[...] zamiast kupowania 2? 4. Moja ławka to własnej produkcji urządzenie niewiele przypominające ławke (z drewna i poduszek) które ledwie sie trzyma. Jednak zbliżają sie święta i może ławka będzie pod choinke, wtedy będe miał większe pole manewru jeśli chodzi o wyciskanie. 5. No z tymi 80kg to przesadziłem ostro, teraz widze że 50kg by [...]
mam nerwice jak to leczyć? do lekarza? ehh.. mnie boli łeb i jutro znnowu nie odpoczne ! nie mam wolnych weekendów i nie mam kiedy wypocząć. Wracam w niedziele o 14 t musze odrabiać lekcje na poniedziałek i tak w kółko.. ja chce święta !!! <płacze>
Kogaion nie jetses sam..Ja tez che swieta i tez mam nerwice!!:) Wypij herbatke z melisy tak jak ja wlansie to pije staj sie wyloozowac i bedzie Luuux!!!!:D Lece w kime tlyko herbate wypije DObranoc Wszysktim:*
"4. Moja ławka to własnej produkcji urządzenie niewiele przypominające ławke (z drewna i poduszek) które ledwie sie trzyma. Jednak zbliżają sie święta i może ławka będzie pod choinke, wtedy będe miał większe pole manewru jeśli chodzi o wyciskanie." Radzę kupić normalną ławkę, bo to może się fatalnie skończyć.
[...] je w sklepie spożywczym po prostu. To żadna rewelacja, powinieneś znaleźć, bez problemu. Próbowałem, póki co, śmietankowego i migdałowego - oba są ok, moim zdaniem. Na święta będę miał motywację, aby nie żreć jak świnia (czyt. jak zawsze ) Owszem, na pewno spróbuję większości wigilijnych potraw, ale, na pewno, nie będzie to miało znamion [...]
swieta sie zblizaja i nie wiem jak bedzie z treningami.. do tego jestem troche zmeczony i przerwa chocciaz krotka by sie przydala...chyba ze po prostu zluzuje ciezar...
Odzywki maja sens jezeli sa stosowane w celu uzupelniennia brakow w diecie i tylko wtedy!! bez diety sobie daruj cokolwiek. proste chyba. ale jak masz 3 paki do wy***ania to lepioej daj je na caritas...swieta ida w koncu
Dzieki za szybka odpowiedz czyli tak: 1 posiłek 50g Fitnes na owsiane + zdrowy tłuszcz czy wystarczy ten z platkow? (jak nie to co tu dodac?) 2 posilek masła nie jem od roku wogule tylko chcialem zeby sie zagadzaly wartosci:)czyli bez masla i oliwy Chodziło Ci o Szynke z piersi kurczaka? czy jeszcze cos innego? 3 posilek tu to palnolem z ta [...]
spoko cykl jak najabrdziej. zma apteczne spoko, mniej kasy i przydać sie może - lepszy sen jest ważny w cieżkich treningach masowych. gdybyś polukal po cenach w necie i wyciął moze w podobnej cenie bx prolongatu to byłoby git, a jak nie tez jest spoko. była promocja na mobnster mass świetna, lepszy produkt niz gainbolic polukaj lub kup w Święta [...]
co było pierwsze jajko czy kura? co jest wazniejsze: święta Bożego Narodzenia czy Wielkanoc? co jest mocniejsze: NitroII czy KO? ... ... ... na Twoje pytanie nie da się odpowiedzieć;
[...] terminu walki w "Przeglądzie Sportowym". - To telewizja wyznacza terminy i my musimy się dostosować. Płacą, to wymagają. Dlaczego nie jestem zachwycony? Chodzi o święta, które chciałem spędzić z rodziną. Teraz nie będę mógł wrócić na Boże Narodzenie do Polski. Będzie to pierwsza - i mam nadzieję ostatnia - wigilia spędzona bez rodziny [...]