SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs modułowy Krata Na Lato 2018

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 22457

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
gratulacje dla uczestników, którzy dotrwali do końca, a w szczególności dla Viki za ogranie rywali
przepraszam jsdolan5, że nie uwzględniłem Cię w rozważaniach odnośnie wygranej i jednocześnie gratulacja za 2 miejsce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12119 Napisanych postów 30534 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130936
jsdolan5
Janie mój drogi, użyłem tu może skrótu myślowego . Słowa pokonany czy przegrany raczej tu nie pasują , Viki zasłużenie zwyciężyła, ale wszyscy, którzy brali udział w tym konkursie, wygrali . Pokonanymi są Ci, którzy nie podjęli wyzwania i nie wzięli udziału w konkursie . Zawiedziony tylko jestem tym, że Szajba odpuścił . Szkoda

Masti - warto też zwrócić uwagę, że Viki wygrała z dziadkami . Toż Drazekm i ja moglibyśmy być jej ojcami . Nikt z młodych rękawicy nie podjął . Ja osobiście się cieszę, że mogę rywalizować z "córką" i Ona jest lepsza ode mnie. Gdyby było odwrotnie, zwątpiłbym w młodzież
Pokazała, że można ale trzeba się przyłożyć.

W drugim module powalczę poza konkursem (tak jak to drzewiej bywało ). Bez prowadzenia specjalnego tematu
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12965 Napisanych postów 20725 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607753
Dopiero teraz tu zajrzałam
Wszystko przez to, że w dniu ogłaszania wyników walczyłam na trasie

Ale fajnie, dziękuje

Szkoda, że Szajba nie wrzucił swoich prób, byłoby ciekawiej.
Jsdolan akurat takie były zadania, że miałam szanse powalczyć. W ilości pompek czy podciąganiu to by mi nawet 10 współczynników nie pomogło, bo Ty na jednym treningu robisz więcej niż ja przez tydzień Każdy ma mocne i słabe strony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 826 Napisanych postów 4538 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 262219
drazekm
Uwaga dla Liptona,widzisz w konkursach knl samą kratą sie nie wygrywa :)


Dla mnie i tak jesteś zwycięzcą.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128018
Gratulacje Viki
To się nazywa pozamiatać Towarzystwo i pokazać gdzie ich miejsce...ach ta słaba płeć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728634
W czwartek będzie lista dostępnych produktów Iron Horse na kwietniowe nagrody.
Wtedy oficjalnie podamy listę nagrodzonych w konkursie i za aktywność.

Termin reklamacji,zgłoszenia błędów,jakiś omyłek minął bez protestu,czyli wynika z tego ,że wszystko było w pełni zrozumiałe i wszyscy sprawiedliwie ocenieni .

To cieszy.


Zmieniony przez - masti w dniu 2018-05-09 21:11:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Z uwagi na to, że w temacie testowym panteona padły dość ważne pytania odnośnie czerwcowego modułu KNL to przenoszę wątek to tego tematu.

ojan
jsdolan5
kabo9
drazekm
Kabo ale w Twoim module jezeli ma byc porownywane do pierwszego to tez trzeba bedzie mierzyc na wdechu i maksymalnym wciągnieciu ?
U Mastiego czytaj zadanie pierwsze podpunkt a
Zaprzeczam.
Mój moduł jest niezależny i w czerwcu mierzymy wg opisu dla modułu 3 czyli dwa obwody: na wysokości napiętych barków i na wysokości pępka na luzie. A Masti jak będzie chciał pomiary porównywać z modułem 1 to ogłosi w tym celu oddzielne mierzenie .
Kabo tak z ciekawości, dlaczego akurat barki napięte o brzuch na luzie a nie odwrotnie? Albo np. wszystko napięte. Pytam bo mnie to intryguje od samego początku .
Masti już gdzieś pisał że będzie porównanie z mierzenia na początku i na końcu KNL.
kabo9 - nie zaprzeczaj! panteon wspomniał o tym a ja wstawiam to co masti napisał w zasadach ogólnych KNL :
"1 Zadanie :

a)Mierzymy obwód pasa na wysokości pępka na maksymalnie wciagniętym brzuchu-będzie to potrzebne do oceny postepów w trzecim module(zdjęcie). "
Czyli mimo, że jest czerwcowy moduł jest Twój to musi w nim być zdjęcie z pomiarem. Nie można zmieniać zasad ogłoszonych wcześniej przez moderatora głównego


Zaprzeczam ponownie i po raz ostatni. I proszę o nie wprowadzanie zamieszania. Moduł czerwcowy jest mój, jest niezależny od modułu 1 i robię sobie w nim pomiary jakie chce . Mam to ustalone z moderatorem głównym Mastim "na piśmie" w temacie zakodowany, więc możesz śmiało zajrzeć i przeczytać (2 post z góry na 3 stronie) .

jsdolan - mierzymy w czerwcu barki napięte a brzuch na luzie bo takie było widzimisie moje jako autora zadań , a może po prostu ja tak lubię mierzyć , dodatkowo napinając barki powiększamy różnicę, która ma być jak największa i nie powielamy pomiarów z innego modułu (wciągnięty brzuch)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 964 Napisanych postów 8629 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 294424
W jakiej pozie mierzyć napięte barki?
Kiedyś jak zacząłem je napinać, to ręce rozszerzałem i mi miara się zsuwała.. Znaczy żona pomagała przy pomiarze, ale ruchy ramionami uniemożliwiały pomiar (każdy inny).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530528
kabo9



jsdolan - mierzymy w czerwcu barki napięte a brzuch na luzie bo takie było widzimisie moje jako autora zadań , a może po prostu ja tak lubię mierzyć , dodatkowo napinając barki powiększamy różnicę, która ma być jak największa i nie powielamy pomiarów z innego modułu (wciągnięty brzuch)


No i to jest odpowiedz która mnie zadowala . Najbardziej mi się podoba stwierdzenie "bo takie było widzimisie moje jako autora zadań ," .
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
panteon
W jakiej pozie mierzyć napięte barki?
Kiedyś jak zacząłem je napinać, to ręce rozszerzałem i mi miara się zsuwała.. Znaczy żona pomagała przy pomiarze, ale ruchy ramionami uniemożliwiały pomiar (każdy inny).


moim zdaniem najlepsza jest do tego poza most muscular, ale pomoc drugiej osoby i tak będzie nieodzowna




Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-05-09 21:54:42
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przerost lewej komory od ćwiczeń siłowych. Ponad 18 lat stażu

Następny temat

Krata na Lato 2018 wg Szajby moduł I

WHEY premium