śniadania

Czy normalne jest że pijąc rano na czczo Hp mam potem brak łaknienia? Nie mam ochoty na nic do jedzenia a wręcz chce mi sie troche wymiotować, nigdy nie miałem problemów ze zjedzeniem nawet b.duzego śniadania

Witam Mam zamiar kupić Białko , które będzie dodatkiem do śniadania jak i posiłkiem na noc. Zastanawiam się nad Syntrax Matrix 5.0 , albo też białkiem Kaizena oba w tej samej cenie Co polecacie ? Pozdrawiam : )

Czy jeśli mam 14 lat i ćwiczę 4x w tygodniu na siłowni to te witaminy nie spowodują jakiś skutków ubocznych? Brać je tylko w dni treningowe? Do śniadania, obiadu czy do kolacji?

Witam nie moge znalezc odpowiedzi na temat koktajlu z rana dlatego zakladam ten post Koktajl np. platki owsiane, bialko rodzynki banan mleko .. czy nada sie z rańca bo nie mam za bardzo czasu na wczesniejsze przygotowanie sniadania .. z rana po wczesniejszym dniu treningowym nada sie ??

witam wszystkich:) Kupiłam dietę na "Po treningu" . Śniadania pierwsze ,drugie ,kolacje są pyszne.Obiady tez, ale np.spaghetti czy coś innego mam po 3-4 razy w tygodniu. Nie wiem czy tak ma być, czy wy tez macie tak ułożona dietę? dla mnie jakaś masakra.pozdrawiam:)

Witam. Kupilem sobie Massa xxl 4.8kg. Mam diete tylko mam problem poniewaz zazwyczaj rano nie moge zjesc sniadania .. nie wiem dlaczego poprostu nie przejdzie i juz. I teraz pytanie Czy moge zwykle sniadanie zastapic gainerema potem posilki juz normalnie ?

Z tego co ostatnio wyczytałem to wiem, że polecane są węglowodany na śniadanie w dni treningowe. A co z dniami nietreningowymi? Czy w takie dni lepiej postawić na śniadania białkowo-tłuszczowe? Czy jak najbardziej można zjeść np owsiankę (węglowodany) na śniadanie mimo dnia nietreningowego?

1. Czy można trenować po śniadaniu białkowo-tłuszczowym (np jajecznica z 3 jaj na maśle klarowanym + pomidor) czy lepiej trenować po węglowodanach? 2. Po jakim czasie po zjedzeniu śniadania białkowo-tłuszczowego można trenować?

Mam pytanko doatczace diety na mase?? Rzopiszcie mi dieta od sniadania do kolacji????? Z góry dzieki:) Lukaszow

Witam mam pytanie co do boostera od ronniego , stosuję go przed treningiem jak pisze to za każdym razem dostaję sraki :/ co sądzicie o braniu go przed snam np do posiłku ? . Na opakowaniu piszę że jest możliwość brania do śniadania ale daa zawsze brałem przed snem .

siema ej mam tego dianabolu od zaj***** czy wie ktos jak to dawkowac? bo niemoge sie dowiedziec nigdzie bo to 15 mam te tabletki jakos na pol dziabac po 7,5 czy poprostu do sniadania 15 obiad 15??????????????????????????????? ????????????????????????????????????

Biorę stale Euthyrox i Yasminelle czy to nie będzie przeszkadzało W zastosowaniu diety kopenhaskiej? Jakie są optymalne godziny śniadania, obiadu i kolacji. Czy wskazane jest np. bieganie, robienie "brzuszków"?

Witam szybkie pytanie o cykl z Cell pumpa i mono. DT: Rano-Na czczo 5g mono 8g CP Przed treningiem: 10g CP Po treningu-5g mono DNT: Rano na czczo 5g mono W porze treningu 10g CP Może byc? i Cell Pumpa brac do śniadania czy przed sniadaniem? z góry dzięki

Czy będąc na diecie redakcyjnej mogę zamiast śniadania zjeść takie ciastko: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=236771037198578&id=183297545879261 Przepis wygląda rozsądnie. Tylko tłuszczy sporo.. co o tym myślicie?

Panowie, co brać? Scitec 100% Whey Protein Scitec 100% Whey Protein Professional Trec Whey 100 Hi-Tec Whey C-6 Peak Whey Delicious FA Whey Protein Porcja do śniadania i porcja do treningu więc ważne żeby było w miare smaczne i nie zwałowane w miarę możliwości :)

chciałbym sie spytac jak sporzywac Zestaw na rzeźbę! HMB & CM3, mam174cm i 69kg chodze na siłownie rano około 9 i chcę się spytac czy opłaca się brac dawkę w trakcie śniadania i zaraz po bo to bedzię kwestia 1 godziny najlepiej jak by mi ktos napisał jak to stosować z góry dziękuje ;D

Witam, Ostatnio otrzymałem białko Dymatize Whey Protein Isolate. - Chciałbym rozpuszczać je w gorącym mleku jako dodatek do śniadania ( kakao ). Przy przez wysoką temperaturę gorącego mleka z białkiem się nic nie stanie? Pozdrawiam,

panowie co moge zastapic 0.5l soku pomidorowego.. nienawidze go :[ zaczalem dietke 2 dni temu i samo przygotowanie i zjedzenie sniadania zajmuje mi 50min,tez wam to pochlania tyle czasu?

Witam Zakupilam dzisiaj clenburexin i sprzedawca doradził mi spożywanie 4 kapsułek rano przed treningiem bez śniadania. Czy uważacie że to dobre rozwiązanie?

Witam zastanawiam się jak długa powinna być przerwa od kolacji do śniadania następnego dnia? Czy rzeczywiscie powinno to byc 12 h?