SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ścięgno achillesa ból

  • [...] i miał nadzieję, że będzie mógł wystartować w zawodach jeszcze przed zakończeniem sezonu. Pomimo wszelkich starań, aby wyjść z tej kontuzji, Buendia ponownie zerwał to samo ścięgno Achillesa w zeszłą niedzielę, gdy był z rodziną w parku. Jego córka wybiegła na ulicę, a Buendia, jadąc za nią na hulajnodze, stracił równowagę i upadł, całym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2024-05-29 23:44:42
  • [...] z nas ma potrzebę przemieszczania się i rzadko kiedy możemy pozwolić sobie na to, aby leżeć całymi dniami i odpoczywać. Nawet zwykły chód będzie czynnikiem podrażniającym ścięgno, co wydłuża czas leczenia i regeneracji. O czym należy pamiętać? Zapalenie rozcięgna podeszwowego jest najczęstszą przyczyną bólu pięty. Nawracające bóle stóp powinny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5333 Data: 2022-02-18 08:25:34
  • ścięgno achillesa ból

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    silne stwardnienie ścięgien Achillesa w obydwu nogach. nie uprawiam sportu zawodowo. mam 60 lat. fizycznie dość aktywny. marsze ale nie biegi.ciężary. ból po stabilizacji np. dłuższym siedzeniu. co zrobić jako pierwszy ruch?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-06-08 11:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cios w tą część także obezwładnia nogę i może spowodować upadek przeciwnika. Uderzenia kolanem lub z obcasa są bardzo efektywne na ten cel. (4) Ścięgno. Silne uderzenie w ścięgno może spowodować skurcze mięsni i trudności w poruszaniu się. Jeżeli ścięgno zostanie przecięte, noga jest bezużyteczna. (5) Kolano. Ponieważ kolano jest ważną [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w ścięgnie piętowym pojawiają się już w wieku 25-30 lat, szczególnie po wcześniejszych urazach tej okolicy. Częste i zaniedbane stany zapalne osłabiają stopniowo ścięgno, ale można temu zapobiegać regularną aktywnością fizyczną. Do całkowitego zerwania dochodzi zwykle w ścięgnie zmienionym, które poddane zostaje wzmożonemu obciążeniu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 18:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje w sporcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kontuzje w sporcie Znaczenie problemu urazowości w sferze globalnej, porównywalnego z epidemią o ogromnym zasięgu, przynoszącego co roku ogromne straty materialne i niemożliwe do oszacowania skutki społeczne, stało się, między innymi, powodem ogłoszenia dekady 2000-2010 Dekadą Kości i Stawów. Ogłaszając projekt Dekady, w dniu 13 stycznia 2000 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2006-01-26 21:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medycyna Sportowa

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] i palców są szczególnie narażone na uszkodzenie, podobnie jak ścięgna podkolanowe, głównie ścięgna dołów podkolanowych. Ścięgnem, często ulegającym uszkodzeniu jest ścięgno Achillesa, przytwierdzające mięśnie łydki (mięsień brzuchaty łydki) do kości piętowej. Stawy W typowym stawie kości utrzymywane są na miejscu za pomocą podobnych do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 19:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEDY TWOJE CIAŁO WOŁA DOŚĆ !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    KIEDY TWOJE CIAŁO WOŁA DOŚĆ!!! Rezygnacja z treningu wyklucza sukces, ale ci, którzy zwyciężyli, często rezygnują. W powszechnym obecnie pędzie do zachowania zdrowia i sprawności fizycznej powstałe na skutek nadwerężenia uszkodzenia ciała stały się niezwykle często występującym i niebagatelnym problemem. Kontuzje te mogą mieć niebezpieczne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7839 Data: 2006-02-05 19:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIADY OD A DO Z !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z tym w sposób, że pod piety podstawiają kilkucentymetrową deskę. Najczęstszymi przyczynami unoszenia pięt są: kiepska technika wykonywania ćwiczenia zbyt słabo rozciągnięte ścięgno Achillesa. Pocieszające jest to, że zarówno pierwszą, jak i drugą przyczynę można łatwo usunąć, wystarczy tylko dobrych chęci. Można się spotkać z opinią, że [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19095 Data: 2010-11-04 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA

    Temat
    Trening dla początkujących

    Regeneracja Kiedy ciało woła: Dość! Rezygnacja z treningu wyklucza sukces, ale ci, którzy zwyciężyli, często rezygnują. W powszechnym obecnie pędzie do zachowania zdrowia i sprawności fizycznej powstałe na skutek nadwerężenia uszkodzenia ciała stały się niezwykle często występującym i niebagatelnym problemem. Kontuzje te mogą mieć niebezpieczne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2008-12-01 18:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy ciało woła: Dość!-->art polecam:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedy ciało woła: Dość! Rezygnacja z treningu wyklucza sukces, ale ci, którzy zwyciężyli, często rezygnują. W powszechnym obecnie pędzie do zachowania zdrowia i sprawności fizycznej powstałe na skutek nadwerężenia uszkodzenia ciała stały się niezwykle często występującym i niebagatelnym problemem. Kontuzje te mogą mieć niebezpieczne skutki. W [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2007-06-25 13:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Robertem ,, Kali '' Kalinowskim

