żelatyna

Ale trenuj dopiero po zaleczeniu kontuzji barku! Po tym jak przejdą bóle w stawie, nie obciążaj go jeszcze przez 2-3 tyg. - brak bólu nie oznacza pełnej regeneracji i powrotu do zdrowia. Kontuzję zaleczysz siarczanem glukozaminy plus żelatyna 3 dziennie po 5-10 g i jakiś kompleks witaminowo-mineralny.

na stawy mostki z kurczaka(chrzastka miedzy kurczakowymi cyckami) żelatyna ,galaretki,omega 3 i 6 z wit e,oliwa z oliwek,woda,kurkuma na moje stawy najlepszym lekarstwem jest lato i dłuższa regeneracja(brak treningów),trening na mniejszym obciązeniu lub tempo cwiczenia bardzo wolne np.4sek w gore i 4 sek w doł,a nie dowalanie ciezaru ponad swoje [...]

Zacznijmy od tego, że obecnie żelatyna wieprzowa nie jest już tak czsto używana jako zagęszczacz. Po aferze z BSE zamiast żelatyny używa się pektyny. Miałem ostatnio kilka paczek żelków i w żadnym nie było już żelatyny, tylko właśnie pektyna, więc powoli można przestać pisać o "zdrowotnych" własciwościach żelków.

jesli bol jest na dole rzepki pod kolanem to boli przyczep sciena nie sam staw (czesto mialem po duzych obciazeniach) przejdzie samo po smarowaniu mascmi rozrzewajacymi i masowaniu jak i przerwie w ciezkich treninach. jesli bol jest w srodku to lakotki - tu juz sie robi klopot powazny. Jakieś maści by Pan polecił ?? Kłopot poważny - czyli jeśli tu [...]

hihi, kupiłem dzisiaj galaretki, bedziemy testować sposób :D w składzie galaretki jest "żelatyna wieprzowa" to chyba styknie?

GALARETKA ILOŚĆ KCAL BIAŁKO WĘGLOWODANY TŁUSZCZE Cola light lub zero 700g 0,0 0,0 0,0 0,0 Żelatyna spożywcza 15g 54,7 13,0 0,0 0,0 SOS Ostrowia WPC 80 10g 41,6 8,0 0,6 0,8 Jogurt naturalny 0% Bakoma 20g 11,1 1,1 1,7 0,0 3 SŁODZIKI PYSZNY DESER NA DOBRE 3 [...]

[...] kolagen jako suplement lub jako żelatyne (gorzej sie wchłania) ,dwie łyżeczki do herbaty dziennie ,tylko należy pamiętać żeby godzine po przyjęciu ani przed nie pić wody bo wtedy żelatyna sie rozszerza bardzo Jeśli moja wypowiedź Ci pomogła badź Uprzejmy kliknąć w prawym dolnym rogu mojego komentarza :- I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

[...] ćwiczeń? I to w tak krótkim czasie? Genialnie :) I gdybys mógł to zdjęcie wrzucić jeszcze raz ale troche wieksze, to bym ocenił czy miałeś gorsze złamanie, ale zapewne duzo gorsze... I da sie jakoś nie wiem, stosować jakieś środki by sie lepiej i szybciej zrastało? Coś jak np żelatyna na stawy i chrząstki o ile sie nie myle? Pozdrawiam również.

Do śniadania najczęściej daje się twaróg/jajka. :-) Po treningu szybkoprzyswajalne białko.... Twaróg trawi się ponad 8h. Lepiej wrzuć mięso/chudą rybę. Ew. przenieś połowę białka z przetreningowego na potreningowy... ale w potreningowym musi być białko. A czy po treningu takie białka sa szybko przyswajalne?? ( trening redukcyjny) Shake 150 gr [...]

OwnaGe, co jak co ale z żelatyną przesadziłeś. Ona jest przecież praktycznie nie wchłanialna przez ludzi.

Trening to w dalszej perspektywie, a na teraz to myślę, że żelatyna będzie dobra. Wiele osób to tutaj poleca.

Czasem jest szansa dorwac w zwyklym sklepie, ew. mozna zastapic to zelatyna :)

[...] metiovit - 2tabl/dziennie (regeneruje nasza "zrytą"wątrobę) Kofeina - przed treningiem (zwiększa naszą "spadającą " motywację do wysiłku) - magnez 250mg (w plynie po treningu - odpow. za pracę serca i układu nerwowego i wielu innych) - żelatyna (20g) wapń (300mg )witC(300mg) rano dośniadania jako regenerator stawów.

zelatyna i gliceryna roslinna

Żelatyna owszem ma dobry wpływ, niestety około 5% jest wchałniane, więc lepiej kolagen. A najl;epiej jest przyzwyczaić się do ich widoku, mnie na początku strasznie to trapiło , a teraz juz mi to nie przeszkadza, (mam fajne szlaczki na bicach i pod pachami i na udach) Pytałem sięraz pani dermatolog jaki jest najlepszy sposób na to żeby się [...]

Nie wie ktoś czy jest w składzie żelatyna wieprzowa?

Nie wie ktoś może z czego wykonana jest kapsułka w tym witaminach? Konkretnie chodzi mi o to czy jest w składzie żelatyna wieprzowa.

[...] składników odżywczych - magnezu i cynku. Skład: ZMA proszek (asparginian magnezu, asparginian i monometioninian cynku, chlorowodorek pirydoksyny), kapsułka żelatynowa (żelatyna, woda, barwniki: dwutlenek tytanu, karmoizyna, czerwień koszenilowa, żółcień pomarańczowa, tartrazyna), subst. przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, stearynian [...]

To prawda żelatyna to bogate źródło aminokwasów tylko w smaku jest jak g**** i trzeba uważać na BSE, no nie? Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Skoro zelatyna nie szkodzi a takze nie gryzie sie z innymi odzywkami to nie widzę przeszkód w braniu nawet tak o.