żelatyna

ostatnio w tabelach żywieniowych widziałem że żelatyna na 100g ma 70g białka, może warto ją jeść? Wiem że pomaga też na odbudowę chrząstki i jest polecana dla osób uprawiającym bieganie. Nie wiem tylko jak taka żelatyna wygląda i czy da się ją jakoś normalnie jeść. Zajada się ktoś może tym?

podobno żelatyna spożywcza jest też dobra , ale w kolagenie są hydrolizatory żelatyny to podobno dziala lepiej o wiele o samej żelatyny(w kolagenie żelatyna też oczywiście jest)

wersja bez błedów;) Witamy Wszystkich. Megon lub night_cath albo trec nutr.(również nadawałeś z tego konta) rozumiemy ,że posiadłeś wiedzę o kapsułkach po skontaktowaniu się z naszym wspólnym dostawcą kapsułek f-ma CAPSUGEL. Oczywiście należy dodać ,że nie przypadkowo tylko w celu skopiowania tego pomysłu podobnie jak zresztą w wielu innych [...]

Ania - hm, smak marchwii raczej się gubił w tym, bo wiesz masz tam dużo twarogu, no i whey nadaje smak głównie poza tym jak zrobisz taką galaretkę jak ja z calcium, albo czegoś takiego to nie ma bata żeby czuć marchewkę (tylko wtedy mtrzeba na 200ml wody z 3 tabletki calcium - najlepiej w jakims garnku to zrobić bo się mocno podnosi i pieni - w [...]

Zawodny - nie pisałem bo już robiłem raz w dzienniku podobny tu masz 2 linki do kuchni SFD gdzie jest dobrze opisane jak masę zrobić: http://www.sfd.pl/sernik_low_carb_na_zimno-t634018.html http://www.sfd.pl/Przepis_na_sernik_na_zimno!!!-t520886.html tylko ja użyłem takich składników jak napisałem wcześniej a górę placka zrobiłem w ten sposób, że [...]

magik najlepszym źródłem białka jest żelatyna yarek nieźle komu z was sie podoba ta akcja trenuj cyklicznie według mnie lepiej samemu pod siebie układać trening mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Napiszcie prosze jak wiecie - jaka jest roznica pomiedzy kolagenem a zwykla zelatyna spozywcza, bo sklad ten sam, z tym ze kolagen to zelatyna hydrolizowana.

Albo proch + żelatyna ;] i też wyjdzie, ewentualnie cola zero z żelatyną 8-) Ile ludzi tyle pomysłów wszystko zależy od celów ;]

[...] rozłożona na cały dzień): PONIEDZIAŁEK : LC I. 5 JAJEK II. 300 G KARKÓWKI + 100 G RYŻ BASMATI III. 400 G WOŁOWINY +100 G RYZ BASMATI IV. Twaróg 250 g + 20G białko +20 g żelatyna + 50 G MIGDAŁY WTOREK: HC/DT I. 5 JAJEK II. 300 G KARKÓWKI + 100 G RYZ BASMATI III. 400G WOŁOWINY + 250G RYZ BASMATI IV. BIAŁKO 60G + 50 G MIGDAŁY + 2 BANANY/ananas [...]

Mój już się ściąga i chłodzi w lodówce. Ja zrobiłem z: 300g. białek, 50g. WPC 80, 250g. chudego twarogu, gorzkie kakao, aromat, żelatyna, słodzik. Wartości całości: b: 108g. t: 0,5g. ww: 14,5g. kcal: 494,5 Zamiast śmietany z serkiem dałem zmiksowany na gładko twaróg z żelatyną. Wyszedł idealny. Następnym razem namoczę delikatnie oba biszkopty [...]

Wiesz dlaczego... bo w galaretce jest żelatyna (czasami wieprzowa) i to ona sprawia żę chrząstki dostają odpowiedznie suvstancji i i tak dalej...

Właśnie myślałem że to coś z żelatyną :-D Dzięki, trzeba będzie zrobić podobne :-D

Fast food po nogach się wręcz należy%-) Ja żelek za gówniaka nie jadłem- mama mi nie pozwalała bo była jakaś afera ze świńską grypą, żelatyna, wiecie...%-) Teraz też bardzo rzadko- najczęściej Georgu mnie częstował jak miał i razem ćwiczyliśmy;-D

[...] jest także dobrze znany z podnoszenia libido u mężczyzn jadlem rok temu i bardzo dobrze na mnie podziałało bylem bardzo zadowolony mysle ze daje rade Składniki; wyciąg, żelatyna, woda, subst. przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, stearynian magnezu, barwniki: dwutlenek tytanu, karmoizyna, czerwień koszenilowa, żółcień pomarańczowa, [...]

[...] wczoraj jak poprzeglądałem to szczerze tak średnio mi się widzą te pozycje, zdecydowanie bardziej wolę użyć chyba Whey pudding z sfd czy galaretkę zrobić no kcal (jedynie żelatyna) samemu :-) ale to nie oznacza, że się nie pokuszę spróbować sukcesywnie tych produktów :-) a wracając do dziennika... te kontuzje nas wszystkich wykończą, ja walcze [...]

[...] na pół godziny albo do lodówki na dłużej. Wchodzi taki zimny „gęsty” jak złoto :-D Potwierdzam Przemek dzisiaj robione i sa przekozak jak bez węgli. /SFD/2018/5/7/8290b7bfbd7245c597523d370635a7a1.jpg A mi sie właśnie kazeina skończyła a takiego smaka mi narobiłeś :( Ja w domu nie mam kazeiny to robiłem białko i żelatyna. Trzeba sobie radzić ;)

Wrzucę wam sernik Rafaello z niedawna jest też na insta. Sernik na zimno Rafaello z malinami - 3x 500g odchudzonego serka francuskiego homogenizowanego/skyra - żelatyna 25g - słodzik ulubiony - odżywka białkowa o smaku kokosa i białej czekolady 60g Ja użyłem whey delicious od @allnutrition z @sklep.sfd - Galaretka malinowa bez kalorii 10g + 300ml [...]

[...] poziomu cholesterolu we krwi, a także zmniejsza łaknienie na cukier - korzystny wpływ na metabolizm cukrów i tłuszczów Skład: winian L- karnityny, powłoczka kapsułki (żelatyna, woda), wyciąg z Garcinia Cambogia (55% HCA), wyciąg z żeń-szenia, inozytol, wyciąg z Guarany (stand 10% kofeiny), lecytyna, dwutlenek krzemu (subst. [...]

Kain, spokojnie, chłopie mylisz pojęcia!!! Żelatyna to białko kolagenowe, a hydrolizat żelatyny to hydrolizat białka kolagenowego. Preparaty kolagenowe Olimpa oparte są o hydrolizat. W procesie ekstrakcji żelatyny dochodzi do częściowej, ok. 10-cio procentowej, hydrolizy białka kolagenowego. Obecnie, nieraz stosowane w galaretkach, łatwo [...]

[...] i 2 żółtka) +witaminy i minerały KCAL 302 B 43 T 14 W 0 9:30 - *makrela wędzona 100g KCAL 221 B 20 T 15 W 0 *makaron pełnoziarnisty Lubella 100g KCAL 357 B 15 T 1 W 68 *żelatyna z warzywami +omega3 KCAL 578 B 35 T 16 W 68 12:00 - *porcja odżywki białkowej 30g KCAL 104 B 25 T 0 W 0 *migdały łuskane 50g KCAL 326 B 13 T 26 W 7 +omega3 KCAL 430 [...]