żona

czesc mam 39lat.robilem cykl 6tyg bralem cardaryne i andaryne plus stenabol cardaryna 20mg/dz stenabol 30mg dz lecialo bpc157 500mcg dz cjc19 na noc reszta nie pamietam ale tak jak na opakowaniu celem byla rekompozycja pod boks i kondycja mialem 2treningi bokserkie dziennie przez ten czas oprocz niedzieli musze przyznac ze te sarmy dzialaja pod [...]

15.08.2022- trening 112 Comp. Squat (RAMPA 3): 40kg, 50kg, 60kg, 70kg, 80kg, 90kg Seated Legs Extensions: 20kg/12x3 Comp. Bench (RAMPA 3): 40kg, 50kg, 57,5kg, 65kg, 70kg, 75kgx2 Power Fly: 15kg/12x3 Rotation Low Row: 10kg/12x4 SA Farmer's Walk: 25kg x 4 rounds Przerzucony: 5 427,5 kg Cardio: zaraz się zbieram na spacer z żoną :-)) Sobota byliśmy u [...]

[...] to update moich sterydowych plecow, hyhy, czy tam plecow jak chlop :-) Waga 67,4 kg, redukcja w toku :-) /SFD/2022/8/16/eda196bf282c41c290e80a6c8a7612dc.jpg pięknie . Moja żona ma taki cel sylwetkowy jaki ty prezentujesz bo jest pięknie , dużo jej brakuje ale też sama wiele razy słyszała że kłuje dupsko ;) a jedyne co bierze to podstawowe suple [...]

Dziekuje :) Zona mlodsza ode mnie sporo to ma wieksze szanse na mega efekty, a juz teraz super wyglada przeciez, niech dziala cierpliwie, jak widac nawet w moim wieku mozna sporo zrobic z sylwetka, glownie hipertrofia coraz trudniejsza chyba, naprawde trzeba zapierdzielac i miec wszystko dopiete non stop, ale ja to akurat uwielbiam :) Bez [...]

Poszło na mail :-)) jeszcze rowery były na wyposażeniu. Jedyny minus to za domkami kawałek jest droga i ją było momentami słychać ale miejsce dla mnie klasa. Również bym poprosił na PW namiar, to moje klimaty, a z żoną od jakiegoś czasu planujemy udac się w końcu w kierunku Mazur :-)

Dzięki za rady. od 3 tyg biję sustanol 125mg e5d i hcg 250ui e3d. Poziom teścia wypisz wymaluj jak na życzenie. Samopoczucie jak młody bóg. Żona boi się, że ją zajadę xD Testosteron (O41) ↑ > 1009,40 ng/dl. Estradiol (E2) 36,6 pg/ml < 40,00 Luteotropina (LH) (L67) ↓ < 0,12 mIU/ml 0,57 — 12,07 Progesteron < 10 ng/ml Za ile robić kolejne [...]

Pregnylu aptecznego nie ma. Ja i kilku znajomych wbiliśmy HCG androchemu 5000iu Dzielone na 2x2500 Pornol kręciliśmy z żoną na drugi dzień Edit. Znajomi z nami nie kręcili %-) Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2022-08-18 01:55:51

Cześć, obaj z żoną od dłuższego czasu prowadząc aktywniejszy tryb życie jemy możliwie najzdrowiej. To znaczy nie mamy zbilansowanych diet ale do każdego posiłku dobrej jakości produkty pełnowartościowo wg piramid żywienia i dużo warzyw w każdym posiłku a nie tylko do obiadu. Dodatkowo pijemy wody mineralne i plusz magnez forte dla smaczku possać [...]

Wróciłem w poniedziałek z urlopu. W środę zrobiłem pierwszy trening po nim. Ręka niby nie boli ale mam ten uszkodzony mięsień dość mocno przykurczony i przez ten przykurcz czasem mam wrażenie jakby mnie tam w środku coś mocno ciągnęło. Ale nawet spróbowałem się podciągnąć na drążku i zrobiłem jedno powtórzenie. Przed większą ilością mam na razie [...]

