Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
953
Witam !
Mam pytanie dla użytkowników tego forum , a mianowicie zastanawiam sie nad braniem kreatyny.
Ćwiczę intensywnie od 3 miesięcy i chciałbym rozpocząć jakiś cykl kreatynowy pod koniec lipca.Jaka kreatynę najlepiej stosować?.słyszałem ze najlepiej w proszku,i czy tylko wystarczy kreatyna czy warto coś dokupić?? Chciałbym aby cykl ten trwał 30-40 dni.Jeszcze jedno pytanie , co mógłbym osiągnąć po tym cyklu? I czy mięśnie wyrobione przez czas cyklu wraz z jego końcem nie zaczną maleć?.. Liczę na fachowe porady z góry DZIĘKI!!POZDRAWIAM
Szacuny
5
Napisanych postów
330
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3741
Na kreatyne poczekaj jeszcze co najmniej 3 miesiace, uluz sobie przez ten czas dietke. Kreatyna to tylko "wspomagacz" ale same miesnie od niej nie rosna.
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
953
A gdybym brał samą kreatynę to nic by się nie stało? dobra poczekam z tym do końca wakacji.I jeszcze jedno pytanie, jaką kreatynę w proszku polecacie , i jak to wychodzi cenowo?Nic po cyklu nie schodzi (chodzi mi tu o rozmiar mięsni) Z góry DZIĘKI
Szacuny
3
Napisanych postów
910
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
20668
Słuchaj jak bedziesz mial diete na cyklu urosniesz i po kreatynie nic nie spadnie ale jak diety nie bedziesz mial to prawie nic nie urosnie a jak urosnie to i tak spadnie.
Szacuny
10
Napisanych postów
1168
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13775
Widzisz na tym forum 'spece' najpierw musza Ci nawrzucac z 10 postów, wysmiac od 'wakacyjnego koxa' albo jeszcze od czegos podać jakies linki do FAQ i kilku artów z których nic nie wynika, zeby potem w koncu ktos sie zlitował i w koncu odpowiedział. smutne :]
"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."