...
Napisał(a)
Witam, mam 16 lat i mam ginekomastie. Chcialbym sie tylko zapytac czy jesli bede czwiczyl na mase to czy moja klatka bedzie wygladala jeszcze gorzej? poniewaz mam odstajace sutki i ten gruczol i nie wiem czy warto cwiczyc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Przekonaj mamę do diety. Ja tak zrobiłem i zawsze pyta się: ' Dawid na kolacje zjesz twaróg czy tuńczyka?'
https://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html - jak byś nie mógł znaleźć
https://www.sfd.pl/10_wskaz�wek_�ywieniowych-t315293.html - jak byś nie mógł znaleźć
Pozdro ;)
...
Napisał(a)
Przy treningu i diecie na masę odkłada się troche tłuszczu, który może pogorszyć wygląd klatki, ale po redukcji (rzeźbie), która nastąpi po okresie zdobywania masy pozbędziesz się tłuszczu i będzie to wyglądało jak w chwili obecnej albo dużo lepiej. Wybór zależy od Ciebie, ja bym ćwiczył :)
Life is to short to be small :)
http://www.sfd.pl/Moja_siłownia_:_-t821837.html
...
Napisał(a)
Ćwiczy się tak długo, aż uzyska się oczekiwaną masę ciała
Potem się redukujesz i uwidaczniasz to co było schowane pod warstwą tłuszczyku.
Potem się redukujesz i uwidaczniasz to co było schowane pod warstwą tłuszczyku.
Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!
...
Napisał(a)
ogolnie to moim celem jest jak najbardziej ukryc gino wiec nie wiem jaka mam oczekiwana mase :P ale dzieki za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Ile masz lat? Ćwiczenia na siłowni pomagają przy ginekomastii bo pociągają za sobą lepszą gospodarkę hormonalną organizmu.
Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!
...
Napisał(a)
pod koniec roku skoncze 16 lat , dzieki bardzo za ta informacje na pewno sie przyda i czy przy gino cwiczyc na mase?
...
Napisał(a)
czytalem troche o gino i kilka osob twierdzi ze nolvadex pomaga.. Czy to prawda? czy warto probowac?
...
Napisał(a)
Tak zrobie :) tylko ze to jest gino a nie lipo czyli mam gruczol ale tak czy tak zaczynam cwiczyc.. Czy moge uzyc No-xplode? czy w moim wieku nie warto? bo dzieki temu bym mogl zrobic intensywniejszy trening bo tak bez niczego to kiepsko mi idzie ;/
...
Napisał(a)
Nie wydawaj kasy na odżywki, w swoim wieku powinieneś robić regularne postępy bez żadnych wspomagaczy.
Najważniejsze to zapoznaj się z zasadami odżywiania, bo to 60% sukcesu na siłowni.
Poćwiczysz pół roku, roczek z głową i w sposób zorganizowany to będziesz miał duże pozytywne zmiany w sylwetce na 100%.
Pozdrawiam!
Najważniejsze to zapoznaj się z zasadami odżywiania, bo to 60% sukcesu na siłowni.
Poćwiczysz pół roku, roczek z głową i w sposób zorganizowany to będziesz miał duże pozytywne zmiany w sylwetce na 100%.
Pozdrawiam!
Humanizm nie jest pacyfizmem za wszelką cenę!
Polecane artykuły