SooFunny
Witam, mam 16 lat ponad 184cm wzrostu i ważę 71kg. Od razu mówię, ze jestem szczupły. Chciałbym zeby ktos mogl mi ułożyć plan 4 dniowy na rzeźbę i dietę. Gdyby ktos mi pomógł byłbym bardzo wdzięczny. Sprzęt dostępny to sztanga, gryf prosty i krzywy, sztangielki i lawka. Z gory dzieki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Wklej uzupełnioną ankietę bo nic o tobie nie wiadomo.
Nikt nie odwali za ciebie całej roboty, ułóż coś sam i daj do sprawdzenia.
Z dietą pomogą w dziale Odżywianie i Odchudzanie.
Nikt nie odwali za ciebie całej roboty, ułóż coś sam i daj do sprawdzenia.
Z dietą pomogą w dziale Odżywianie i Odchudzanie.
...
Napisał(a)
canecorso
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
5637
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43870
daj wiecej danych
forum nie działa w ten sposób ze dajemy gotowe plany
poczytaj o FBW w postach innch uzytkowników i daj tu swoją propozycje
forum nie działa w ten sposób ze dajemy gotowe plany
poczytaj o FBW w postach innch uzytkowników i daj tu swoją propozycje
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
