: 2:1 dla Nambijczyka Trzecia runda: 3:3 remis- jest szansa na wygrana Polaka Czwarta runda: 5:5- Łukasz 20 sekund przed koncem doprowadzil do wyniku 5:4 lecz Nambijczyk odrazu odpowiedzial celnym ciosem Decyzja sedziow wygral POLAK! Dzieki temu awansowal do ćwierćfinału Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-16 13:39:46

jak sie dba tak sie ma bo ci rodzice zakazali o tym rozmawiac? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-16 13:34:07

okjuz Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-08-16 13:37:36

Dieta jest? Ankiete daj. Białko - ostrowia. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-08-16 13:45:17

z kobitą byłem swoją:) :) razem 11 bydła było Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-08-16 13:47:43

[...] wzięli Jakby sie coś zaczeło to najpierw oddał bym ruskim konusa żeby go rozstrzelali sobie (w końcu on ich wkurza najbardziej) i wtedy zaczą bym rozmowy-jakby im ulżyło to luźna łydka a jak nie to jedziemy z koksem intencje dobre,jednak w praktyce pewnie by Cie oskarżyli o zdrade narodową... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-16 13:50:29