SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

żurawina

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    200g serka wiejskiego suszona żurawina wafle ryżowe i masło orzechowe :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sls na śniadanie można zjeść poza tym ten jest niskosłodzony :-) serek wiejski wafle ryzowe z masłem orzechowym suszona żurawina :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 20:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma problemu :-D 2. 70 g owsianych, 250 ml maślanki, garść bakalii (żurawina, orzechy makadamii, migdały), łyżeczka kakao, 2 łyżeczki wiórków 4. Pudło :) Szczerze? Sam nie wiem co to za mięso. Było rozmrożone, to wziąłem szybko zrobiłem jak była chwila wolna w kuchni :) Sos jest zapożyczony od rkarpiński - pieczarki dusze na patelni z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 20:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    Takie zbite Ci wyszły moze za duzo migdalow dalam, bo sypnelam ich troche Yosis , można się załamać, niektórzy czepiają się naprawdę bzdetów. akurat u mnie linia to linia, ale u ciebie to.. paranoja Agata , na drugi raz wypróbuję chyba z suszonymi śliwkami/żurawiną i dodam mniej orzechów zobaczymy, jak wyjdzie. baza do eksperymentowania [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 22:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    dzieki. A to ma byc jakas konkretna firma czy wystarcza jakiekolwiek probiotyki? ___________________________ wklejam zdjecie ciasteczek wg przepisu veny (link: http://www.sfd.pl/ciacha-t571337.html), tyle ze ja uzylam calych jajek dzisiaj DNT, ale za to jutro wroce wczesniej i bede mogla zaszalec z treningiem miska placuszki szpinakowe z [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-12 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    dzieki ludzie za odpowiedz na moje zale ostatnio mialam malo czasu i zapomnialam o rozpisce z czwartkowego treningu sumo squat 21kg/ 23kg/ 25kg dzień dobry 20kg/ 22kg/ 24kg wiosłowanie 19kg/ 22kg/ 24kg rozpiętki 16kg/ 18kg/ 20kg unoszenie szt. bokiem stojąc 10kg/ 12kg/ 14kg + GPP: 10 przysiadów 9 swingów -16kg 8 sit upów 7 pompek 6 [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 11:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurczak z truskawkami pycha! Prawie jak jajecznica z żurawiną Szkoda że tylko dla kubków smakowych... Bo dla żołądka to...

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 10:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, lekkie nie są, ale za to efekt końcowy zrekompensuje Tobie cał trud rossi, ale tych truskawek to nie dajesz wtedy kilogram, bardziej tak dla smaku tylko. To samo z żurawiną. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-21 11:35:53

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-21 11:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] było.. oblesne, rzadko się zdarza, żebym czegoś nie dojadla ;-) 4. Na ognisku integracyjnym z pracy grahamka, jakieś 100-120g grillowanego kurczaka i sałatka z camembertem i żurawina :-) + 2 godziny tańców ;-) Oczywiście to co poza domem to liczone na oko, ale zdaje mi się, że oko mam już całkiem wprawne ;-) Zmieniony przez - Franii w dniu [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 21:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za superszybką odpowiedź, odpisuję póki mała śpi:) Każdy dzień podobny śniadanie kawa inka z mlekiem 2% 2 kromki chleba pełn. ziarno(same ziarna),masło,szynka lub kasza jaglana z owocami suszonymi imbirem,cynamonem lub płatki górskie z tartym jabłkiem (to co moja córka). jabłko lub jogurt owocowy z amarantusem lub żurawiną obiad coś w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2012-01-25 16:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-D Kurczak na cały dzień: /SFD/Images/2015/9/10/a49153a3c73f4dc5acc12675fa90797d.jpg Ryż+rodzynki /SFD/Images/2015/9/10/22de3dd59bfc49ba90c7ff4f9d59f68b.jpg Ziemniaki+żurawina (już zjadłem :-P ) /SFD/Images/2015/9/10/947296e4a7fd4da182d43743a17165fe.jpg Razem wyszło 1kg ziemniaków,4 worki ryzu,120g rodzynek oraz 50g żurawiny BTW [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 19:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] Loader + kofeina - ventura

