bialko+ < -weglowadnay

witam chcialem zpaytac co sie stanie jak bede spozywal za duzo bialka w ciagu dnia, i jesli bede spozywal do tego malo weglowadnow tzn mniej niz bialak o wiele ale np w ryzu cyz bananach czy za duzo bilka spowoduje ze schudne? choidz o diete wysokobialkowa ktos tutaj pisal ze jest to nizdrowe za duzo bialka

uczyli w szkole interpunkcji??


szczerze to wspolczoje tym, którzy bedą chcieli Ci pomóc.
Ile razy mozna walkowac to samo. Jak gdzies tak czytales to przeczytaj jeszcze raz i wydedukuj cos

Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-06 18:17:26

Nieprzejmuj sie po co sie przejmujeszprzeciezw ogole nietrzeba pisac takzebyktosmogltorozczytac wogoletowezpoczytaj postypodwiedzonetocipomozeskumacocowtymwszystkim biega.

Pozdro.

czytajpostypodwieszoneijakczegosniebedzieszrozumialtozapytajamycipowiemycoijak

tylkopiszwtakisoposobzebysmytorozumieliboinaczejlipaztegowychodzi

ejnierobciesobiejajzchlopakaonsiebardzostarazobaczcieilepostówjuzprzeczytalonwiewszystkonietocowyżółtodziobydomerjakwpadniesztoproponu***anydlawszystkichbosiesmiejązinnychispamują
zdr.

Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-11-06 22:00:47

sory za pismo po spieszylem sie jak to pisalem chociaż wiem ze to mnei nie usprawiedliwia nie zebym ws nie szanował czy cos ale klawiatura czasem mi tak pisze, glubi litery i musze bardzo powoli pisac ato jest niezreczne widze ze oburzyli sie eksperci od wyliczania wszystkiego co do jednej kalorii <lol2> hahahahhahaha

dajcie se na luz bo... bany polecą


e widze ze oburzyli sie eksperci od wyliczania wszystkiego co do jednej kalorii

napisał ekspert żywności i poprawnej polszczyzny

do jednej kalori raczej nikt tutaj nie wylicza bo IMO to bez sensu. Ale jeśli chcesz coś osiągnąć to wyliczenia są konieczne +/- 100kcal Zobacz siebie w lustrze i porównaj kolegów którzy wrzucili swoje fotografie do działu "Nasze Zdjęcia"

chciało by się tak wyglądać co nie ?

////

co rozumiesz pod pojęciem dieta wysokobiałkowa ?

nadmiar białka nie jest dobry.

ułóż zbilansowaną dietę , wrzuć a my ocenimy i poprawimy.

bo czy schudniesz jedząc mało węgli i dużo białka to skąd my mamy wiedzieć ? Moge ewentualnie po wróżbite Rodina zadzwonić moze on coś będzie wiedział https://www.sfd.pl/buziaki/12.gif.


schudniesz kiedy będziesz miał ujemny bilans kaloryczny , jeśli będzie nadmiar kaloryczny będziesz tyć.

proste - logiczne


i na przyszłość grzecznie prosze bo " eksperci od wyliczania wszystkiego co do jednej kalorii " nie muszą pomagać Tobie, robią z czystej woli i doceń to.



zdr.

Sorry Rothen

i ja przepraszam <skrucha>