świderki

musli, delma, makaron swiderki do wywalenia. zamiast tego owsiane, maslo, makaron pelnoziarnisty. szynke wiejska tez pasowalo by zastapic czyms wlasnej roboty

50g makarony wystarczy? typu lubella swiderki ?

[...] czosnku wycisnąć , wszystko zarumienić na oliwie a następniej wsypać całego tuńczyka o dodać małą łyżke koncentratu pomidorowegi i podgrzać . Ugotować 150 g makaronu ( świderki najlepiej się oblepiają) makaron odcedzić i do gara wlać cała oliwe z cebula , czosnkiem i tuńczykiem , dokładnie wymieszać aby makaron porządnie się oblepił - [...]

ja lubie pełnoziarniste czy jakieś durum czy to lubelli czy innej firmy, forma dowolna, swiderki, gniazdka, spagetti. Ziemniaków tzreba zjeść więcej by dostarczyć tyle samo węgli co z ryżu ale jak ktoś lubi. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-03-04 13:16:08

Zobacz co jest napisane na opakowaniu btw przed czy po ugotowaniu, każdy z producentów co innego może napisać http://potreningu.pl/kitchen/products/22951/makaron-swiderki---pudliszki http://potreningu.pl/kitchen/products/22907/makaron-razowy-penne---tira-dell

Po 1 ten makaron to jest robiony z tylko jajek wiesz jaki jest wgl udział procentowy jajek w produkcji makaronu JAJECZNEGO a nie świderki.Po 2 w gimbazie was chyba nie uczą dobrze matematyki 79 g bialka zwierzecego 22 z odzywki co daje wynik 101 g zwierzecych bialek wjego diecie 1.3 przypada na aktualna jego wage co najmniej 1.8 g bialka TO JEST [...]

generalnie wszystko co mocniej ugotowane ma wyższy IG, nie ma różnicy czy zwykły świderki czy zwykły spagetti, jak ugotowany jest tak samo to IG będzie takie same

A makaron Lubella swiderki nr 19 xD moze byc czy o inny rodzaj "kolor" D

1.Płatki owsiane górskie ekstra - Młyny w Stoisławiu 120g 445,20 14,40 73,44 9,00 Jaja kurze 3 250,20 22,50 1,08 17,46 Siemię lniane - Sante 20g 102,60 3,96 0,20 8,38 Placki owsiane Orzechy włoskie - Aga Holtex 20g 129,00 3,20 3,60 12,06 Omega3 2. Serek Wiejski - Starco 200g 242,00 24,00 8,40 10,00 Słonecznik łuskany - Sante 30g [...]