19.08.2022- trening 115 Comp. Dead Lift (RAMPA 5): 60kg, 80kg, 100kg, 120kg, 135kg + 122kg/5x2 Dips Machine: 100kg/8x4 Box Squat: 70kg/5x3 Neutral Close Grip Pull Down: 45kg/8x3 Knee to chest: 20/18/13 Przerzucony: 9 075 kg Cardio: tylko spacer z żoną Dobrze, że to ostatni trening tego tygodnia. Zmęczony jestem baaardzo. Jutro totalny luz, chociaż [...]

[...] na sztange maks mogę załozyc 160 kg bo miejsca brakuje ( krrótsze sztangi mają mniej miejsca ) ale tyle udzwigu mi starsza w zupełności . Ja mam sztangę na zaciski spręzynowe co jest mega wygodne porównujac do gwintu i zakrętek rozumiem, a z ciekawości ile masz wzrostu? 164, żona ma 159 cm i oboje lecimy wszystko w domu na tej sztandze :)

Spam (Hasło) ;-D Jak pamiętam spam zaczynał się od fajnych pań :-)) a ty potwierdzasz tylko że tam jesteś towarzysko ;-] Gdyby moja żona to czytała to, już tu składam oświadczenie że nawet o hasło nie poproszę :-))

Kuzyna syn chodzi do przedszkola na powietrzu :) nie wiem czy słyszeliście o czymś takim - leśne przedszkole - normalnie dzieci obcują cały czas z naturą, bez względu na pogodę. Mają tylko jakieś namioty, bez ogrzewania, bez niczego, bez prądu- no nic, a nic :-D bawią się patykami i takie tam. I w sumie chodzi tam już 2 lata i kuzyn twierdzi, że [...]

[...] umiem wrzucić całych badan, ale ogólnie wyszły ok . testosteron w normie , prolaktyna podbita więc pewnie z tego powodu czuć troche słabsze libido , zamówiłem wit b6 bede jadł z 200-300mg ed . cholesterol też wyszedł nie najgorzej myślałem ze z 250 bedzie , zreszta moja żona ma trosdzle powyżej normy a biega 4x w tygodniu i chodzi na basen |-)

Moja żona na początku leciała 0.5mg rano i wieczorem a potem przeszła na 1mg z rana

a propos aktorów Sly się rozwodzi , po 25 latach żona złożyła pozew o rozwód o pinionszki chodzi ... mało jej pinionszkuh i zapowiada walkę o "sprawiedliwy" podział majątku ... no ale to oczywiste że musi być "sprawiedliwie" tym bardziej że Sylwester wyceniany jest na plus minus 400000000 $ no to jest co dzielić ! czyli co ? znudził się stary [...]

Siema. Jest już 2miechy na GW i oście . Jadę z żoną na wekend i nie ukrywam że mam zamiar coś prrzydrinkować . Nie do odcinki , delikatnie wieczorem 200ml whisky. Wiem że nie powinnienem ale .... Czy łykać rano wtedy GW czy przez 2dni nie łykać

Siema. Jest już 2miechy na GW i oście . Jadę z żoną na wekend i nie ukrywam że mam zamiar coś prrzydrinkować . Nie do odcinki , delikatnie wieczorem 200ml whisky. Wiem że nie powinnienem ale .... Czy łykać rano wtedy GW czy przez 2dni nie łykać Nie przerywać.

[...] tyle duży opór ze przy30-sto sekundowych przerwach robiłem po 10-8 powtórzeń i niewielkim zapasem potem była maszyna do wyciskania w siadzie na nogi. Tu już standard, po 15 powtórzeń na jedną nogę i nie było to jakoś bardzo męczące. ale za to żona ostatnio mi godne posiłki dojedzenia robi :-) /SFD/2022/8/31/1d0c8cc1ed994539af188c2024653f2a.jpg

Wczorajsza kolacja rocznicowa z żoną /SFD/2022/9/2/a486dccd4cd34b27923b781b77b28046.jpg /SFD/2022/9/2/0cecbb03e8684144862822d1bf89ce06.jpg /SFD/2022/9/2/37b8c0a9b6554d1e8eb7b70ee8a6212c.jpg