przepraszam jsdolan5, że nie uwzględniłem Cię w rozważaniach odnośnie wygranej i jednocześnie gratulacja za 2 miejsce
...
Napisał(a)
gratulacje dla uczestników, którzy dotrwali do końca, a w szczególności dla Viki za ogranie rywali
przepraszam jsdolan5, że nie uwzględniłem Cię w rozważaniach odnośnie wygranej i jednocześnie gratulacja za 2 miejsce
przepraszam jsdolan5, że nie uwzględniłem Cię w rozważaniach odnośnie wygranej i jednocześnie gratulacja za 2 miejsce
...
Napisał(a)
jsdolan5Pokazała, że można ale trzeba się przyłożyć.Janie mój drogi, użyłem tu może skrótu myślowego . Słowa pokonany czy przegrany raczej tu nie pasują , Viki zasłużenie zwyciężyła, ale wszyscy, którzy brali udział w tym konkursie, wygrali . Pokonanymi są Ci, którzy nie podjęli wyzwania i nie wzięli udziału w konkursie . Zawiedziony tylko jestem tym, że Szajba odpuścił . Szkoda
Masti - warto też zwrócić uwagę, że Viki wygrała z dziadkami . Toż Drazekm i ja moglibyśmy być jej ojcami . Nikt z młodych rękawicy nie podjął . Ja osobiście się cieszę, że mogę rywalizować z "córką" i Ona jest lepsza ode mnie. Gdyby było odwrotnie, zwątpiłbym w młodzież
W drugim module powalczę poza konkursem (tak jak to drzewiej bywało ). Bez prowadzenia specjalnego tematu
1
...
Napisał(a)
Dopiero teraz tu zajrzałam
Wszystko przez to, że w dniu ogłaszania wyników walczyłam na trasie
Ale fajnie, dziękuje
Szkoda, że Szajba nie wrzucił swoich prób, byłoby ciekawiej.
Jsdolan akurat takie były zadania, że miałam szanse powalczyć. W ilości pompek czy podciąganiu to by mi nawet 10 współczynników nie pomogło, bo Ty na jednym treningu robisz więcej niż ja przez tydzień Każdy ma mocne i słabe strony
Wszystko przez to, że w dniu ogłaszania wyników walczyłam na trasie
Ale fajnie, dziękuje
Szkoda, że Szajba nie wrzucił swoich prób, byłoby ciekawiej.
Jsdolan akurat takie były zadania, że miałam szanse powalczyć. W ilości pompek czy podciąganiu to by mi nawet 10 współczynników nie pomogło, bo Ty na jednym treningu robisz więcej niż ja przez tydzień Każdy ma mocne i słabe strony
1
...
Napisał(a)
drazekmUwaga dla Liptona,widzisz w konkursach knl samą kratą sie nie wygrywa :)
Dla mnie i tak jesteś zwycięzcą.
1
...
Napisał(a)
Gratulacje Viki
To się nazywa pozamiatać Towarzystwo i pokazać gdzie ich miejsce...ach ta słaba płeć
To się nazywa pozamiatać Towarzystwo i pokazać gdzie ich miejsce...ach ta słaba płeć
...
Napisał(a)
W czwartek będzie lista dostępnych produktów Iron Horse na kwietniowe nagrody.
Wtedy oficjalnie podamy listę nagrodzonych w konkursie i za aktywność.
Termin reklamacji,zgłoszenia błędów,jakiś omyłek minął bez protestu,czyli wynika z tego ,że wszystko było w pełni zrozumiałe i wszyscy sprawiedliwie ocenieni .
To cieszy.
Zmieniony przez - masti w dniu 2018-05-09 21:11:56
Wtedy oficjalnie podamy listę nagrodzonych w konkursie i za aktywność.
Termin reklamacji,zgłoszenia błędów,jakiś omyłek minął bez protestu,czyli wynika z tego ,że wszystko było w pełni zrozumiałe i wszyscy sprawiedliwie ocenieni .
To cieszy.
Zmieniony przez - masti w dniu 2018-05-09 21:11:56
2
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Z uwagi na to, że w temacie testowym panteona padły dość ważne pytania odnośnie czerwcowego modułu KNL to przenoszę wątek to tego tematu.
