źródło węglowodanów

[...] - większa ochrona białek. - Powoduje szybsze wejście w ketoze po ładowaniach węglowodanowych. - Może być traktowany jako zastępca glukozy przedtreningowej, jako szybkie źródło energii zarówno na diecie bogatej w węglowodany jak i na diecie niskowęglowodanowej (wyjątkiem są dni depletion na CKD/UD2) - Ma właściwości przeczyszczające - przy [...]

[...] zestawionych proporcji białek, węglowodanów, witamin i składników mineralnych preparat zawiera także średnio-łańcuchowe kwasy tłuszczowe MCT - stanowiące skondensowane źródło energii. WEIDER Giant Mega Mass to legenda wśród gainerów. Marki którą sobie wyrobił na wielu światowych rynkach pozazdrościć mu mogą wszystkie inne odzywki tego [...]

Panowie, stoję przed dylematem. Już przeczytałem sporo artykułów, rozmawiałem z różnymi osobami, które używały clen, sam brałem kiedyś thermal i nie wiem co wybrać... Aktualnie bronię pracę magisterską i rzuciłem pracę, w związku z czym mam trochę czasu na dietę, aeroby i squasha. Chciałbym sobie coś kupić na wypalenie tłuszczu, no ale mam [...]

[...] to suplement uzupełniający dietę w białka. Spośród wszystkich dostępnych ich źródeł jest jedno, które znacząco wyróżnia się od reszty – białka serwatki. Stanowią one idealne źródło szybko i łatwo przyswajalnych aminokwasów, zaś ich wartość biologiczna jest o wiele wyższa, niż innych białek. Jeśli jesteś ciężko trenującym sportowcem, oprócz [...]

Witam. Doskwiera mi taki problem, że nie mogę odnaleźć błędu, który odpowiada za to że w głównej mierze zamiast mięśni nabieram tłuszczu, w przybliżeniu opiszę to tak że w ciągu 5 miesięcy startując z poziomu około 12%bf przybrałem około 8 kg i 6 cm w pasie, znam już trochę swój organizm i wiem że z tych 8 kg mięsni jest maks 3 kg. Dietę staram [...]

Idea systemu nadkompensacji polega na tym, ze organizm szybciej kompensuje(wyrownoje) zasoby energetyczne w miesniach jesli "atakowane" sa one w sposob zroznicowany. Przy zachowaniu scislych rygorow tego systemu wysilek jest "przekompensowany" w nowe zasoby energii, ktore z kolei umozliwiaja bardziej intensywny trening, a tym samym szybki i [...]

Wrażliwość na insulinę ( insulin sensitivity (Si) ) pozwala zmierzyć zdolność inuliny na regulowanie metabolizmu glukozy. Osobniki z insulino-odpornością ( Insulin-resistant (IR) ) potrzebują większej ilości insuliny by utrzymać normalny poziom glukozy w krwi. W badaniu pt. : "Insulin Sensitivity Determines the Effectiveness of Dietary [...]

[...] o sportowcach i ludziach bardzo aktywnych, narażonych na intensywny wysiłek fizyczny. Polecany jest zarówno w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych, jako źródło wysokiej jakości węglowodanów. Pozwala na szybkie zniwelowanie zmęczenie oraz błyskawicznie dodaje energii niezbędnej do podjęcia długotrwałego wysiłku. Glycocarbs [...]

[...] tryb życia - Wykonujących ciężką pracę fizyczną jak i umysłową - Pijących kawę, alkohol oraz palących tytoń - Aktywnych fizycznie uprawiających sport Magnesium Citrate to źródło łatwo przyswajalnego magnezu, który pełni niebagatelną rolę w utrzymaniu homeostazy (równowagi) organizmu. Jako kofaktor >300 enzymów magnez bierze udział w: - w [...]

