Sprzedam Monopoly u build 2szt, nowe nie otwierane, gratis dortzuce MONOPOLY DEAL o ile znajde, ale powinienem znalezc, rowniez nowka nie otwierane! 50zl z wysylka za sztuke chce. Fajny, rozwijajacy prezent dla dziecka na swieta!
[...] sporą poprawę (siła itd.), jakiś czas temu robiłem program 100 pompek (zaczynałem od 10) obecnie robię tak około 33-35 ale od kiedy chodzę na siłownie to pompki robię "od święta" . Do tego podczas robienia tych pompek robiłem brzuszki, ale obecnie robię 6 dzień A6W. Na siłownię chodzę w poniedziałki i środy (wtorki i czwartki mam zajęte) jeśli [...]
Witam zaczynam brac od 12 grudnia Amino anabol + Vitalmax kreatyna Caps+ Solid mass i mam pytanie czy będe mógł wypic w swięta i w sylwestra gdzies około 2 piwek?
Witam. Na wstępie chcę poinformować,że szukałem i nie znalazłem. Zbliżają się święta i na prezent chciałbym odżywkę białkową typowo na suchą masę mięśniową. Nie jestem w stanie dostarczać tyle białka ile powinienem. Waga 80kg wzrost 188/189cm wiek 16 lat. Jaka najlepsza by była odżywka i jak ją stosować. Z góry dziękuję za rady :) Ćwiczę metodą [...]
[...] łańcuch typu PANCERKA. W całości wykonana ze srebra próby 925. Łańcuch bo ciężko powiedzieć o nim łańcuszek :) jest w bardzo dobrym stanie, zakładany że tak powiem od święta czyli bardzo rzadko. Cena za którą go nabyłem to 900zł, a większość czasu spędził w pudełku. Wymiary: Długość wraz z zapięciem 57cm. Szerokość oczka: 11/12 mm Waga: [...]
[...] został bez opieki :) Szukam przede wszystkim osób które mają już doświadczenie w terrarystyce lub osób początkujących jednak bardzo odpowiedzialnych. Zrób sobie prezent na święta :) O gekonie za dużo nie będę się rozpisywał, ale podam takie podstawowe informacje o nim, a w zasadzie o niej :) jest to samiczka. Jest u mnie od lipca 2007, 3 [...]
Witam, mam 15 lat zaraz 16 i 165cm wzrostu, trenuje judo. Waze 59-60kg zalezy od treningu. Przed zawodami zbijam po 4-5 kg. Zaraz beda swieta, czy moglibyscie mi polecic jakas diete na okres nietrenowania, zeby nie przytyc a zarazem troszke schudnac. Nie chce mi sie juz zbijac tych 5kg przed zawodami. Chce zbic do 54-56 i trzymac te wage, a wiec [...]
Witam serdecznie Chciałabym się z Wami podzielić informacją, że Wrocław stara się o organizację "The World Games 2017". „World Games” odbywają się za każdym razem rok po letnich igrzyskach olimpijskich, mają za zadanie wypromowanie nieolimpijskich dyscyplin i wprowadzenie ich do programu olimpiady. Uczestnicy rywalizują o medale w dyscyplinach [...]
Witam serdecznie Chciałabym się z Wami podzielić informacją, że Wrocław stara się o organizację "The World Games 2017". „World Games” odbywają się za każdym razem rok po letnich igrzyskach olimpijskich, mają za zadanie wypromowanie nieolimpijskich dyscyplin i wprowadzenie ich do programu olimpiady. Uczestnicy rywalizują o medale w dyscyplinach [...]
Witam serdecznie Chciałabym się z Wami podzielić informacją, że Wrocław stara się o organizację "The World Games 2017". „World Games” odbywają się za każdym razem rok po letnich igrzyskach olimpijskich, mają za zadanie wypromowanie nieolimpijskich dyscyplin i wprowadzenie ich do programu olimpiady. Uczestnicy rywalizują o medale w dyscyplinach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] powtórzeń, ilość serii oraz co w jakim czasie. Moim celem jest siła i rzeźba, diety nie mam może ktoś pomoże mi ją ułożyć. Zaczynam zupełnie od początku. Jak dotychczas posiadam tylko hantle 2x3kg ze względu ,że idą święta będę mógł sobie dokupić sprzętu lecz zupełnie się nie znam i nie wiem co kupować. Dziękuje za pomoc i Pozdrawiam, Filip.
