18

A reszta oferty? Tzn. Chin Na i Tai Chi? Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-10-06 18:01:37

[...] Poszukaj moze jakiegos ACT (ale tez bedzie ciezko znalezc takie, ktore wykonasz tylko w domu) albo prostego FBW dla początkujących. Grunt, zebys sie skupil na zlozonych cwiczeniach, zeby trening nie trwal za dlugo i zebys nie robil 12 serii na biceps, bedzie dobrze :) Powodzenia :) Zmieniony przez - kibic111 w dniu 2007-10-06 18:14:43

Archeolodzy Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-10-06 22:18:19

1) nie napisalem ze auto za 200tys tylko ponad a to jakby wyznacznik dolnej granicy, gorna jest otwarta jezeli chodzi o cene 2)ja za te pieniadze czyli 200tys i up bym wybral audi Q7 - ze wzgledu na przestronnosc , audi S8 ze wzgledu na silnik 6,0-450kucy , alb audi R8 za... sami zobaczcie Zmieniony przez - kasteta w dniu 2007-10-07 18:03:37

[...] P.S dla podchodzacych do apudziesz lekceważąco bądz drwiąco- chłopak ma jakis cel więc jesli chce go realizować to myślę że jego sprawa i nie ma co włączać do tego patriotyzmu itp-,,Sztuką jest miec cel i sens dla ktorego go realizujemy"- cytat pewnego bardzo madrego człowieka.Pozdro Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2007-10-07 18:41:06

nie jestem w grupie poczatkujacej na treningach najczesciej cwiczymy kombinacje na tarczy...mam 18 lat

[...] pozbywa się zbędnych praktyk, to dlaczego nie pozbywa się tego z karate, kiedy jak piszę ma o wiele ktotszą historię. SA oczywiście szkoły KF gdzie ćwiczy się wszystko jak w 18 wieku albo jeszcze wcześniej - ale tworcy tych styli przewracają się w grobie jak to widzą - bo te szkoły zrobiły ze stylu bardzo skutecznego jakim był za życia tworcy [...]

własnie owna nie wiem o co kaman,bo jak zdjęłem pas to wszystko było ok spróbuje twojego sposobu,ale naprawde ciężko mi powiedziec o co chodzi jak za lekko spinałem to mi on latał po brzuchu Zmieniony przez - patryksk8 w dniu 2007-10-09 18:10:48

[...] Megamix" -- lime I wogóle przy tej muzyce ciezko odbyc jakis trening Prosze nie spamujcie Jak cos chcecie napisac do dołaczcie Linka z muzyka bedzie FAJNY TEMAT 50 Cent - "Curtis" - Nowa Płyta 50 centa http://rapidshare.com/files/61606954/50_Cent_-_Curtis.zip.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-10 18:46:05

[...] - Mashup V 2 15. Prophet and Deepack – Stampuhh (Beholder& Max Enforcer Rmx) 16. Philippe Rochard - Mashup 17. Outsiders – Infectious (Alpha2 Rmx) 18. Unknown - Happy Is Voor Hobo's (Hs Bootleg Rmx) Nuty miazdza, zwlaszcza ostatnia, tego nikt nie slyszal, zapewniam Was Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-10-10 [...]

[...] ... a wiedzę myślę że mam sporą ( dużo czytam , opieram się na swoich przejściach i poradach starszych kolegów ) nie mówię że wiem wszystko bo wiadomo że to by była nieprawda ale nie możesz oceniać mojej wiedzy przez mój wiek bo gdybym ściemnił i wpisał nieprawdę w profil pisał byś inaczej a tak opierasz się tylko na tym że mam niecałe 18 lat .

siły mi poszło, z masą gorzej ale ja mialem zawsze problemy z masą, a to był cykl tylko na mono wiec i tak jestem zadowolony. chodzilem troche po niej do kibelka ale to zalezy tez od organizmu jak kto bedzie reagowal na nia. cena - za droga :/ pozdro Zmieniony przez - pawel.kks w dniu 2007-10-11 18:44:16

[...] widział że nie bede miał ani 42 w bicu ani nie będe walił 140kg siła mnie roznosi,ale żle mnie zrozumiałeś co do "rozwalenia wro"miałem na myśli głupich kierowców<wielu ich jest> jezdzaczcych po wro a nie ludzi jestem pozytywnie nastawionym człowiekiem,i napewno koksu nie będe brał,test trwać bedzie jeszcze 18 dni zdr.

[...] ktorzy sa usportowieni, waza cos kolo 85kg i na suwnicy gdzie bierze sie okolo 75% ciezaru ktory jest nalozony. Ogolnie jak z kumplemi sprawdzalem to tak to wygladalo: ja (18lat, nigdy nie cwiczylem nog, ale cwiczylem kiedys wyskok, ale pozniej pol roku obijania sie) robilem przysiad na jednaj nodze do konca bez problemow i wolna sztange wazaca [...]

1.WIEK: 18 2.WAGA: 61 3.WZROST: 169 4.WYMIARY: BICEPS: 34 KLATA: 108 UDO: ---- TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: dużo WEGLOWDANY: srednio TLUSZCZ: średnio 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11.POZIOM BF% ocb? 12.TENDENCJA DO [...]

mozna wysypywac aminy z kapsa, z tym, ze bezsensem jest, ze kupiles bcaa akurat w takiej formie, ktora zupelnie Ci nie odpowiada, a na dodatek jest drozsza. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-15 18:16:10

nie przed i po treningu po 6 capsow no chyba ze masz tego sporo Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-10-16 16:17:18

[...] czeste kontrole w sezonie jak i poza nim. i tak powinno byc w kazdej dyscyplinie sportowej. bo ogólnie sport i bicie jakichs rekordów nie jest mozliwe bez dopingu. człowiek jako gatunek nie moze sam siebie pokonać i tak drastycznie zwiekszać poprzeczke takie jest moje zdanie. praca b łądna Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2007-10-17 15:55:18

ło ****a- zesralem sie na krzesle ty ****a potworze!! Zmieniony przez - zaskron w dniu 2007-10-17 18:24:51

[...] siebie - to to widać i raczej niewielu zdecyduje się na fizyczną odpowiedź. Miałem nawet taki przypadek gdzie 3 większych ode mnie uczniów wyglądających na jakieś 17 - 18 lat "wzieło" sobie mniejszego i przetrzepywali mu kieszenie, a jeden chcial mu przywalić - podszedłem i powiedziałem "że jeśli jest taki cwany to niech do [...]