żona

a co się niby dzieje na koniec redukcji? ... no nic się niby nie dzieje, ale żona mi mówi że jestem mniej miły dla otoczenia, więc coś w tym musi być :->

A z żoną do garażu wyskoczyłeś?:-P

[...] jeść cukru jak ma ochotę, w końcu to jego sprawa, ale każdy kto jest w stanie zainteresować się tematem żywienia w stopniu lekko wykraczającym poza to co mu w żłoby poda żona czy sąsiadka, będzie w stanie sobie sprawdzić jaka jest różnica w mikroelementach cukru vs ryżu/kaszy, a później wyciągnąć prawidłowe wnioski olewając przereklamowany [...]

TYDZIEŃ 2, DZIEŃ 2 Dzień marszu. Rekordów nie było ale za to maszerowałem z dodatkowym obciążeniem. Żona miała dosyć Potworów więc Młoda na rower, Młody do wózka i w pole zamiast do lasu ;-) /SFD/2019/7/2/7b0cb87cb3124ba598fcd66c6a99262f.jpg Miskę podbijam węglami do 2800kcal. Jutro ważenie rano i za tydzień zobaczymy jakie będą tego efekty. [...]

Żeby nie siać defetyzmu... nie wiem czy przypadkiem nie udało mi się trafić w punkt o którym piszą książki. Czyli -300kcal dziennie, co daje prawie 0.5kg tygodniowo. Czyli jest prawie idealnie %-) Prawie, bo tak jak Kabo pisał, trochę inaczej jest u osoby ktora ma do zrzucenia 5kg a inaczej jak 50. Obwód w pasie, który w sumie jest najważniejszy, [...]

Czołgu wczoraj akurat na pustyni padało ;-)A u mnie sucho od tygodni! Wczoraj prawie potop 15 km ode mnie a ja moja żona musi wszystko podlewać aby rosło!

TYDZIEŃ 6, DZIEŃ 2 Duchota taka, że Żona prosiła, żeby na trening nie szedł %-) Dospacerowałem do lasu i już miałem dosyć. Ale marszobiegi zrobiłem, co prawda bardzo wolno ale są :-) Teraz przygotowuje się psychicznie na jutrzejszy trening. Ajazy takie cudo rozpisał, że 2,5h może być mało %-) /SFD/2019/7/30/f077014c29b0455dbef22240c60513f6.jpg [...]

Nie wiem, pewnie Żona mi coś poinstalowala żeby wiedzieć co i z kim piszę%-) dlatego ja wolę komputer ale nie mam czasu, na razie siąść

[...] nawet niższy niż normalnie No to by się zgadzało bo kilka dni temu miałem cukier na czczo 99 a dzisiaj 112 Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-26 15:18:29 Jeśli to nie błąd pomiaru to mi się nie zgadza! Ten cukier 110 to kręci się wokół cukrzycy! Co prawda to moja żona na samej wodzie miała cukier wyższy ode mnie ale jednak poniżej 100!

[...] 112 Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-26 15:18:29 Jeśli to nie błąd pomiaru to mi się nie zgadza! Ten cukier 110 to kręci się wokół cukrzycy! Co prawda to moja żona na samej wodzie miała cukier wyższy ode mnie ale jednak poniżej 100! Do cukrzycy jeszcze trochę brakuje ale właśnie dlatego muszę się wziąć za dietę bo jak nie to do [...]

[...] 112 Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2019-10-26 15:18:29 Jeśli to nie błąd pomiaru to mi się nie zgadza! Ten cukier 110 to kręci się wokół cukrzycy! Co prawda to moja żona na samej wodzie miała cukier wyższy ode mnie ale jednak poniżej 100! nic się nie kręci, cukrzycy się nie diagnozuje jednym pomiarem ;-) niech się unormuje to się zobaczy [...]

[...] gdzie miało, mimo tych kilku pokracznych ruchów Kabo - próbowaliśmy z B6, ale niestety nie ma poprawy, u mnie nie ma od czego rosnąć więc jest to troszkę niepokojące, moja żona jest pediatrą i zaobserwowała już dwa przypadki zaburzeń hormonalnych regulowanych przez przysadkę u dziewczyn zażywających ashwagandę, może to przypadek, a może nie, [...]

szkoda że w WAW nie wypaliło - może by się udało miniustawkę 35+ zrobić :-) dobrze że mi przypomniałeś o szparagach, żona ostatnio miała kupić i nie mogę się doczekać, już ją pogonię %-)

[...] obecny jest, podczas budowy, po zakończeniu i przy szukaniu kolejnej szkoda że w WAW nie wypaliło - może by się udało miniustawkę 35+ zrobić :-) dobrze że mi przypomniałeś o szparagach, żona ostatnio miała kupić i nie mogę się doczekać, już ją pogonię %-) ja liczyłem, na kilka treningów w miesiącu ;) cóż niestety nie wyszło, a szparagi pychota !

Tatuncio a żona wie , ze były cwiczenia na tyłek z koleżankami \-)

[...] nim porządne rozciąganie bo aż 20 min. Córkę zawiozłem do koleżanki, a odbiorę jutro. A tak dzień spędzony z chłopakami na budowaniu toru wyścigowego – zajął cały pokój ;) Nie zabrakło również rzucania lotek do tarczy. Byłem również u chorej cioci, a skończyło się tak, że żona pojechała z nią do szpitala. Jutro będzie przyjemniejszy dzień . . .

[...] 3 + ZMA + glucosamina + ashwaganda http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Zacząłem od rozgrzewki na orbit reku, pogoda już coraz gorsza jesienna. Glowa mnie boli – żona załatwiła rezonans na piątek (oczywiście płatny). Jednak po mydokalmie i nimesilu jest zdecydowanie lepiej. Może to być powodem spiętych mięśni karku – 2 x 5 (czasem 6) [...]

Tatuncio a żona wie , ze były cwiczenia na tyłek z koleżankami \-) jak to mówią " czego oczy nie widzą, tego sercu nie żal ;)

[...] dziwnego jak by nie bolało, po prostu niech pan nie ćwiczy 2) widzę zwapnienie pewnego urazu, bardzo starego, jak nie przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu to nie będziemy grzebać 3) chondropatia - jak to moja żona stwierdziła - nie wie co tobie jest - robić przysiady w połowie zakresu ruchu Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2018-10-27 20:08:48

ps. ciekawe jest to, że jak bliska osoba zwróci uwagę to często traktujemy to jak krytykę dla krytyki, a nie chęć pomocy przez najbliższą osobę %-) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2019-03-11 13:18:56 Niestety tak często się to odbiera :-P mój chłopak dopiero po pięciu latach zaczął sam z siebie pytać mnie o rady, wcześniej podchodził do moich [...]