święta

teraz mam 13,5%, ale za 2 tygodnie swieta...i nie bedzie juz tak fajnie

Patkaale sie przystroilas na swieta a wiecie co ja zrobilam? u rodzicow przez te pare dni tak sie przylozylam do dietki, ze weszlam w ketoze, ale nie bylo innego bata jak sie odzwyczaic od slodyczy byl bol glowy, beton zamiast mozgu, dobrze ze mialam spokoj,teraz juz ok i troche dodaje. A slodycze, chleb juz mnie nie ruszaja. Za to moje [...]

[...] przyjmują dzieciaki od 7 roku życia. Już sobie małż wymyślił, że bąbel musi mieć braciszka, najlepiej już w przyszłym roku, żeby mieć z kim te judo praktykować Ale inkubator się nie zgadza A tak w ogóle to Nieistotna jako biskup powinna sobie i innym udzielić specjalnej dyspenzy na święta Zmieniony przez - Martucca w dniu 2008-12-23 00:27:41

Rodzinnie i przy bigosie, ale bez karpia spędzi wigilię i święta Bożego Narodzenia mistrz olimpijski z Sydney (2000) w rzucie młotem Szymon Ziółkowski. - Nawet nie wiem jak karp smakuje, nigdy nie miałem go w ustach. Dlaczego? Pozostał sentyment z dzieciństwa, kiedy bawiłem się z nimi w jednej wannie. Kiedyś tak bowiem było, że się kupowało go [...]

[...] step i inne tego typu i po 2 miesiącach przywitałam 3kg (ponoć mięśnie się budują i stąd ten ciężar) obwodowo chyba nie przybyło więc to lekkie pocieszenie. Pomijając święta zaczęlam wszystko od nowa i moim noworocznym postanowieniem jest zgubienie 7-8kg - tyle mi wystarczy, jak już pisałam,mam ciężkie kości i 62kg jest moją perfekcyjną [...]

Patka,ja bardzo proszę,żebyś zachowała powagęsytuacja momentami naprawdę wymykała się spod kontroli i było już tak,ze ciężko mi było położyć się na owym puchatkowym brzuchu! Wiesz dla mnie święta,to taki okres,gdy oddaje się duchowym aspektom naszej egzystencji i..... jem dosłownie wszystko i dużo Na szczęście już po....

******************************** Więc wstałem o 7:40 ostro śpiący, no ale nic łyknąłem 4 kaps creatine^3. Zjadłem śniadanie dosyć szybko bo byłem bardziej głodny niż zwykle Do tego zostało troche leczo, więc z ochotą zjadłem – dodatkowa porcja warzyw yeah! ) Taką porcje szpinaku i brokuł jadam 3 razy dziennie: Kochana [...]

kiedy zamykamy? na nowe swieta?

no pewnie ze dla mnie dziwne swieto, bo dzisiaj auto zaparkowac pod centum handlowym to prawdzwa sztuka byla dlatego nie lubie tego swieta i obiadu nie zjadlem przez to

Traktor71 - a ty znowu tutaj. Po podwijanku ogonka, po chamskiem zachowaniu, brukowej gadce. Zdaje sie ze masz zakaz wypowiadania sie w dziale dla zaawansowanych wlasnie za chamsto, prostactwo i sianie herezji. Mialem okazje zbanowac cie, co sobie darowalem bo niegodny jestes wycisku nacisniecia ikonki. Okazalem litosc. Dowodem twojego [...]

wlasnie upieklam sernik... heh i zjadlam loda i troszke czekolady!!!! masakra od wtorku bede odliczac dni jakie wytrzymalam bez slodyczy mi macie po mnie mocno krzyczec jak cos zjem (obiecuje ze bede pisac) i mowic mi jaka to tlusta i gruba bede i ze celulit nigdy nie zejdzie jak bede jadla slodkie... bez was sobie nie porade... teraz nie bede [...]

DIETA 12.04.09: 9.30 kielbasa, jajka, chleb razowy, szynka 13.00 ryz brazowy, wieprzowina, surowka, maslanka 16.00 ryba po grecku, salatka warzywna 19.00 duzo rozego rodzaju miesa, pomarancz 22.00 odzywka bialkowa ogolnie wyglada malo, ale tak nie bylo, bo w kadym posilku miesa byla bardzo duza ilosc. Staralem sie nie jesc za duzo weglowodanow [...]

własnie szukam jakis promocji na swieta a tu nic niema w necie zawiedziony (

Przez swieta to waga powinna podskoczyc z 2 kg a nie spadac

przez swieta odpoczoles teraz w tygodniu idz na silke ze znajomymi jakimis najlepiej trening za*** dobry tylko ulubione cwiczenia i od razu optymizm bedzie

ok zobaczymy teraz swieta to wiadome jak jest.. i troche kontuzjowalem sie na bramce chyba dopiero od nastepnego tyg pojde na siłownie

SPAiro, widze ze tez wiesz jaka jest jedna święta muzyka :D SCHRANZ, GABBER ftw

[...] sztuka robić coś po łebku. Fenix Hehe David... Mam większe aspiracja Slayerek No, czyli akurat to co jest najtrudniejsze dla mnie no jeszcze dodać do tego biceps i jest święta trójca. Zagi młody Dzięki i zapraszam. Danielcok Hmm... a co ja teraz będe robił? Spalał, dlatego też nie prosiłem o takie komenty jak "teraz spal tłuszcz" [...]

nie mialem zadnej powaznej kontuzji, bylo kilka przerw przez swieta i jakies wyjazdy... rzeczywiscie po niektorych fotkach nie widac roznicy, ale porownaj sobie te 2 filmiki, pierwszy jest z sierpnia 2008, a drugi z kwietnia 2009, poza tym przez ostatnie miesiace skupialem sie glownie na poprawie nog, bo wczesniej praktycznie ich nie mialem [...]

Kuba święta prawda ostatnia wypowiedź, popatrzcie tylko na Messiego i Inieste widziałeś u nich przekładankę lub inne triki. Genialna kontrola piłki i balans ciałem. Ronaldo też większość swoich przeciwników mija na szybkości i dzięki kontroli piłki, zwody w miejscu robi przeważnie przed podanie żeby kupić sobie trochę czasu lub zmylić przeciwnika. [...]