W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

REGULAMIN SPAMU
1. "Spam" ma trzymać chociażby minimalne podłoże merytoryczne.
2. Zakazuje się pisania postów, które nie mają jakiegokolwiek sensu np.: "ciepło dzisiaj, która godzina? jibcjhwevbhwe"
3. Komentarz lub post może być formą obrazka, tzw. gify oraz memy.
4. Panuje całkowity zakaz wyzywania innych osób oraz używania gróźb karalnych jak i rodziny.
5. Umieszczanie reklam i linków do innych serwisów będzie karane wg pkt.6 regulaminu działu.
6. Tematy spamu, które nie wiążą się ze sportem i nie mają podłoża kulturystycznego/fitness/itp, zostają w "spamie" i nie mogą być przenoszone do innych tematów na forum, poza "spamami" w innych działach.
7. "Spam" zamykany jest w momencie, kiedy użytkownicy napiszą w nim 3000 postów, jednak spamerzy nie powinni kierować się zasadą "jak najszybszego wbicia 300 stron."
8. W "spamie" obowiązuje nieprzerwanie regulamin globalny oraz regulamin działu.
9. Nie przestrzeganie regulaminu będzie karane naganami i/lub blokadami konta, według uznania moderatorów.
10. przy kazdym nowym spamie, regulamin ma sie znajdowac w pierwszym poscie
11. Regulamin w kazdej chwili moze ulec zmianie, w zaleznosci od sytuacji panujacej w dziale.
12. Chodzi o to żeby być jak najlepszym !!!banować jak zwierz !!!kto ma moda jest nikim !!!modzi mogą iść na ryby !!! najważniejszy jest kolor niebieski !!!jak jesteś modem nie rządzisz !!wchodzisz na sfd zakładasz stałki i cale sfd sie smieje i nikt nie chce być taki mod jak ty !!!MOD TO NIE PODSTAWA!!!JESTES MODEM NIE JESTES SZEFEM!!!NIKT NIE MA DO CIEBIE RESPEKTU!!!TO JEST WLASNIE SENS MODEROWANIA!!! I TAKA JEST PRAWDA!!! JA JESTEM MODEM BO MNIE TO RAJCUJE !!!PODNIECA MNIE JAK CO DZIEN PATRZE W LUSTRO I STAJE SIE GORSZY I GORSZY !!!I ZE JAK WYCHODZE NA ULICE TO GOWNIARZE MOWIĄ " WIDZIALES ALE SLABY!!! "

Pierwszy, powiadomeczki on

pirsza, ankieta po ch**u

O, to ja też na pierwszej chcę być. Jedyną osobą bez pierwszej będzie Tomek

ogarnijcie jakim postem mi się udało skończyć poprzedni spam. PS PRÓBUJEMY SOGI

Dobra ja idę robić rodeo z matematykę, nie ogarniam tego, a jutro sprawdzian

ja chcę to zdjęcie na 1 stronie spamu!

Sogacze poleciały. Dream, zdjęcie zaakceptowane Jest na pierwszej idę katować ciało, pull.

Ja próbuję sogacze to nie wchodzą, chyba tylko wiśni wszedł.

Ja nawet nie wiem kiedy wchodzą, próbowałem dać Waszej trójce. W sumie dobrze, że dzisiaj bez treningu, barki tak mnie po wczorajszym bolą, że przy składaniu łóżka się krzywię

Dobra mi od ciebie wszedł