    Post
    Testy i Recenzje

    9.11.2014 DZIEŃ 25 DNT - fajny, spokojny dzień, zaliczona popołudniowa drzemka, a wieczór ciepła kąpiel :-} DIETA +/- 120/80/230 \-) 1. placek owsiany z jabłkiem i żurawiną, twaróg, whey, krem z dyni z kokosowym 2. owsiane z wheyem, winogrona, krem z dyni z kokosowym 3. wątróbka z cebulą, ziemniaki opiekane z oliwą, brokuł, sos czosnkowy, [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9029 Data: 2014-11-09 23:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłem tak samo jak Ty hyhy. Ale musiałem potem wszamać wiejski z żurawiną żeby zabić ten posmak... fu fu fu. ;-) Wracając do treningu to robiłeś tak Push/pull/push/Nogi , Pull/push/pull/Nogi tak ? A jaki zakres powtórzeń jeżeli można wiedzieć i po ile serii dawałeś ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 21:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oku Okurasei DT no.2!

    Post
    Ladies SFD

    [...] kawa, folik, imbir, silica Warzywa: cukinia, papryka czerwona, ogórki 1.(przed treningiem)6:15 ciasto sugar free by moja mama : płatki owsiane + siemie lniane + rodzynki + żurawina + kakao + otręby do tego szklanka mleka łaciate 2% 2. (po treningu) 8:45 3/4 batonika "So good" w białej czekoladzie firmy FA + kawa z mlekiem 2% 3. i 4. Spageti z [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 12294 Data: 2013-11-05 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję :-) Na trenie będzie leciał prostenal x 2, dużo wody i coś z żurawiną jeszcze.

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 09:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] smak czekoladowy; 15g + 100ml mleka. Pyszne! Gdybym miał kasę i wsparcie rodziców w tej kwestii, na pewno rozważałbym kupno %-) Po treningu- Activlab- Master Bar, smak żurawina- dobry batonik, odpowiedni rozmiar i cena- jeśli kogoś najdzie straszna ochota na coś słodkiego to idealne rozwiązanie, 30g Muscle Up Protein + 250ml mleka, troszkę [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 16:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -2 gorące bochenki chleba z masłem, kotletami mielonymi, sałatką gyrosem i warzywną -2 burgery z frytkami -0,5 kg ciasta snickersa -0,5 kg sernika -3 snickersy -1 góralka -4 bułki maślane z żurawiną -1 danio -nutella -2 rogale z nugatem -lody -3,5 kg arbuza -1l mleka I jak tu nie lubić redukcji :-D

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-18 00:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównaj oba preparaty pod wzgledem zawartosci i ceny. http://www.tanie-leczenie.pl/apteka-produkty/lacto-lady-zurawina-probiotykiem-60-tabletek-8447.html http://www.aptekapromedica.pl/2248,zuravit-60-kaps-wspomaga-prace-ukladu-moczowego.html Mozesz troche suszonej troche piguł - nic nie stoi na przeszkodzie.Sama suszona drogo wychodzi.Moja zona [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 08:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zurawina suszona czy tablety. Jak suszona to ile jej dziennie gramowo nalezalo by spozywac? Zmieniony przez - 21dorian21 w dniu 2013-02-11 08:44:06 zobacz sobie tą http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Cranberry_(%c5%bburawina)_-opis27905.html chwilowo jest brak na sklepie,ale pewni uzupełnią

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 08:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Dałam wszystkiego na oko :-) płatki owsiane,orzeczy laskowe,włoskie,nerkowce,żurawina,pokrojona figa, białko,2 jajca i miód , piekłam w keksówce 180st ok 20 min i później pokroiłam

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-24 18:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)