Właśnie doszłam do wniosku, że mam krzywe nogi. e tam pyerdolisz. Nie da sie mieć prostych nuk. Proste nuki som chvjowee ja też mam krzywe No taki ze mnie zen, że z kortyzolu niedługo będę mieć na stałe koło ratunkowe. krva //Agi, zostawiasz mnie? Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-09-28 23:05:53
TomQ-MAG dzieki za pomoc ! Solidna dawka linkow dzieki przejze na pewno Ale mam jeszcze pytania na dokladke witaminy do sniadania 1-2 kapsy w sensie witaminy i mineraly czyli jednego dnia to i to nie rozbijac na witaminy jeden dzien mineraly drugi? bcaa przed treningiem ile moge brac tego bcaa? Widze ze podales linki do zma, dosyc ciekawe nie [...]
wpc na mleku FTW, a jak sie za bardzo pieni to oliwa //****a nie wytrzymam. Dzisiaj na stronie uczelni został umieszczony plan zajęć i jak się okazało muszę już od soboty zapyerdalać. Oczywiście ****a z innych wydziałów plany były już od 2 tygodni, ale Zdrowie Publiczne jak zwykle w czarnej dupie. *******one gryzipiorki. W dupie ich mam I caly [...]
Tylko jak na Ciebie adaptogeny takie jak żeń-szeń działają usypiająco to powiem uważaj bo jeszcze po dawce 50 mg GABA się nie obudzisz Panowie darujmy sobie robiebie z forowiczów idiotów bo ostatnio to standard w tym dziale, zamiast 3 składników w dawce działającej daje się 6 w dawkach nie działających i wmawia się że to synergia. Poprosze o [...]
Tylko nie wrzucaj wszystkich adaptogenów to jednego wora, bo nie wiem czy wiesz ich działanie jest różne i osobiście nie znam nikogo kto by brał żeń-szeń (składnik stress control) przed snem, bo on ma działać (i działa) pobudzajaco, a nie wyciszająco no chyba że się jest Ginomenem. Ale ok szkoda mojego pisania, zaraz i tak mój post będzie [...]
Zajrzyj do składu stress control i sprawdź ile tego żeń-szenia tam jest,żeń-szeń w większej dawce biorę rano pod postacią żeń-szeń complex. Warto czasem sprawdzić etykietkę produktu zanim obwieści się wielkim internetowym guru
[...] 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed, thermo slim 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: BCAA, witaminy, omega 3 , żeń szeń 11. STAZ TRENINGOWY: 3 miesiecy, poprawnie 12. BUDŻET: ok 100 zł moze być wiecej 13. TREŚ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: od kilkinastu tygodni jestem na diecie (na [...]
ja juz lece na tym DAA ponad 2 tygodnie,biore 4 kapsy ,jak narazie zero odczuc jakichkolwiek;( biore jeszce do tego zen szen, cynk i b complex. Albo tylko na mnie nie dziala jestem moze oporny na DAA;), moze na innych bedzie dzialal na mnie nie dziala produkt!!!! no chyba ze sie rozkreci w co watpie ale dam mu jeszce tydzien jak cos poczuje [...]
wiele osob na Slawka forum w sytuacji stalego stresu podbija rowniez Zen Szen do 2 kapsow ze znakomitymi efektami a co do Zielonej Herbaty - no wlasnie mamy znakomity i tani preparat o tej nazwie - lepszy niz herbata ale to nie ten watek
Binu, mógłbyś zerknąć okiem? 7:00 pobudka - żeń szeń + woda ew. BCAA około 18 porcja BCAA przed treningiem 19:30 koniec treningu, powrót do domu 20:00 zaczynamy jeść ? Jeżeli to będzie dobrze to w takim razie będe w stanie ułożyć sobie reszte do dni w których treningi mam od 20 do 22 Zmieniony przez - ERman w dniu 2011-09-30 11:14:29
Binu, mógłbyś zerknąć okiem? 7:00 pobudka - żeń szeń + woda ew. BCAA około 18 porcja BCAA przed treningiem 19:30 koniec treningu, powrót do domu 20:00 zaczynamy jeść ? w trkacie treningu BCAA XPLODE popijane a po nim Profi Mass / GAINERATOR® i do domku jesc Jeżeli to będzie dobrze to w takim razie będe w stanie ułożyć sobie [...]
[...] ~16 sta i ~18sta glownie bialko i tluszcz po treningu jeden posilek bialko i weglowodany i spac i do nastepnej silki Binu, mógłbyś zerknąć okiem? 7:00 pobudka - żeń szeń + woda ew. BCAA około 18 porcja BCAA przed treningiem 19:30 koniec treningu, powrót do domu 20:00 zaczynamy jeść ? w trkacie treningu BCAA XPLODE popijane [...]
Jagoda, ja też prostszej nie znam, robię dokładnie jak ty Unloco- GŁOWA GŁOWA I JESZCZE RAZ GŁOWA!!!! ty masz tam coś zjeść, bo masz nie być głodna i masz dobić kaloryczność, a nie dlatego ze musisz bo rodzina, nie irytuj się na nich, ja wczoraj byłam u ciotki, która chciała zmusić mi meza wegetarianina do jedzenia schabiku bo taki dobry, i [...]
Bo myślalem zen ie musze bo zawsze duzo biegalem i nogi mi sie wyrobily ale teraz przeczytalem i jedank postanowie robic :) dlaczego nie moge "tym czymś" ćwiczyć?
Witam! Poniżej lista nagród ufundowana przez sponsorów: IV MISTRZOSTW SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" oraz II MISTRZOSTW "Miss SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: ponad 11000 zł!!! Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje [...]