SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

program mens healtha

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10938

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 337 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2633
maxim co do twoich poglądow...odsyłam cię do biografii mariana rossy...moze ci sie w mózgu lampka zaswieci, a nie bedziesz powielal bledne stereotypy...
sam waze ponad stowke i bynajmniej moge spokojnie obalic twoje teorie o powoloności, braku wytrzymałości, braku rozciągnięcia i co tam jeszcze wymyslisz...

ludzie myślcie to nie boli

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
FU roznimy sie wlasnie tym ze ty wszystko zawdzieczasz obrotnosci swoich rodzicow a ja zawdzieczam wiekszosc swojej obrotnosci (gielda i nie tylkO) i naprawde nie obchodzi mi czy mi wierzysz czy nie (nawet nie wiesz ze nie ma czegos takiego jak Boryszewa tylko jest Boryszew, podjerzewam ze o rynkach finansowych nie masz wiekszego pojecia wiec lepiej zeby ta uczelnia na ktora rzekomo sie wybierasz byla PP). O twojej inteligencji niestety nie moge powiedziec wiele dobrego bo nie porafisz odczytac aluzji w zdaniu. Nie pisalem ze mam BMW7 ani ze mnie na nie stac a ty usilnie pokazujesz po raz kolejny brak zrozumienia tego co czytasz i mi to wytykasz robiac z siebie jeszcze wiekszego blazna. Co do Ostrowii to polecono mi go wlasnie na tym forum (znawcy to zrobili), rownie dobrze moglbym sobie kupic Weidera i nie bede musial z tego powodu zbierac puszek po nocach ale po co? Zebym zyskal 0,5cm wiecej w bicu i wycisnal o 2% wiecej? Jak cos jest dobre i tanie to to kupuje i sie tego nie wstydze, a uzywam tez produktow Olimpu i Treca, nie kupuje serwatki na Allegro za 2,5zl.
Co do silowni to jest to Active w Szczecinie:

http://www.active-fitness.pl/index.php?cat=galeria&action=show_photos&gallery_id=8

i jeszcze jedna na ktora chodzilem:
http://www.fitnessclub.szin.pl/start.html

W Poznaniu chodzilem na slaba silownie bo akurat w okolicy nie ma nic lepszego a nie mam czasu na dojazdy.

Co do muskulatury bokserow, plywakow, biegaczy, plywakow itp to nie chce mi sie juz na ten temat rozpisywac ale kazdy widzi ze nie sa tak umiesnieni jak kulturysci i dzieki temu maja zachowana motoryke i zrecznosc. Wielu pilkarzy czy biegaczy ma niezle wyrzezbione miesnie a waza sporo mniej niz ich wspolczynnik wzrostu np. 70kg i 175cm wzrostu. A nie widzialem zeby plywak czy pilkarz wazyl 100-110kg przy wzroscie dajmy na to 180-190cm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349871
ta różowa sciana traca pedalstwem

silownia jak silownia, od tych za 50 zl rozni sie kolorem scian i telewizorami w ktorych zapewne tv mango i sauna solution leci

sprzet zadna rewelacja na wszystkich silowniach na ktorych trenowalem bylo wiecej

a co do ziomka na zdjeciu, moze Ty sie poprostu boisz cwiczyc z Koksami,co by sie ktorys nie zdenerwowal jak krzywo na niego spojrzysz i wolisz towazystwo chlopaczkow po 30cm na łapce??



Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-08-09 12:25:45

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
Koniu - woli towarzystwo słabszych bo
"Wśród ślepców jednooki jest królem"

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915
"pozniej zasapani jak kaleki schodzili po schodach i w efekcie 15-latek by ich przegonil w biegu a zanim by zareegowali swoim zolwim tepem to juz by 5 razy kijem po gebie dostali i na tyle im sie ta sila zda..."

Tak... no cóż, jeżeli wszystko sprowadza się u ciebie do tego, kto komu dałby szybciej kijem po gębie - to powiem jedno, żal mi ciebie.
Owszem, jesteś człowiekiem na poziomie - ale jest to poziom bardzo niski.

To mój ostatni post do ciebie, szkoda mi czasu na przepychanki z dziciakiem, który ma potężny kompleks niższości. Wolę się zająć czymś przyjemniejszym i bardziej pożytecznym jak choćby zmywanie naczyń.

