żona

[...] na stawy zastanawiałem się nad jego lepkim landrynkowym smakiem. Dzisiaj odkryłem, że za lepkość odpowiadają żelatyny w nim zawarte 8-) a nawet trochę wyczułem ich smak (czasem żona daje mi mieszać żelatynę do rozpuszczenia w gorącej wodzie - potem dodaje do ubitej śmietany będącej przekładem ciasta). Po prostu geniusz dedukcji jest ze mnie 8-).

Lekarze nie wiedzą co to może być,moja Żona jest masażystką masuje mnie prawie codziennie i też nie ma pojęcia dlaczego coś co rozbija 1.5 godziny wraca za kilka godzin a na tomografie komputerowym opisane jest że nadmiernie rozwinięta tkanka mięśni gładkich całego ciała koniec kropka ale o co chodzi też nie wiedzą jak to leczyć może jakieś [...]

Wczoraj pojadlem, zona zrobila pierogi z truskawkami, mialem juz limit 3000kcal, ale 5 wciagnalem :). Taki cheat meal. Do tego prawie 9h snu i regeneracja jak zloto. Plecy i tricepsy nadal czuje, ale z nog, tylka i klatki generalnie bolesnosc zniknela. Dobrze, bo trzeba kolejny trening dzis atakowac. Co do BCAA to stosowalem miesiac bedac na [...]

[...] rodzinnym (mam skłonności do przenoszenia nerwów na domowników, więc chciałem tego uniknąć) no i jak się okazało 10mg wogóle nie wpłynęło na moją agresję, wręcz przeciwnie, żona zauważyła że zrobiłem się bardziej "wytonowany" ;-] przy tej dawce nie miałem też bólów głowy o których użytkownicy RAD-u często wspominają (tylko pierwszego dnia miałem [...]

Witam. Mam wyniki...wyniczunki...;)) I jestem z nich dumny :) Zaraz powklejam jeszcze raz te z 20.04, a potem 14.05, a wiec po trzech tygodniach i na koniec napisze co i ile bralem. 20.04 /SFD/2018/5/14/7715775281814891a79a9c9f23c60954.jpg /SFD/2018/5/14/cf10ce3a2263429f90d9c303011d990c.jpg /SFD/2018/5/14/8959594c244d4f3a97506a37b8e0dc61.jpg A [...]

Siemanko. Zacznę od wczorajszego dnia, a więc wpadł dnt i dzień bez cardio wieczorem tylko trochę dłuższy spacer z żoną :-) Teraz trening z dziś PLECY -sciaganie linki wyciągu dolnego do brzucha szerokim chwytem 6szt x 12, 9szt x 10, 13szt x8 6szt x 12, 9szt x 10, 14szt x8 -wioslowanie sztanga w opadzie 70x12, 110x10, 130x8 70x12, 110x10, [...]

[...] rodzinnym (mam skłonności do przenoszenia nerwów na domowników, więc chciałem tego uniknąć) no i jak się okazało 10mg wogóle nie wpłynęło na moją agresję, wręcz przeciwnie, żona zauważyła że zrobiłem się bardziej "wytonowany" ;-] przy tej dawce nie miałem też bólów głowy o których użytkownicy RAD-u często wspominają (tylko pierwszego dnia miałem [...]

Rozrob w takiej ilości jak ci pasuje Ja trzymałem po 30 dni i działało Tylko pepki będą szły? Tylko po ostatnim mixie Trena + Susta (2 lata temu) Żona powiedziała że jak jeszcze raz wezmę to się rozwiedzie :) Kiedyś brałem samego Trena Ace i nie myślałem że mix powoduje taki rozpierdziel w głowie. Miałem takie spore napady agresji że żonka miała [...]

[...] obecny jest, podczas budowy, po zakończeniu i przy szukaniu kolejnej szkoda że w WAW nie wypaliło - może by się udało miniustawkę 35+ zrobić :-) dobrze że mi przypomniałeś o szparagach, żona ostatnio miała kupić i nie mogę się doczekać, już ją pogonię %-) ja liczyłem, na kilka treningów w miesiącu ;) cóż niestety nie wyszło, a szparagi pychota !

