żona

Z ciekawostek jakich mówił to dlaczego Burdzy ma teraz płaski brzuch. Żona Roberta kazała Burdzemu spać w pasie neoprenowym, przez 3 miesiące chodził w pasie, nie zdejmował go. A i pas treningowy spięty na maksa w czasie treningu. Taka ciekawostka. Robert 41 dziś ma urodziny. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2015-01-17 23:18:52

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/81087a6d6b4f49fdae5398e472fe03ab.png Poprzednia nutka: https://www.youtube.com/watch?v=Zvbp9YFZjaM Śniadanko (racuchy) - żona i synek też zjedli, było pycha ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba67e83e277943a5827c9996fb912ee9.JPG Zmieniony przez - Munga w dniu 2015-01-19 00:07:45

Z ciekawostek jakich mówił to dlaczego Burdzy ma teraz płaski brzuch. Żona Roberta kazała Burdzemu spać w pasie neoprenowym, przez 3 miesiące chodził w pasie, nie zdejmował go. A i pas treningowy spięty na maksa w czasie treningu. Taka ciekawostka. Robert 41 dziś ma urodziny. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2015-01-17 23:18:52 3 Miesiące w pasie [...]

witam namówiłem żonę na wspólny trening, ja mam dosyc spory staż treningowy ale miałem 6 miesięczną przerwę i teraz wracamy razem. Zona jest początkująca. Głównym celem jest redukcja i ujedrnienie ciała dlatego wybrałem FBW plus aeroby. Trening 3 razy w tyg jednym planem, proszę o ocenę czy jest ok dla nas oboje. 1.NOGI przysiad ze sztangą 2s i [...]

Dokładnie, a mnie najbardziej razi brak szacunku do mistrza. Wiadomo, trash talk jest potrzebny. Najlepszym przykladem jest taki Tyson Fury, ktory przechodzi samego siebie, ale z szacunkiem do mistrza sie odnosi. Aldo to nie jest przypadkowy mistrz z jedna obrona pasa. Jest niepokonany od 10 lat, nastukal wszystkich z dewizji (zaczyna druga [...]

Gotuję. Gdy kupię większą ilość to zamrażam po ugotowaniu. Potem najczęściej jem z surową cebulą - mało roboty i kalorii. Czasem żona upiecze gdy jest mniejsza ilość a mi nie zależy na małej ilości kalorii. Standardowy - ok.250ml.

[...] zmiana ciężaru oraz ilości powtórzeń zgodnie z planem 185kg x 4 185kg x 4 185kg x 4 185kg x 4 w ostatnim ruchu lekka pomoc....tym razem moja żona była przy mnie. Zresztą przy ciężkich seriach praktycznie zawsze mi pomaga w treningu. https://www.youtube.com/watch?v=pvTVKfesrao&feature=youtu.be zmiana drugiego [...]

19.1.2015 Miał to być dzień treningowy ale wyszedł dnt bo żona kiepsko się czuła a ja wróciłem z pracy po 18 i musiałem zostać i posiedzieć z chorującym ;) dlatego wywaliłem drugą porcję kury z brokułem aby zaniżyć kcl jako że z menu dt zrobić menu dnt /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/926f2338febf4a86967c55c145d3c055.png

Zastanawiam się czym przyprawiać piersi z kurczaka (z Biedronki :P ) podczas redukcji? Obecnie żona stosuje, oliwa z oliwek, przyprawa do kurczaka i dań z drobiu (prymat), przyprawa kebab-gyros (prymat), czosnek granulowany, cebula. Co usunąć lub co używać?

[...] szok, ruchlowosc plemnikow z 42% spadla do 0% ,przestraszylem sie nie na żarty,po odblokowaniu dalem sobie spokoj 2 tyg z testami 2 ,miesiace po odbloku okazuje sie ze moja żona jest w 4 tygodniu ciązy. Wiec fakt jest taki ze prohormony maja bardzo duzy wplyw na jakosc nasienia,lecz po odbloku z clomidu i pct wszystko wrocilo do normy. Kolejne [...]

ech i pokłóciłem się z żoną

Witam, założyłem się z żoną, że schudnę 10 kg w 8 tygodni, niestety waga od tygodnia stoi w miejscu. Zostało mi 6 tygodni i 8kg do zrzucenia dlatego proszę Was o pomoc. Poniżej dane: Wzrost: 174 Waga:88 Praca w nadzorze więc 0,5 siedząca i 0,5 stojąca - (codziennie od 3 do 7km) Niestety z braku czasu i obowiązków na razie nie mogę biegać, więc [...]

Zarówno ja , jak i żona dostaliśmy po 2 saszety. Dzisiaj poleciała jedna na testa i jest naprawdę dobrze . Jak stestujemy jeszcze po drugiej to wrzuce zbiorową opinie.

Micha czysta 100%. Suple: Rano: 1 kaps olimp omega3 1 wit (2000) 5g Collagen Renover Na noc: 3x kaps ZMA Activlab /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fac90993e75541c496cdcd18f9801612.png Trening: #1 Dodatnia mnie zniszczyła. Progres ciężaru jaki był, widać. Ostatnią serię spróbowałem jedno powtórzenie na 55, ale musiałem zdjąć i dojechałem się już [...]

budzik 5 rano, 2 etaty w kolchozie, parka 'pociech' na wychowaniu,zrzedzaca zona, wakacje w karpaczu raz na 2 lata i nowe meble do kuchni to jest sens zycia? chyba tak tylko ja z porytym lbem tego dostrzec nie umiem. silownie zawsze mozna wplesc w ta szara smutna rzeczywistosc bez wczuwki bo i tak efekty beda marne.

z resztą my się nie zadajemy z ludźmi z sosnowca };-) Moja żona szczególnie

Heh, wiem, ale tak to jest jak sobie sam nie kupisz, a kupuje Ci żona, która masła nie je

Proszę nie słuchać, moja żona zwariowała. Do widzenia.

Moja żona oszalała i myśli, że ma 14 lat, a nasz dom to forum internetowe.

bry ponownie :D Maks, ze niby jul to twoja zona? xD Ona jest zajęta :-))