Dzien 9/30 Trening Nogi + Brzuch + Przedramion 2 h Cardio na rowerze Prostowanie nog 77x10 77x10 77x10 77x10 77x10 77x10 77x10 77x10 77x10 77x10 Uginanie nog siedzac 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 Przedramion 5 super serii Komentarz: Tak ostatnie treningi nog wygladaja bo jak mowiłem to noga mi pekła i nie moge duze [...]
Kaca cały dzien wczoraj miałem to nie zrobiłem trening nog + brzuch co był planowany. Ale dzisaj go zrobie pozniej. Z piatku: Dzien 18/30 Trening Cardio 75 min rower + 60 min power walk Plecy + Biceps + Przedramion T-bar 45x10 45x10 45x10 45x10 45x10 Pullupsy x10 x10 x10 Podciaganie na drazku (nachwyt) x10 x10 x10 Wiosłowanie (bez [...]
Trening gory dzisiaj miał byc ale z bol gardłem sie obudziłem. Odpoczywam az zniknie bol :/ Wczorajszy trening: Dzien 20/30 Trening Cardio 1 h rower + 1 h power walk Nogi + Brzuch Prostowanie nog 77x10 77x10 77x10 77x10 77x10 77x10 77x10 77x10 77x10 77x10 Uginanie nog siedzac 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 71x10 [...]
[...] szczegoly, mam tez jakas tam swoja wizje, ale chcialbym ja porownac z Wasza, no i miec rozwiazania systemowe. no i jeszcze, czy wprowadzic jakies dodatkowe spalacze - np. yohimbine, czy wspomniane duze dawki l-karnityny? 2-3 g l-k imho sa bardzo ok i z ciekawosci, z czego wynika ~40% tluszczy nasyconych - a nie po 33%, lub przewaga [...]
http://www.pitbullshop.pl/index.php?p222,yohimbine-hcl masz link pitbull partner SFD wiec wkleic moge masz dobre promo teraz Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-18 14:42:24
[...] sam test. Jeżeli przy redukcji też doradzicie testa solo też tak będzie. Na pewno chciałbym spróbować clen. Zawsze redu leciał na standardowych "spalaczach" plus w końcówce yohimbine hcl i synephrine hcl. Efekt był całkiem spoko. Teraz gdy już się zdecydowałem użyć saa chciałbym wytestowac clen. Jak już w jesteśmy w temacie redukcji to pod [...]
Agonista, mea culpa. Że łączy się z receptorami i powoduje ich wypalanie? Tak czy inaczej, yoha działa dobrze z clenem. Neevsky, zgodzisz się z tym? Yohimbine HCL combined with clenbuterol will slow the downgrading of Beta 2 receptors that occurs when clenbuterol is being taken. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-10-13 23:49:45
Bez sensu to wszystko jest rozpisane. Dałbym t3 na czczo ale 100ug bedzie złym pomysłem i 75ug to max bo sie popalisz. Dodałbym jakis delikatny saa w malutkiej dawce a jeszcze bardziej skuteczna bedzie ta redu. Clen od razu tego samego dnia co t3 daj i zacznij od 20mcg 2x ed i zwiekszaj po 1-2 dniach bo czasem po clenie zwlaszcza jednej od lat [...]