No więc zbliżają się święta, a że synuś dobrze się uczy to może sobie coś wykombinować od rodziców %-) Chce zakupić ławeczkę i stojaki, bez gryfu(bo już mam), za jaką minimalna cene mogę sobie kupić taki sprzęcik nie używany?
Witam wszystkich, ale temat ten kieruje do pań;) A mianowicie moja kobita od pół roku chodzi na fitnes/areobic. Chcialbym jej na święta zakupic sprzęt do fitnesu;) Kupilem leginsy koszulke taka bokserke czy jak to sie zwie. No i chcialbym kupić jej jakieś adidaski do treningu;)Myslalem o reebok easy tone ,ale nie wiem czy to dobry wybor? MAcie [...]
[...] ale po nowym roku wracam do Splita ponieważ najlepiej sie z nim czuje. Jestem otwarty na wszelkie sugestie co do treningu oraz do diety której rozpisywaniem zajme sie w święta:) Co do przyszłej suplementacji to bede bazować na podstawach BCAA WPC CARBO Poźniej dołącze Scorcha,posiadam także Get'fm 16 porcji Yohimbinine 21 porcji oraz T-Bola [...]
Jako iż święta za pasem to chciałbym się z wami podzielić pysznym przepisem na rybke w innym smaku dla urozmaicenia. składniki na klopsy: * 1-2 kg filetu z dowolnej rybki * jajko * bułka zwykła * bułka tarta * coś do smażenia np. olej w sprayu PAM * sól, pieprz i inne przyprawy do smaku * słoiki np. 1 litr :) zalewa: * 1 szklanka octu * 4 [...]
Witam Planuje sprawic sobie na swieta prezent w postaci laweczki. Nie znam sie na tym zupelnie, wiec prosze Was o pomoc - nie chcialbym wtopic pieniedzy. A nie mam ich zbyt wiele. Przegladam poki co allegro i trafilem na taka przykladowo aukcje (http://allegro.pl/zestaw-lawka-3101-tytansport-30kg-gryfy-obciazenia-i1985067308.html) - co o tym [...]
Siema mozliwe ze byl taki temat lecz ja go nie widze i pozwalam sobie zalozyc ten a ze swieta tuz tuz Kochany admin mi go chyba nie usunie :D Wiec jestem fanem pewnego 26 letniego koszykarza ktory mierzy 211 cm i wazy 120 kg. ( info z wikipedi ) najbardziej poza reszta miesni wyrozniaja go potezne barki. Kulistosc jego barow poprostu mnie [...]
[...] nie zrobiło by jakieś gwiazdkowej promocji ? Bardzo by mnie to ucieszyło, tak jak i innych klientów. Był by to wspaniały gest ze strony Marbo i na pewno doskonały prezent na święta dla klientów. Mogła by być to darmowa wysyłka lub jakieś rabaty, nic nie narzucam, tylko proponują, wszystko zależy od was. Wiem że post piszę dosyć późno, ale mam [...]
Witam, Jestem tu nowy i chciałbym na poczatek przedstawić jak to zaczęła się moja przygoda z siłownią. Przygotowywałem sie od około pół roku robiłem jakieś pąpki itp. bo nie miałem dostępu do siłowni a chciałem sie do niej dobrze przygotować dostęp mam od około 3 miesiecy i przez te 3 miesiące już ćwicze normalnie na początek słuchając rad ojca [...]
[...] najlepiej kupić aby przytyć? Nie potrzebuję narazie masy mięśniowej, a masę ciała. Później chcę zacząć ćwiczyć, ale najważniejsza jest dla mnie zwykła masa ciała. Teraz są święta więc więcej wolnego czasu oraz można sobie ułożyć dietę, ale chciałbym do tego kupić jakąś odżywkę. Czytałem że Gainery są dobre na przytycie, ale chciałbym się [...]