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wszystko jest w porządku i będziemy mogli oczekiwać na eksplozję siły w nowym sezonie? Tamta kontuzja to już historia. Niestety we wrześniu w zawodach na Słowacji pękło mi ścięgno achillesa, które musiałem operować w klinice w Warszawie. Jestem po zabiegu 2 miesiące i bardzo szybko wracam do zdrowia, co dobrze prognozuje na przyszły rok. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8988 Data: 2008-12-03 16:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maziówkowo-tłuszczowy z niewielkim wysiękiem w kaletce piętowej. Ścięgno Achillesa o zachowanej ciągłości bez cech wysięku śródścięgnistego oraz bez cech wysięku pod ościęgno. Ślad wysięku do pochewki ścięgna mięśnia strzałkowego krótkiego. Ślad wysięku wzdłuż ścięgna zginacza długiego palców. Nie stwierdza się zmian w obrębie przyczepu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6640 Data: 2011-02-22 20:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My ,herkulesi - artykół

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zawodów siłaczy. Ludzi jak magnes przyciąga towarzyszący ich popisom klimat grozy i nieludzkiego wręcz wysiłku. - Parę lat temu podczas zawodów jeden z siłaczy zerwał sobie ścięgno Achillesa - mówi Piotr Szymiec - dwa lata temu dwóch uszkodziło bicepsy, a brat Jarka Dymka stracił dwa palce, gdy w pośpiechu nieostrożnie odłożył treningowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2004-05-22 09:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciążone stawy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] kolanie ''obsuwa mi się rzepka. Okej, miesiąc minął, ból nie ustał, jak i w kostce jak i w kolanach. Zarejestrowałem sie do ortopedy, powiedział on że w mam naciągnięte ścięgno achillesa, i skierował mnie na rehabilitacje. Na rehabilitacjach jestem juz po 6 dniu zabiegów: masaż wirowy,magnetoterapia i krioterapia. Powiem z góry, NIC TO NIE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2013-07-08 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnie ud) czuję w kolania jakby bąbelek z wodą - nieświadomie, chcąc oszczędzić kolano, zaczęłam chyba inaczej chodzić i rozkładać ciężar, bo od wczoraj boli mnie brawe ścięgno achillesa i przechodzi w lekki skurcz zewnętrznej krawędzi prawej stopy. Nie wiem, co robić. Strasznie chcę ćwiczyć, nie mogłam się doczekać, aż coś w końcu się u nas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2015-09-28 11:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Streczing (rozciąganie) - warto!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z wytrzymałej tkanki łącznej w postaci mocnych włokien kolagenowych. Mają za zadanie przenosić siłę skurczu mięśniowego na elementy kostne szkieletu. Najbardziej znane jest ścięgno Achillesa, może dlatego, że najczęściej ulega kontuzjom. Ścięgno Achillesa to silna struktura łącząca mięśnie łydki z kością piętową. Objawy zapalenia to silny ból, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8718 Data: 2008-06-05 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja ścięgna achillesa-pilne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witajcie, mam problem ze sciegnem achillesa.Latem br zaczalem biegac na stadionie, bieżnia ceglana, kupiłem trampki, zwykłe, polskiej produkcji i biegalem ok 35-40 min, a że mialem 108 kg to co prawda poczatkowo nie bylo żadnych negatywnych objawów, ale po pewnym czasie zaczelo pobolewac mnie sciegno achillesa w lewej nodze.GDy to bylo możliwe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2010-11-05 23:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany pectoras major

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w Holandii. Fizykoterapeuta delikatnie rozciągnął mi ramie do tego stopnia, że mogę wolno, ale podnosić je do góry. Jaki dostrzegam problem. Tam gdzie było widoczne ścięgno przyczepione do grzebienia guzka większego kości ramiennej - pod pachą, mam dziś dziurę. Mięsień potrafi jednak pracować, choć jest bardzo słaby i lekko opuszczony [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12742 Data: 2016-02-20 16:39:09 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Problem z achillesem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] już jakiś czas temu (maj 2016) i zalecił mi noszenie ortezy. Niestety po 3 dniach noszenia tej ortezy na kostce z zewnętrznej strony mam opuchliznę i bardzo boli mnie ścięgno Achillesa. Bez ortezy normalnie pod domu chodzę a nawet biegam i odczuwam minimalny ból ale po włożeniu ortezy jedynym sposobem na poruszanie się jest kuśtykanie lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2017-07-25 01:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)