 |
Szukana fraza to: "2 miesiace stazu fotki" |
Strona 1 spośród 642 stron dla zapytania: 2 miesiace stazu fotki |
|
|
Joe Weider Treniong dla zaawansowanych!
zastanawia mnie czy to nie jest za ciezki plan jak na niedoswiadczonego zoltodzioba jakim jestem , bo mam tylko 4 miesiace stazu faktem jest, ze jestem mezomorfikiem i latwo przychodzi mi budowanie masy miesniowej i poczynilem najwieksze postepy
23 lata, rok stazu - ocena ?!
m postanowilem wrzucic moje fotki i poczekac na wasze opinie. trening zaczelem w lutym ubieglego roku. mialem 3 miesiace przerwy w wakacje i we wrzesniu wrocilem na silownie. obecnie koncze druga paczke gainera ums mass attacker oraz
odzywka na mase po krotkim nie co ponad rocznym stazu.
stkich. mam podstawowe pytanie po krotkim stazu treningowym. ok rok i 3 miesiace obecnie przerwa i nowy cykl na mase. zastanawiam sie nad kreatyna, tylko jaka wziac, bo tu mi brak doswiadczenia. caly
Trening na mase do sprawdzenia, 19 lat, pomoc z dieta, zdjecia po 2miesiacach stazu
cm cel : zbudowanie masy a potem rzezba zdjecie w zalaczniku sporty : piłka nozna, bieganie rekreacyjne staż: 2 miesiace teraz, 2 miesiace rok temu 3 miesiace rekreacyjnie w gimnazjum, zdjecia po tych 2 miesiacach teraz zalaczylem pzed i po
masa czy rzezba 3 miechy zdjecia
, od 2006 roku zero ruchu, siedzenie na dupie fastfoody itp, 2 talerze sphagetti na wieczor itp mam teraz 19 lat, 3 miesiace stazu i te 3 miechy na masie jestem na tygodniowej regeneracji i pomyslalem ze moze zmniejszyc najpierw poziom bf a
3-miesiace na silce AMS
2005/20050619102912 po przejsciu hst w polowie masy...to moje fotki po 3 ch miesiacach na silowni. waga od ktorej zaczynalem 78kg. wymiary z tego co pamietam bic:34, wzrost 189, klatka 10
Fotki do oceny :)
2005/20050531231022 wstawiam narazie trzy fotki pleców 31 fotki robione jakies 1,5 2 miesiace temu, teraz jest jeszcze lepiej 3 dzięki za komentarze : reszta w profilu 31
Kubuś do oceny,nowe fotki strona 3
zeby sie dowiedziec co o tym sadzicie : mam 182cm wzrostu,waga 80kg,z suplementow jadlem kreatyne mono : co do stazu na silowni to wyjdzie niecaly rok dobrego treningu. teraz przejde do fotek,pcozekajcie az wkleje wsyzstkie,a wiec do
16 lat, 4 miechy stazu, jestem to nowy
sie nie martwie jest on poprawny gdyż układał go znajomy zawodowy kulturysta specjalnie podemnie; za kilka dni dam fotki bo dzisiaj kończe jesć kreatyne; odnosnie diety to jest i udoskonalam ją coraz to bardziej. minimum 20 gram białka rano i
18 lat około 4 lata stazu
2010/20100204182553 witam wstawiam fotki do oceny wymiary w profilu
k.........upasz
sc dziennie czy cos jest lepsze od kreatyny dzieki jesli odpowiecie zgodnie z moimi pytaniami. p.s. mam 18 lat, 2 miesiace stazu
Dawkowanie: Sojavit, Gainer MTC, HMB
witam,czy ktos dalby rozpiske jak brac w dni treningowe i nietreningowe. mam 76 kg i 2 miesiace stazu na silowni. olimp sojavit 85 x 2250 g olimp hmb mega caps x 30 olimp gainer mct 1400 g
Co brac?
witam, co moge brac na spalenie tkanki tluszczowej biore w tym moemncie thermo speed extreme + hmb zamierzam przestac ewentualnie co moge brac na sile, rzezbe mam 180cm wzrostu 82kg 16 lat i 3 miesiace stazu
2 miesiace stazu , co dokupic?
witam! trenuje na silce od sierpnia a wczesniej cwiczylem pol roku skonczylem w styczniu i bylo to cwiczenie bez sensu bo zle cwiczylem bez diety itp teraz postanowilem wziasc sie na powaznie. mam diete i narazie kupilem sobie carbo , zma domowe
15 miesiecy stazu,pierwszy cykl kreatyny i bialka.Doradzcie !
m za tydzien bede mial 18 lat,ćwicze na silownii 15 miesiecy,mialem 2 powazne przerwy [wakacje i pozniej nastepne 3 miesiace .zaskakujaco szybko osiagnalem 100 w wyciskaniu na klatke,obiecalem sobie ze do 18 nie wezme zadnych suplementow,wiec
kreatyna ,czy cos da- stazu prawidlowego niemam ale wiem co i jak
wiec chce tez zakupic ostrowie. o treningu wiem duzo z racji ze sie tym interesuje. mialem takie okresy co okol 2 miesiace cwiczylem regularnie np. pompki brzuszki i biceps. technike mam dopracoawna a niedociagniecia bede korygowal za sprawa
Gain Bolic 6000 pomocy;)
witam: mam 16 lat za soba moze ze 3 miesiace stazu zakupilem gain bolic 6000 4kg i chcialem zapytac jak go dawkowac.śniadanie jem ok godziny 6.15 a trening zac
Jak brac Suplementy przy Muay Thai
trebuje 6 miesiecy, ale suplementy kupie jak uzbieram pieniadze, czyli jeszcze dojdzie 1 2 miesiace stazu : mam 16 lat, waze 79 kg, 189cm wzrostu, niczego wczesniej nie bralem. poprosil bym o wasza opinie co do pr
co po pierwszm fbw?
za co sie zabrac po pierwszym cyklu treningowym 2 miesiace stazu zwyklego fbw płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 78 wzrost : 188
prawda o moim stazu
witam, zaczelem w wieku 17 lat teraz mam 25 latek i tak jest ze bylem w szpitalach po 3 4 miesiace nie raz wiec czy z tymi przerwami to w ogule moge mowic ze mam staz 8letni czy odejmowac czas pobytu w szpitalach bo tam nie cwiczylem wiadomo el