Zaprzeczam ponownie i po raz ostatni. I proszę o nie wprowadzanie zamieszania. Moduł czerwcowy jest mój, jest niezależny od modułu 1 i robię sobie w nim pomiary jakie chce . Mam to ustalone z moderatorem głównym Mastim "na piśmie" w temacie zakodowany, więc możesz śmiało zajrzeć i przeczytać (2 post z góry na 3 stronie) .
jsdolan - mierzymy w czerwcu barki napięte a brzuch na luzie bo takie było widzimisie moje jako autora zadań , a może po prostu ja tak lubię mierzyć , dodatkowo napinając barki powiększamy różnicę, która ma być jak największa i nie powielamy pomiarów z innego modułu (wciągnięty brzuch)
ojanjsdolan5kabo9 - nie zaprzeczaj! panteon wspomniał o tym a ja wstawiam to co masti napisał w zasadach ogólnych KNL :kabo9Kabo tak z ciekawości, dlaczego akurat barki napięte o brzuch na luzie a nie odwrotnie? Albo np. wszystko napięte. Pytam bo mnie to intryguje od samego początku .drazekmZaprzeczam.Kabo ale w Twoim module jezeli ma byc porownywane do pierwszego to tez trzeba bedzie mierzyc na wdechu i maksymalnym wciągnieciu ?
U Mastiego czytaj zadanie pierwsze podpunkt a
Mój moduł jest niezależny i w czerwcu mierzymy wg opisu dla modułu 3 czyli dwa obwody: na wysokości napiętych barków i na wysokości pępka na luzie. A Masti jak będzie chciał pomiary porównywać z modułem 1 to ogłosi w tym celu oddzielne mierzenie .
Masti już gdzieś pisał że będzie porównanie z mierzenia na początku i na końcu KNL.
"1 Zadanie :
a)Mierzymy obwód pasa na wysokości pępka na maksymalnie wciagniętym brzuchu-będzie to potrzebne do oceny postepów w trzecim module(zdjęcie). "
Czyli mimo, że jest czerwcowy moduł jest Twój to musi w nim być zdjęcie z pomiarem. Nie można zmieniać zasad ogłoszonych wcześniej przez moderatora głównego
Zaprzeczam ponownie i po raz ostatni. I proszę o nie wprowadzanie zamieszania. Moduł czerwcowy jest mój, jest niezależny od modułu 1 i robię sobie w nim pomiary jakie chce . Mam to ustalone z moderatorem głównym Mastim "na piśmie" w temacie zakodowany, więc możesz śmiało zajrzeć i przeczytać (2 post z góry na 3 stronie) .
jsdolan - mierzymy w czerwcu barki napięte a brzuch na luzie bo takie było widzimisie moje jako autora zadań , a może po prostu ja tak lubię mierzyć , dodatkowo napinając barki powiększamy różnicę, która ma być jak największa i nie powielamy pomiarów z innego modułu (wciągnięty brzuch)
...
Napisał(a)
W jakiej pozie mierzyć napięte barki?
Kiedyś jak zacząłem je napinać, to ręce rozszerzałem i mi miara się zsuwała.. Znaczy żona pomagała przy pomiarze, ale ruchy ramionami uniemożliwiały pomiar (każdy inny).
Kiedyś jak zacząłem je napinać, to ręce rozszerzałem i mi miara się zsuwała.. Znaczy żona pomagała przy pomiarze, ale ruchy ramionami uniemożliwiały pomiar (każdy inny).
...
Napisał(a)
kabo9
jsdolan - mierzymy w czerwcu barki napięte a brzuch na luzie bo takie było widzimisie moje jako autora zadań , a może po prostu ja tak lubię mierzyć , dodatkowo napinając barki powiększamy różnicę, która ma być jak największa i nie powielamy pomiarów z innego modułu (wciągnięty brzuch)
No i to jest odpowiedz która mnie zadowala . Najbardziej mi się podoba stwierdzenie "bo takie było widzimisie moje jako autora zadań ," .
1
...
Napisał(a)
panteonW jakiej pozie mierzyć napięte barki?
Kiedyś jak zacząłem je napinać, to ręce rozszerzałem i mi miara się zsuwała.. Znaczy żona pomagała przy pomiarze, ale ruchy ramionami uniemożliwiały pomiar (każdy inny).
moim zdaniem najlepsza jest do tego poza most muscular, ale pomoc drugiej osoby i tak będzie nieodzowna
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-05-09 21:54:42
Poprzedni temat
Przerost lewej komory od ćwiczeń siłowych. Ponad 18 lat stażu
Następny temat
Krata na Lato 2018 wg Szajby moduł I
Polecane artykuły