Nie napisałeś jak wygladaja pozostałe hormony czy ich pilnujesz. Jak morfologia? tak, pilnuje hormonów pozostałych, mam złotą kartę w labie ;) http://www.sfd.pl/ma%C5%82y_doping_a_zdrowie_og%C3%B3%C5%82em%2C_kontrolnie_czy_nic_si%C4%99_nie_psuje_-t1095410-s26.html morfologia no taka se, hemoglobina i hematokryt nie są wymarzone wcześniej [...]

szkoda że w WAW nie wypaliło - może by się udało miniustawkę 35+ zrobić :-) dobrze że mi przypomniałeś o szparagach, żona ostatnio miała kupić i nie mogę się doczekać, już ją pogonię %-)

[...] Teraz znowu to obserwuję u siebie :-). Zastanawiam się czy przyczyną nie jest duża ilość jedzenia i suplementów. W ciągu dnia brzuch mam stale napełniony i wydęty. Wczoraj żona robiła mi zdjęcie wśród swoich kwiatów (chciała się pochwalić tym zdjęciem) i kazała mi wciągnąć brzuch! Czy macie podobne doświadczenia? Idę na marsz wśród pól - dawno [...]

A robiłeś badania hormonalne ??? Nie robiłem badań hormonalnych, ale żona nie narzekała hehe, a i ja czułem się świetnie i częstotliwość mieliśmy sporą. Układ hormonalny z tego co wiem blokuje się po ok. dwóch tygodniach cyklu. Ja robiłem dwa mikrocykle, czyli po 14- stu dniach przerwa na kolejne 14 dni, po czym znów 14 dni brania PH. Ogólne [...]

Najgorsze są odciski, mam szorstkie łapy że wszystki dziewczyny uciekają ;D Oj tam uciekają. Peeling im zrób. Moja żona jest zachwycona %-). Trzeba z potencjalnie słabych punktów zrobić mocne ;-D.

Mama trenuje, dziecko wychowuje, dba o rodzinę, startuje w zawodach i jeszcze pracuje? Nie pracuję, dzieci daleko, żona o mnie dba a czasu ciągle mi brakuje :-(

Jeśli w USA działa lobby żydowskie w jakiejś sprawie to w PL też i to jeszcze z większą siłą. Żona obecnego prezydenta Dudy i poprzedniego Bronka to żydówy. PoLzrael pełną gębą. Prawda jest taka, że jeśli ktoś nie lubi żydów to musi uciekać z Polski do USA.

[...] nie byłem, bo regularnie ćwiczę na placu i dipy tam mi wchodzą). Wstępnie plan jest taki, żeby pompki były: sobota, poniedziałek; plac we wtorek (mam wolne, ale pogoda, żona, dzieci, życie - zobaczymy czy będzie możliwość), potem znowu pompki w czwartek i wolny weekend - to plac w sobotę, albo w niedzielę :-) No i tak kombinuję sobie, że [...]

W jakiej pozie mierzyć napięte barki? Kiedyś jak zacząłem je napinać, to ręce rozszerzałem i mi miara się zsuwała.. Znaczy żona pomagała przy pomiarze, ale ruchy ramionami uniemożliwiały pomiar (każdy inny). Najlepiej jak do tego są trzy osoby. Fotograf, mierniczy i osobnik mierzony ;-D

W jakiej pozie mierzyć napięte barki? Kiedyś jak zacząłem je napinać, to ręce rozszerzałem i mi miara się zsuwała.. Znaczy żona pomagała przy pomiarze, ale ruchy ramionami uniemożliwiały pomiar (każdy inny). moim zdaniem najlepsza jest do tego poza most muscular, ale pomoc drugiej osoby i tak będzie nieodzowna [...]

W jakiej pozie mierzyć napięte barki? Kiedyś jak zacząłem je napinać, to ręce rozszerzałem i mi miara się zsuwała.. Znaczy żona pomagała przy pomiarze, ale ruchy ramionami uniemożliwiały pomiar (każdy inny).