Temat zamknięty panowie - szkoda czasu.

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 46 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3101
koniec tematu?


a może by tak autorowi tematu coś doradzic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
koniu ja nosze rozowa koszulke i nie czuje sie pedalem, rownie dobrze moglbym powiedziec ze faceci w dlugich wlosach zalatuja pedalstwem...

to sa najlepsze silownie w szczecinie, ale widac dla ciebie za slabe, sa tez silownie jak buldog gdzie karnet kosztuje 40 zl miesiecznie, na ciezarach nie ma nawet wagi napisanej, polowa sprzetu sie rozlatuje a znajomemu ukradli tam auto (wyciagajac kluczyki i dokumenty z szafki), po prostu super.
no i masz racje boje sie towarzystwa koksow

krzych ja tez juz nie mam ochoty na dyskusje z toba bo chyba nie masz 37 lat tylko raczej 17, skoro jestes na tym forum to widac odpowiada ci towarzystwo takich dzieciakow bo z twoim wiekiem to jestes tu dziadkiem, wszystkie twoje argumenty to brednie jakich malo, kompleksow niestety nie mam bo poki co osiagnalem w zyciu juz wiele i ani mnie to ziebi ani grzeje co o tym sadzisz...

moze otworzysz szkole tenisowa bo zapewne bylbys swietnym tenisista w koncu jestes taki umiesniony a przeciez wystarczy tylko walic z calej sily i stac w miejscu a leszcze bede biegac buahaha... pozniej polecam wycieczke do sklepu sportowego po rower i deske snow na 110kg wagi... powodzenia :) no ale zapomnialem stac cie na to wiec zrobia ci specjalna wersje tak samo jak garnitur na twoje idealne wymiary ciala :) nie wiem w ogole mozna miec mniej niz 140cm w klacie, przeciez to sie facetem nie powinno nazywac :)

ale jak widze w twoim mniemaniu wszystko sprowadza sie tylko do sily i wiekszych obowodow w klacie itp, zal mi ciebie :) kto mieczem wojuje ten od miecza ginie... bez odbioru
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 85 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2442
Maxim3 wyszczekany to Ty jestes ale chyba nic po za tym..

Przypasowal mi tu jeden cytat:
"Punkt widzenia lezy na wprost siedzenia, __gdy siedziec chcesz wyzej, to z gory oceniasz__"

Poprostu chcesz sie czuc lepszy od innych. Zacznij szanowac ludzi i ich pasje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 193 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4717
1000 rad ktore znajdziesz na tym forum sa o wiele lepsze niz jedna z*****owej gazety.Juz bym ****a wolal pani domu czytac.Jak nei maja pojecia o kulturystyce to psiza byle co zeby tylko sprzedac.

Kolejny z tych którzy walczą o lepszy los...
-----------------------------------
Z-SC King

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 106 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1222
farklajd - napisałeś:
"kazdy wie ze to chwyt reklamowy tak samo jak plecy jak godzila na SFD"

Co według ciebie niby reklamowałem w ten sposób ? Film z godzillą ?

Zreszta jeżeli obaj tak wysoko cenicie porady ze wspomnianego czasopisma - to forum wam niepotrzebne.
Żałosne jest jak widzę pieniaczy, którym nie podoba się, że ludzie ćwiczą dla masy. Jeśli ktoś woli być 72 kilowym kurakiem - jego sprawa, ale niech nie wymądrza się tutaj jaki to on "normalny i estetyczny" a reszta to "karki, pakerzy i buraki".

Pogadamy za 40 kilo masy.

krzych666
bardzo sobie cenie twoje rady ale zarzyciles mi ze nazwalem was burakami nic takiego nie napisalem a gdybym nazwal was pakerami przeciez nimi jestescie :)
i wcale nie jest tak ze nie podoba mi sie ze ktos cw dla masy sam dla niej cwicze. poprostu ja mam inny cel nie chce wazy 130 kg ale chyba mam do tego prawo???

a jesli chodzi o plecy jak godzilla to chcialem pokazac ze to chwyt reklamowy chyba nie chcesz mi powiedziec ze po tym ma sie plecy jak godzila :)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pomocy !!!!!!!!!!

Następny temat

Trening do oceny mile widziane rady:-)

WHEY premium