"Znać swoją drogę - to jedno, a iść nią - to drugie."
https://www.facebook.com/filip.maziukiewicz/
...
Napisał(a)
mam taki dylemat po maturach chcę walnąć 1 cykl kreatyny no ale niestety nie uniknołem zbędnych kg. bez tragedii jest w sumie (77 kg 176cm.) ale jako endo obawiam się i mam pytanko: jaki bilans zastosować przy treningu hst co 2 dzień !? 0 kcal,+200,+300,+500?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie ma stałej reguły musisz obserwować organizm i na podstawie obserwacji modyfikować.
HST 3 razy w tyg.
HST 3 razy w tyg.
...
Napisał(a)
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Zacznij narazie od 0, obserwujac organizm dodawaj stopniowo kalorii.
Zmieniony przez - domer w dniu 2007-05-05 09:46:18
Zmieniony przez - domer w dniu 2007-05-05 09:46:18
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły