logo
zamknij zamknij

ile lyzeczek malych stolowych to 50g i 60g

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 42631

5 5 3
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10599 Napisanych postów 42487 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
ile lyzeczek malych stolowych to 50g i 60g pomozcie.
6
napisał(a)
lubiekaszke Redakcja SFD Administrator
Ekspert
Szacuny 458 Napisanych postów 13016 Wiek 26 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 75769
Chociaż łyżeczka łyżeczce nierówna - średnio ma pojemność 5 ml, ale zdarzają się większe bądź mniejsze, to jeżeli już jesteśmy zmuszeni odmierzyć produkt za jej pomocą, lepiej dokonać tego nabierając płaską łyżeczkę a nie “czubatą” - z kopczykiem, gdyż ten również może mieć różny rozmiar. Dodatkowo należy mieć na uwadze, iż w zależności od stanu skupienia oraz gęstości masa poszczególnych produktów znacznie się od siebie różni.
Płaska łyżeczka do herbaty produktu sypkiego będzie ważyć ok. 5g
Śmiało można przyjąć, że 50 g to 10 łyżeczek produktu sypkiego, natomiast 60 g to 12 łyżeczek do herbaty .


Żeby uniknąć przeszacowania (szczególnie w okresie redukcji masy ciała) bądź niedoszacowania najlepszym rozwiązaniem będzie zakup wagi kuchennej, za pomocą której można dokładnie odmierzyć produkty.
Najtańsze i jednocześnie spełniające swoją funkcję wagi kuchenne można nabyć już w cenie kilkunastu złotych.
Urządzenie te pomoże z bardzo dużą dokładnością spełniać założenia stosowanej diety, dzięki czemu wysiłek na siłowni przyniesie zamierzone efekty. W razie zaobserwowania stagnacji lub regresu postępów będzie łatwiej dokonać korekty ilości spożywanych kalorii.


Więcej informacji jak ustalić adekwatną do naszego celu kaloryczność diety:
http://www.sfd.pl/Ile_przyjmowac_bialka,_wegli,_tluszczy_na_kg_masy_ciala_-t501808.html


Jeżeli jednak nie ma konieczności odmierzania i można sobie pozwolić na dozowanie objętościowe poszczególnych składników menu, warto skorzystać z internetowych przeliczników.


Poniżej masa “jednej łyżeczki” (5ml) kilku, wybranych produktów spożywczych:
-olej 4g
-kaszka manna 5g
-bułka tarta 5g
-mąka ziemniaczana 7g
-mąka pszenna 5g
-cukier 5g
-kakao 4g
-masło 7g
-żelatyna 4g


Do poczytania:
http://www.sfd.pl/ile_gram_ma_1_lyzka-t161947.html
http://www.sfd.pl/100g_to_ile_ml_-t197163.html
http://www.sfd.pl/Ile_ma_gram_czubata_łyżka_stołowa-t193825.html


Redaktor serwisów SFD.pl, Specjalista ds. eventów
Kontakt: agata.szulczynska@sfd.pl

http://www.facebook.com/SFDedukacja/
http://edukacja.sfd.pl/ 

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Burke
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 4 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 283
50 g to mała łyżeczka od herbaty (bez czubka) czyli płaska
2
napisał(a)
Marcinecki
Specjalista
Szacuny 71 Napisanych postów 10883 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 44966
50g to mala lyzeczka??? A moze 5g?

Przeciez to zalezy czego.

______
Kawosz
____________________________
Doradca w Odżywianiu

IsitandtalktoGodandhejustlaughsatmyplansmyheadspeaksalanguageIdon'tunderstand
2

pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

A.W.O.L.

napisał(a)
Quart
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 25511 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 110351
małych stołowych
sa małe łyzeczki i łyżki stołowe.Przynajmniej tak mi sie wydawało
aaa podchwytliwe pyatnia zadajesz
na pewno chodzi Ci o odrzywke(białko gajner?) mała 5 gr duza 15 (takie sredio czubate)

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 
napisał(a)
Sarcev
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1814 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17188
Dokładnie mała łyżeczka to 5 gram

:::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe:::

::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::
napisał(a)
Bizon85
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 274 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3566
witam
a ile lyzek to 100g platkow owsianych...
hehee

Pozdrawiam!!!
1

Pozdrawiam!!!

napisał(a)
Sarcev
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1814 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17188
Chyba nie pytasz poważnie?

:::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe:::

::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::
napisał(a)
xxxxxl
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45412
lyzeczka do kawy - 3g
--------herbaty - 5g
mala lyzka stolowa - 10g
duza lyzka ------- - 15g

>>>unreal definition<<<

napisał(a)
Quart
Specjalista
Szacuny 72 Napisanych postów 25511 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 110351
masz gdzies jakies rysunki tych łyzeczek bo nie wiem czym sie rozni łyzeczka do kawy i herbaty np %)

Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 
napisał(a)
xxxxxl
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45412
hehehe, jest roznica
w niektorych restauracjach podaja takie lyzeczki do kawy...





Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2003-11-03 20:10:05
1

>>>unreal definition<<<

napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10599 Napisanych postów 42487 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
hahha ale zamotalem chodzilo mi o mala lyzeczke!


dzieki za rady
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak to sie ma??

Następny temat

masło orzechowe ?

Fakty i mity dotyczące zdrowej diety

Siedem symptomów przetrenowania

Salted caramel brownie bez pieczenia

Zdrowe odżywianie - jak zacząć? Podstawy żywienia dla początkujących

Kabanosy - porównanie okiem dietetyka

Dlaczego warto jadać kiełki?

Dieta na masę a brak apetytu - jak sobie z tym radzić?

Omlet z mozzarellą i oliwkami