święta

[...] razy w tyg (pon, śr pt) po 1,5 godziny. Niestosowalem żadnych przerw od siłowni w tym okresie, teraz z uwagi na święta zrobiłem sobie 3 tyg odpoczynku. 2. Przez pierwszy miesiac na siłowni robiłem Ogólnorozwojówke Nastepnie przez 3 miechy robiłem ten plan: Pierwszy dzień: [...]

jeszcze te - pierwsze lepsze texty obrazujące radosną twórczość dentixa i bambra16 1:"Ziomas z klatki bral wczesniej to bo ja se zoistawilem na swieta i muszem powiedziec ze jego juz na glowie skura sie marszczy, bo ma lysa. To chyba dobrze nie? znaczy ze winstrol go wysusza ladnie. " 2:"kiedys jadlem 50tabletkow stabola i mialem [...]

Niedziela 15 kwietnia godz. 6.30 wsiadamy w samochod i wyjezdzamy do Manchesteru. Mamy do przebycia okolo 350 km. Juz po wjechaniu na autostrade mijamy samochody z kibicami Chelsea. Chociaz jest wczesny ranek. O 11 jestesmy na miejscu na miejscu. Parkujemy i idziemy pod stadion. Od razu male zaskoczenie, olbrzymia ilosc kibicow z Londynu pod [...]

E-lite swieta prawda mi daja ponad dwadziescia ale za to wiecej kobiet sie oglada... Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-04-18 09:15:01

Matura... kiedy to było. Mówie Wam, za moich czasow to trza bylo calego Pana Tadeusza na blache wykuć, a to były ciężkie czasy. (notka biograficzna) Urodzilem się w Keszkowie, koło wsi Padół Dolny (keszkowo to przysiułek). Pochodzę z wielodzietnej pijackiej rodziny, moja pierwsza matka zmarla przy porodzie mojego starszego brata, druga zmarła [...]

Zapobieganie rozstępom poprzez stosowanie maści mija się z celem. Owszem, można się nimi wspomagać ale najważniejsze to aby dostarczać organizmowi witamin i minerałów, a z tego co zauważyłem większość ćwiczących na siłowni o tym zapomina Swieta prawda. Rozstepy nie powstaja tylko w wyniku spuchniecia miesa. Cos o tym wiedza ludzie, ktorzy [...]

Wysłałem punkty 05.04,potwierdzenie przyszło,że Olimp dostał punkty 6.04,dzisiaj jest 22.04 czyli 12 dzien roboczy (święta),a 16 dzien normalny.Ciekawe czy w tym tygodniu przyjdzie paczuszka

Swieta prawda darek Ja nie wiem co u nas jest ale nie hip hop

I to jest świeta prawda Estevez.

Swieta prawda!, ja wlasnie jade na takich proporcjach i jest dobrze.

stódentkat - jeszcze puszka albo butelka i coś na smak Ale to święta prawda co piszesz

[...] nadzór mam // dziś waga wybiła niecałe 75 co mnie dość zaskoczyło , popoludniu robie brzucho i wskakuje na rowerek ,niestety przyszly tydzien bedzie troszke ograniczony z siłownią- pon, sr, pt, sami wiecie , święta , matura i inne takie , pozdr / wrzucam jeszcze fotke z obiadku , a co ?:D Zmieniony przez - bart-j w dniu 2007-04-29 13:44:16

Witam nadszedl czas na PODSUMOWANIE cykl trwal 46dni. WYMIARY (przed/PO) waga - 82kg/83kg biceps - 38.5cm/39cm klatka - 107cm/108cm pas - 83cm/83cm udo - 57cm/58cm łydka - 41cm/41cm WYNIKI SILOWE (przed/PO) załozeniem calego planu treningowego bylo zwiekszenie sily w wyciskaniu na lawce plaskiej "ciezar nie jest srodkiem,ciezar jest [...]

Pisałem że cena +- 10zł i tak jest znalazłem w eterze oxygena za 1350zł dlatego spytałem sie o porównanie :) co do amoraka to święta racja. Chyba zdecyduje się na tego Unika :P same dobre rzeczy o nim piszą jedyne co w negatywie na niego znalazłem to kierownica :D. No to teraz mi pozostała kwestia doboru wielkości ramy a to juz jest kosmos ;/ bo [...]

spoko, czekajcie, pewnie poczta ma sporo roboty...swieta byly niedawno, nie??

DeDe to w Polsce poszukaj i wysla ci paczke na swieta predzej znajdziesz tu niz tam. Amasz chyba kolegow w kraju jak po polsku bajere lepisz

[...] Piłkarza dla prezydenta Ukraińskiej Federacji Piłki Nożnej Hryhorija Surkisa. Podczas meczu doznał kontuzji ramienia i został odwieziony do szpitala. Z okazji piłkarskiego święta na stadionie im. Bannikowa w Kijowie rozegrany został turniej. W spotkaniu półfinałowym studencki "Merkuriusz" spotkał się z "Gwiazdami show [...]

typer swieta racja tylko wlasnie jak to oboje wiemy i nie tylko my ze i tak "gora" ma to w doopie. robia to co im wygodne. a jesli ktos nie daj Boże napisze cos nie po ich mysli to kasacja lub ban. po chooyu to wszystko. gdzie wolnosc slowa i swoboda wypowiedzi ( bez obrazania kogokolwiek oczywiscie - no chyba ze sa dowody). chyba kazdy [...]

[...] nie jest w cale tak kolorowo jak napisał przedmówca. Kapitan, Chief Mechanik - to fakt, fajnie brzmi, zarabia się dobre pieniądze, ale masz przez to pół życia w plecy... Są święta, rodzina w domu w pełnym komplecie, a ty siedzisz gdzieś w Afryce... W Afryce, Ameryce, Azji - hmmm, podróżnik, super, cały świat zwiedza. Jednakże spotkałem wiele [...]

[...] smaczna. Wstałem jak to co dzień pełen energii. Nie wiem jak wytrzymam do 17 do siłowni. Ale jakoś będę musiał:) Z uwagi na to że moja siłownia jest czynna (ze względu na święta) pon,sr,piatek. Dziś mam zamiar zrobić 1.Nogi 2.Barki 3.Bicepsy i Tricepsy. (ponieważ w poniedziałek zrobiłem klatkę i plecy) Muszę odrobić ten dzień "przymusowo [...]