/SFD/Images/2016/8/3/3b1ef190888542a598c12968b2a2d048.jpg Opis 1,5 kg masła orzechowego! 100 % orzechów, bez wypełniaczy cenne źródło białka bogatego w argininę wysoka zawartość kwasów tłuszczowych nienasyconych UNS Master Peanuts jest smacznym i naturalnym źródłem cennego białka, węglowodanów i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jego delikatna [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carbo-_folia_i965_d400x400.jpg Carbo- folia Opis Środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. FitMax Carbo jest koncentratem węglowodanowym do picia, stworzonym dla osób potrzebujących zwiększonego poziomu energii, obciążonych dużym wysiłkiem [...]

[...] jaj w proszku, aromaty, substancje słodzące: acesulfam K i aspartam, zagęstnik: guma guar, barwnik: E141, antyutleniacz: kwas askorbinowy, witamina B6. Preparat zawiera źródło fenyloalaniny. Zalecane dawkowanie Jedną porcję 30g wymieszać z 300ml mleka i spożyć bezpośrednio po przygotowaniu. W zależności od potrzeb 1-3 porcji dziennie. [...]

[...] Albo je byle co, albo w ogóle nic nie je a to później przekłada się na wyniki, najczęściej zresztą kiepskie. Trenując ciężko przez 60 min a nawet dłużej, zubożamy nasze źródło energii, (Glikogen), który służy do pracy naszego układu mięśniowego. Co się dzieje dalej ? Jeśli uzupełnimy niedobory glikogenu w zły sposób np.: za późno albo nie w [...]

[...] wysokiej jakości koktajl będący źródłem energii w przypadku, gdy chcesz osiągać najlepsze efekty przez dłuższy czas. Zawiera 48g węglowodanów na porcję 50g, stanowiąc zdrowe źródło energii wspierające Cię podczas wyczerpujących sesji treningowych. Pure Carbs to sproszkowana maltodekstryna, która przyczynia się do wzrostu glukozy w Twoich [...]

[...] na składniki odżywcze, jego skład został starannie przemyślany i skomponowany. NUTREND Future Premium Bar jest przekąską skutecznie wspierającą aktywny tryb życia. To także źródło łatwoprzyswajalnych węglowodanów - baton ten pozwala na szybkie odzyskanie energii po intensywnym wysiłku, a także dostarcza organizmowi wysokiej jakości białek, które [...]

[...] - CARBO-VIT nadaje się zarówno do stałej suplementacji jak i do doraźnego stosowania w chwili wytężonego wysiłku fizycznego lub zaraz po jego zakończeniu. Stanowi bogate źródło łatwo przyswajalnych węglowodanów, polecany zwłaszcza osobom o szybkim metabolizmie, mających zwiększone zapotrzebowanie na węglowodany, bądź mające niedobory [...]

[...] podkręcają lekko metabolizm działając termogenicznie dzięki czemu przy nikskokalorycznych dietach łatwiej jest tracić na wadze. Z drugiej strony olej MCT stanowi doskonałe źródło skoncentrowanej energii energii, przez co w okresie wzrostu masy ciała przy niewielkiej objetości jest w stanie dostarczyć znaczną dawkę kalorii. Regularne stosowanie [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd80f52fa3224781871d3c714443a7ea.jpg Chromium Picolinate to źródło wysokiej jakości chromu - pierwiastka niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze on udział w szeregu przemian metabolicznych, przede wszystkich tych związanych z przemianami węglowodanów. Wchodzi w skład tzw. czynnika tolerancji [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MegaOmega_i32904_d380x380.jpg Opis - Bogate źródło kwasów omega 3, 6 i 9 - Pomaga stymulować szereg kluczowych funkcji organizmu - Może wspomagać organizm w spalaniu tłuszczu MegaOmega to mieszanka wyciskanych na zimno niezbędnych kwasów tłuszczowych pochodzących z lnu, konopi, dyni, oliwek i wiesiołka. Te [...]

[...] wyniku treningu w miesniach jest zupelnie innego rodzaju niz katabolizm wywolany glodzeniem. Ten pierwszy jest istotna czescia calego procesu anabolicznego. lepiej pchnac ten proces do przodu niz hamowac cos, co zachodzi naturalnie. A w tym wlasnie pomagaja nam weglowodany proste." źródło http://www.kulturystyka.pl/artykul49/ pozdro dla damike83