moja przygoda z siłownią zaczęła się w technikum, ale były to treningi chaotyczne i nic właściwie nie wnoszące. Prawdziwa przygoda z siłownią zaczęła się u mnie w kwietniu 2013 roku. Niestety zdjęć z tamtego okresu nie posiadam. Ale zdjęcie z mojej przemiany z września powinno Wam słusznie sugerować, że byłem mega zalany.
Aktualnie jestem na etapie nabierania masy mięśniowej, a moim na razie nieśmiałym celem jest start na debiutach w 2016 roku. Tutaj o ile jest taka możliwość na podstawie zdjęć (sylwetka, kości) prosiłbym was o poradę, czy w moim przypadku lepiej nastawiać się na męską sylwetkę czy raczej kulturystykę, ale wtedy bym raczej celował już w cięższe kategorię.
Aktualna waga i wymiary.
Waga: 86.6 kg
Pas: 89 cm;
Klatka piersiowa: 100 cm;
Udo: 60 cm;
Łydka: 42 cm;
Barki: 124 cm;
Przedramię: 32.5 cm;
Biceps: 41.5 cm
Przemiana:
Aktualne foto:
Nie narzekaj, że masz pod górkę skoro zmierzasz na szczyt.
Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Vanitas__walka_z_własnymi_słabościami,_robimy_formę_na_lato_2015-t1045113.html#post10