Żeń-szeń, Echinacea, Iskial, Garlicin, jak wierzysz w homeopatię-engystol, lymphomyosot, a następnie dobrą szczepionkę np. Ribomunyl, Polyvaccinum. Pogadaj z kumatym lekarzem to Ci przepisze taką szczepionkę odpornościową i pamiętaj, że ukłądad odpornościowy wzmacnia się przez długi okres.
Na poczatku dz. wszystkim ktorzy w ostatnim czasie doradzali mi w tym dziale A teraz panowie do rzeczy. Jakw idze wielu osobom radzicie Na 1 cykl propa ; ) Wiec ja tak polece od kwietnia. Planuje w podziekowaniu, zalozyc osobny temat i prowadzic dziennik na sfd zeby pokazac jakie sa efekty. trenuje juz ladnych kilka lat mimo to z checia uslysze [...]
Zen-40 A NOGI przysiady z sztangą na barkach 3x 12-8 uginanie nóg w lezeniu 3s 12-8 PLECY Wiosłowate sztangą w opadzie 3x 12-8 mc na prostych 3s 15-10 KLATA wyciskanie sztangi plasku 3s 12-8 BARY wyciskanie sztangi z za karku 2s 12-10 BICEPSY uginanie ramion z sztangą 2s 12-10 TRICEPSY francuskie w leżeniu 2s 12-10 B NOGI przysiady ze sztangą z [...]
[...] wolne, ale z wolności trzeba umieć korzystać. Spróbujmy pogadać o antyoksydantach BEZ MÓWIENIA O ROZWIĄZANIACH KOMERCYJNYCH. btw: posługujesz się jakimś współczynnikiem redoxu... Powiedz proszę jak to wygląda porównując "odmienioną" wodę do antyoksydantów ze znanych do tej pory źródeł (zielona herbata, czosnek, witamina C, żeń-szeń)?
Ok Morales juz nie narzekam :D Obliques no to pozazdrościć :) Ja niestety tendencje mam ale do tycia :/ No trudno jedne są takie a inne takie wiec trzeba sie brac za siebie :) I tak cieszy mnie fakt ze juz stracilam 16 kilo :) ****Własnie szamam jedzonko po silce :) No i zaraz lece do lekarza z żylakami( jak wspomnialam jestem po operacji) no i [...]
Mokro sie kvrwie po prostu robi jak widzi napakowanych kolesi, ale ze ma ryj parchaty to jej nie chca i musi sie zemscic za to w takim paszkliwiu. Niedochvjenie (chudzina to nazwal bardziej subtelnie, ale nie pamietam), ot co Zen nie dopatruj sie tu spiskow mediow, po prostu glupie piz.dzisko i tyle, w chvj jest takich Zmieniony przez - [...]
Player One a to jest już z sugestiami, ktore ci zaproponowalem??? Zen-40 przerwy wydluż- do 3 min na duże i 2 minut na mniejsze grupy- oczywiście wszystko to jest zalożeniem hipotetycznym, sam bowiem musisz dostosować przerwy- jesli np. sa spadki na sile czy nawet jakości wykonania ćw. to dajesz dłuższe. myślę, ze tak powinienes ustalic obciązenia [...]
[...] proponuję gainer dla uzupelnienia diety, a jeśli chodzi o ten brak energii to powinno sie juz po tym poprawić, ponadto wspominana kofeina, dobry zestaw minerałow- witamin- żeń szeń, pomocna jest także tauryna, wit.PP w wiekszych ilościach w każdym razie tu masz juz spojrzenie niejednostronne więc prawdopodobieństwo, że pomoże jest juz dość duże
Z tego cyklu wychodzi że wszamam jakieś 70tabsów przez te 4tyg i czy po takiej ilości muszę zrobić odblok? Proste pytanie, prosta odpowiedz. Jak nie bylo efektow na suplach tzn ze nie masz diety aaa to znaczy ze musisz odpuscic takze koks dzieki zen Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-03-24 16:08:11
Jeszcze gwoli sparingów w Doshinkanie...To nie jest tak -rzeczywiście nie ma takich kumite full kontaktu jak w Kyokusie.. ale istnieję aranżowane formy semi kontaktowe kumite prezentowane na pokazach w AGH na początku roku akademickiego..A przynajmniej tak było za moich czasów gdy jeszcze ćwiczyłem intensywnie...Naszą dewizą nie było nigdy [...]
[...] Oczywiście jest tak pod warunkiem, że jest się zdrowym. Osoby mające generalnie problemy z jelitami to pewnie mają problem z utrzymaniem prawidłowej flory bakteryjnej. Osobiście nie używam probiotyków, chyba że biorę antybiotyk. Z takich suplementów to tylko niorę żeń-szeń i rhodiole Zmieniony przez - Asariah w dniu 2009-03-26 08:14:51
żen-szen a guaranax praiwe to samo;) mozna sie pomylic;p Ale to nie jest wazne:) Wazne jest to, że mamy już kofeinke w wydaniu firmy OLIMP w przystępnej cenie:)
no więc tak psychokleszczu : 1) amoksicylina czy jak to sie pisze 2) azulan trzymac na migdale z ciepła wodą (zayebiście likwiduje ból) 3) 2x żeń szeń + 1g witc 3xdziennie --> polepsza chumor i mimo choroby jestes pełen energii 4) unikać papierosów , kurzu etc 5) dużo jeść (w miare możliwości) 6) dużo pić co do anginy to napewno : 1) łojenie [...]