farklajd

Początkujący

Napisanych postów: 106 Przeczytanych: 1222 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2008-03-01 23:29:03 Data rejestracji: 2006-02-07 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
carbo i ostrowia wtc 80??? kielce???	Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	27	2006-03-22 23:52:16
jakie cw z uzyciem drazka??	Trening dla zaawansowanych	8	2006-06-20 02:16:59
brzuch dolne miesnie???	Trening dla zaawansowanych	7	2006-04-08 01:01:37
biceps nie rosnie. co robic	Trening dla zaawansowanych	15	2006-04-04 00:54:38
jaki ostatni posilek dnia? ww na noc??	Odżywianie i Odchudzanie	40	2006-03-16 00:09:27
Mleko w proszku odtłuszczone???	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-03-07 01:01:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
chce wyglądać jak facet na tym zdjęciu....jak to zrobić?	Trening dla początkujących	2008-01-03 00:08:56
gdzie przenieśli Rushh	Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	2007-10-29 23:48:55
gdzie przenieśli Rushh	Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	2007-10-26 23:31:55
Udomowiony Brzuch !!	Trening dla zaawansowanych	2007-06-13 00:04:39
Udomowiony Brzuch !!	Trening dla zaawansowanych	2007-06-12 14:57:18
Biceps i triceps naprzemiennie 2 x w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2007-05-31 20:09:02
Mięśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2007-03-01 00:04:13
Fajny sposób na brzuch	Trening dla zaawansowanych	2007-02-23 21:10:17
co na bicka?	Trening dla zaawansowanych	2007-02-21 22:13:27
brzuch	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 22:43:10
brzuch	Trening dla zaawansowanych	2007-02-14 01:30:07
o brzuchu	Trening dla zaawansowanych	2007-02-12 00:19:10
Znawca85 - forma 2007 - nowe fotki str. 31	Galeria Zdjęć	2007-02-05 00:49:08
Ile powinnem miec w pasie zeby byla tarka przy 184?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-26 00:57:42
Legendarny ABS II	Trening dla początkujących	2007-01-26 00:52:32
Brzuszek	Trening dla zaawansowanych	2007-01-20 23:37:02
doł brzucha?	Trening dla zaawansowanych	2007-01-19 23:58:51
Mięśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2007-01-17 00:22:38
Co sadzicie o tzw.Wersji Dyskotekowej	Trening dla zaawansowanych	2007-01-13 12:57:21
Drążek-pomocy !!	Trening dla zaawansowanych	2007-01-07 22:07:00
Siłownie	Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	2007-01-07 22:01:45
Drążek-pomocy !!	Trening dla zaawansowanych	2007-01-06 22:28:06
Chłopaczki z Men''s healts %-)	Po siłowni, o siłowni	2007-01-05 00:22:54
a6w :FAQ	Trening dla początkujących	2007-01-01 22:32:16
Siłownie	Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	2006-12-12 00:07:35
ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT	Po siłowni, o siłowni	2006-10-07 12:51:37
Pomocy. jaki trening.	Trening dla zaawansowanych	2006-09-20 22:44:04
Pomocy. jaki trening.	Trening dla zaawansowanych	2006-09-20 22:24:11
Obwód brzucha a wzrost.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-06 23:02:12
Obwód brzucha a wzrost.	Odżywianie i Odchudzanie	2006-09-05 21:29:42

farklajd

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała