Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Od miesiąca ćwiczę ostro , od 2 tygodni biorę CM3 i myślę nad żeń szeniem bo ostatnio coś znajomy mówił że podobno siłę daje . Ja właśnie szukam jakichś zdrowych wynalazków na zwiększenie siły , tylko nie piszcie "ćwicz 10 lat na sucho " albo "zrób sobie dietę i to wystarczy na razie" Myślę też trochę nad BCAA firmy TREC (byle czego nie będę [...]
[...] odblok +mono Oczywiscie tamoxifen pod ręką na gino i na odblok clomid tylko nie wiem w jakiej ilości ten clomid. 10 tabsów to chyba za mało nie ? Do odbloku dorzucę jeszcze żeń-szeń gdyż leży sobie bezużytecznie w szufladzie to może sie jeszcze przyda do czegoś. Oczywiscie do cyklu osłonka na wątrobe i lacidofil na bebechy. Micha wysoko białkowa [...]
[...] i stąd powyższe objawy jego bytowania (tak bynajmniej powiedział mi lekarz). Z 70 kilo spadłem do 55. Od tamtej pory tylko faszeruję się suplementami diety typu magnezy/żeń-szenie/wapnie i inne które podtrzymują mnie przy życiu. W wieku 17 lat czuję się jakbym miał z 80tkę na karku. Przeszkadza mi to w codziennym życiu. Nie mam cukrzycy, [...]
[...] Dane o mnie: 17 lat, 67 kg wagi, 6 treningów w tygodniu(4xMMA i 2xSiłownia), 176 cm wzrostu, rok treningów za mną, suplementacja witaminy(żeń szeń vita complex najczęściej) do śniadania na noc (zazwyczaj) ZMA lub Forsen, tak to różnie Beta-Alanina, BCAA, Kreatyna, High Kick, Crea Fight, Glukozamina, Kolagen, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Clenburexin_i30672_d380x380.jpg Opis - Twarde i doskonale wyrzeźbione mięśnie - Wysoka skuteczność w walce z podskórnym tłuszczem - Silna i sprawdzona formuła termogeniczna CLENUREXIN to odpowiednio dobrany zestaw płynnych termogeników oraz substancji o działaniu stymulującym. CLENUREXIN nasila produkcję ciepła [...]
Witam. Od dwoch lat robie redukcje. Przez pierwszy rok zjechalem ze 141kg na 113kg, od tego czasu przez kolejny rok stoje w miejscu. Problemem jest brak energii w trakcie dnia i brak motywacji do utrzymania diety. Po prostu - powiedzmy po 2 tygodniach systematycznej diety i cwiczen przychodzi kilka dni gdzie zamiast cwiczyc i trzymac sie diety [...]
Witam Tak jak w temacie prosiłbym o ocenę mojej diety ;) Wiek - 18 lat Wzrost - 176 cm Cel - Masa Suplementy - Kreatyna. Assault, BCAA, Flex, Żeń-Szeń Vita Complex, Forsen Na śniadanie nieraz robię sobie naleśniki z mąki razowej. W środku z twarogiem i szczypiorkiem. Do kolacji/potreningowego dorzucam nieraz też 10ml oliwy. Kanapki zazwyczaj jadam [...]
Tak jak w temacie mam do sprzedania Olimp Bcaa 500g cena 80zl Olimp Zen szen. 30Cap 10zl Olimp Potas 60tab 10zl Odbior ozobisty w Poznaniu, lub moge wyslac. Pozdraeiam
Witam. Nie moge jakos ankiety wstawic. Pisze w tym dziale gdyz nie uwazam sie jakos za poczatkujacego stazu jest 5lat fakt z przerwami obecnie 7miesiecy bez przerwy i narazie jestem w najlepszej formie jaka mialem dotychczas. mam 23 lata 175cm wzrostu 79 kg. w lapie 38.5cm. Chcialbym tak podskoczyc na 40 i brakuje mi tu slowa hmm zaokraglic [...]
Obecnie na redukcji jestem, poziom teścia jest na bardzo niskim poziomie. Sporo czytaęłm ostatnio o preparatach na podwyższenie poziomu testosteronu. No ale teoria i praktyka to dwie różne rzeczy. Czy ktoś próbował preparatu typu żeń-szeń, tribullus etc. i może podzielić się opinnią czy to naprawde w jakiś sposób działa?
[...] 300 g 30 g słonecznika/pestki dyni/orzechy IV Posiłek Ryba 300 g 30 g słonecznika/pestki dyni/orzechy V Posiłek Twaróg tłusty 250 g Fasola 80 g Rzodkiew 50 g Docelowo zwiększanie tłuszczy co tydzień włączając olej lniany Suple (chociaż to nie ten dział) BCAA okołotreningowe żeń szeń witaminy Zmieniony przez - caaeell w dniu 2014-04-23 11:55:48
Witam wszystkich, potrzebuję waszej opinii i ew. porady na temat wybranego zestawu: Trening siłowy 3 razy w tygodniu. Moim celem jest przyrost suchej masy mięśniowej i wzrost siły. Wybrałem taki zestaw: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Dni treningowe: 30g po treningu [...]
Potrzebuje czegos na pobudzenie tylko bez kofeiny gdyz nawet gdy wypije 1 lub 2 energy drinki podczas treningu praktycznie zasypiam i jest to naprawde uciazliwe. Czy BCAA doda mi odpowiedniego kopa energii? Moze zen szen? Czy moze cos innego
Witam dzis dostalem paczke z odzywkami z sfd.pl Na stronie jest napisane jak dakować, lecz moze jeśli mam wiekszy zestaw robi sie to inaczej a więc mam : Universal Daily formula trec coffeine 200 plus olimp zeń szeń hi tec bcaa powder sfd pure beta alanine nutrend flexit drink dorian yates nox pump Podkresle ze robie street work 5x w tyg. [...]
[...] produkty bo np szukałem Furuzy i nie mogłem znaleźć nigdzie. Do odbloku mam clomid i nolvadex pod ręką w razie gino. Suple dorzucę zma,witaminki minerały,omega 3, i po cyklu żeń szeń. I jeszcze jedno pytanie trochę nie w tym dziale ale przy okazji zapytam, kreatynkę mogę brać cały okres cyklu i po czy najlepiej dołożyć ją pod koniec cyklu na [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carbogel_Deep_Energy_i30916_d380x380.jpg Opis - Dodaje energii - Wspomaga wydolność - Usuwa zmęczenie Carbogel Deep Energy to najlepszy produkt, dzięki któremu Twój trening przebiegnie bardzo sprawnie, a zarazem wyjątkowo intensywnie. Bogaty w szereg mikro- oraz makroskładników odpowiedzialny jest za [...]
Witam planuje pierwszy cykl taki towar jaki nabylem (uzbieralem) to 10x Testosteron Depo Galenika 2xAburaihan Iran oraz 5x Testosterone Norma Planuje go Ladowac 250mg co 5 dzien zaczac od 5maja i ostatni strzal wychodzi 29 lipca .czyli jakies 11tyg.Pytanie o pct kiedy? Posiadam Tamoxifen Egis 40 tab 20mg Clostilbegyt 30tab. Ovigil(HCG) 5000IU [...]
Witam, mam 186 wzrostu i ważę 59 kg.. wiem że to mało i chcę trochę przytyć, zrobić biceps, nogi, ogólnie żeby więcej mięsni było.. Mam do dyspozycji hantle 2x10kg, jakiś trening, dieta? Dodam żen ie uprawiam żadnych sportów.
[...] produkcję i działanie wszystkich znanych hormonów anabolicznych: testosteronu, GH, IGF-1. Doskonałą regenerację po-treningową i szybszą adaptacje do zwiększających się obciążeń treningowych uzyskano poprzez uzupełnienia składu Black Devil o ekstrakt z maki czyli tzw. „peruwiański żeń-szeń” Magnesium Citrate [...]