...
Napisał(a)
W jaki sposob je jecie? Bo dla mnie one przez gardlo ledwo przechodza, wsypuje cala szklanke czyli 100g i zalewam mlekiem i jem do tego jakas kanapka. W jaki sposob wy to jecie ze wam to idzie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
a jakie jecie platki ? te z takiego papieru jak od cukru czy maki ? gdy takie sprobowalem prawie sie zbeltalem, ja jem zawsze te od Haliny takie pomarnacozwe opakowanie... jak ktos nie moze tych gorskich to moze niech te sprobuje, mi one wchodza tak jak kukurydziane
...
Napisał(a)
W różny . Dodajesz orzechy, rodzynki, suszone morele, wkrajasz trochę banana, opcji jest wiele ... pyszne . Poszperaj bo wiele już na ten temat na forum.
...
Napisał(a)
ja po prostu daje troche soli i jem mnie jakoś smakują
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
juz o tym było na forum kiedys...
jeden sie nawet dowiedział ze owe płatki sie zalewa :D:D
jeden sie nawet dowiedział ze owe płatki sie zalewa :D:D
...
Napisał(a)
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
ja z płetków i jajek robie sobie pizze
Mieszasz jajka w kubku do uzyskania jednolitej mało lepkiej masy. Walisz na patelnie, szybko sypiesz płatkami i szynką pod koniec
Smaczne
Mieszasz jajka w kubku do uzyskania jednolitej mało lepkiej masy. Walisz na patelnie, szybko sypiesz płatkami i szynką pod koniec
Smaczne
...
Napisał(a)
ja robie placuszki - 100g platkow owsianych gorskich, jedno cale jajko + jedno bialko, szklanka mleka, odrobina maki dla lepszej konsystencji, wszystko mieszam w mikserze i smaze na patelce na oleju ryzowym po czym szamam z dzemem truskawkowym
...
Napisał(a)
Niewiem jak wy mozecie nie lubic platkow owsianych ja je poprostu .....lubie jem zawsze z rodzynkami
...
Napisał(a)
i ja tez zawsze z rodzynkami
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
ja płatki owsiane jem zawsze zalane mlekiem i z rodzynkami.Dla mnie super smakuje
III---III III---III III---III III---III
...
Napisał(a)
Zalewacie je gotowanym czy zimnym mlekiem, czytałem że jest róznica w przyswajalności składników odżywczych??
Poprzedni temat
Pomóżcie ułożyć dietę
Następny temat
Rozplanowanie dziennych porcji odzwywczych :):)
Polecane artykuły